15 Eylül 2016 Perşembe

Oleyyy Kilo Vermeye Başladım


Bu günlerde zayiflamaya baslayip bir özgüven  patlaması  yaşıyorum.Daha istwdigim noktaya gelmeme  baya var ama yinede guzel değişimler  gözle görülür  bir şekilde olmaya başladı.
Oğlumun  1 sinifa başlamasıyla  beraber sağlıklı  beslenmeye ve bedenime daha da ozen göstermeye  başladım. Her sabah okula götürüp  eve dönmem  ve okul cikisinda gidip almam topkam 9.000 adım yapıyor.
Ekstradan da  haftada 3 gün  koşuyorum.

Tatliyi hayatimdan tamamen çıkaramasam da az yiyorum. Herşey  duzene girincee sıkı gelen  hatta düğmesi kapanmayan pantolanları giymeye başlamanın  verdigi hazzi anlatamam😊

Azim ve  iradeyle beraber daha yolum var.Hepimizin yolu aydınlık olsun.


3 yorum:

  1. Kimileri vermeye, kimileri almaya çalışıyor...
    Ben yiyip de kilo almayanlardanım deyip kaçmak istiyorum hemen :)))

    YanıtlaSil
  2. Aaaa en sevdigim bünye modeli 😊😊

    YanıtlaSil
  3. :) günde 9000 adım süper. Umuyorum başarırsınız :)

    YanıtlaSil