Ana içeriğe atla

Hamileliğimin 31.Haftası





Kocaman göbeğimle artık iyice yavaş hareket eder oldum.Neyseki az kaldı diye kendime güç veriyorım:)
Bugün hamileliğimin 31.haftasının ilk günü.
Zamam gittikçe azalırken heyecanım gittikçe artmaya başladı.
2.oğlumu kucağıma alacağım günü sabırsızlıkla bekliyorum...
Benim için zor ama bir o kadarda sabır diye diye geçen bir hamilelik süreci..

2 haftadan beri hatta daha fazla zamandır nefes darlığı çekiyorum.Bebek büyüdükçe ciğerlere baskı yaparmış ondan oluyor muş.

1 haftadan beri Reflü çıktı. Oda hamilelikte olur muş. Doğumdan sonra geçermiş.
Allah düşmanımın başına bile vermesin.Ne kadar zormuş bu Reflü.Allah olanlara şifa versin.


Mide bulantılarım ilk günki gibi sürekli devam ediyor ve hiç kesilmedi.

Hamilelik başından beri ağrılarım var onlarda geçmedi. İlk doğumum Sezeryan olduğu içinmiş.

İlginç olanıda ilk hamileliğimde sadece mide bulantım vardı ve 4.aydan sonra kesilmişti.
Diğer şikayetlerimin hiç birini yaşamamıştım.

Aahh birde derlerki ikinci hamilelikler çok kolay geçermiş.Kim söylediyse selam olsun burdan:) 😀


Inşallah Allah isteyen tüm herkese annelik duygusunu tatmayı nasip etsin...

Sevgiyle, sağlıkla kalın dostlarım😊😊

Yorumlar

  1. Zorlu bir hamilelik. Size kolaylıklar diliyorum. Nur topu gibi kucağınıza aldığınızı da görelim inşallah.:)

    YanıtlaSil
  2. Kolaylıklar dilerim, şimdiden tebrik ederim canım :))

    YanıtlaSil
  3. Ay sorma yaa ben o reflüden neler cektm. Hele birde namaz kiliyordum o halde. Eğildikce agliyodum 😁 ama geciyor valla. Sabret az kaldi. Hayrlisiyla kucagina al da bi :) 😘

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ayy çok kötü birşey canım.Dediğin gibi doğumdan sonra geçer inşallah.
      Sevgiler canım 😍 😍

      Sil
  4. Hamile olduğunuzu bilmiyordummm... Doğumdan sonra her şey unutulacaktır emin olun. sevgiler

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Resim paylaşmayı çok seviyorum.Ama zaman azaldıkça heyecanım arttı bir iki resim ile son halimidw paylaşırım :)
      Sevgiler canım

      Sil
  5. Hadi bakalım az kalmış hepsi geçip gidecek,kucağında bir melek kalacak inşallah 😊 sağlıkla gelsin, Allah yardım etsin 🙏

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Inşallah canım benim.
      Çok teşekkür ederim 😍
      Sevgiler

      Sil
  6. tez zamanda sağlıkla kucağına alırsın inşallah :)

    YanıtlaSil
  7. Öncelikle hayırlı olsun. Dünyanın en güzel duygusu annelik bence. Annem de son hamileliğinde pek çok hastalıkla uğraştı. Şeker, kolestaz vs. Ama doğumdan sonra bir şeyi kalamadı. Sadece biraz sabır daha sonra ben seni ne zorluklarla doğurdum diye duygu sömürüsü yapabilirsiniz. :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sağol canım benim.İnşallah doğumdan sonra kalmayacak diye umud ediyorum.
      Ahh annelerin hakkı ödenmez.Kolay olmuyor gerçekten :)
      Sevgiler canım 😍

      Sil
  8. Ay ne güzel, şimdiden hayırlı olsun, Rabbim sağlıkla kucağına almayı nasip etsin İnci ♥

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Teşekkürler Elifciğim:)
      Amin inşallah..
      Sevgiler 😍

      Sil
  9. Aaa...sen hamile miydin? Bunak ben ya unuttum ya da yeni öğrendim. :) Hayırlı olsun, Allah tamamına erdirsin, çok geçmiş olsun yaşadığın sıkıntılar için. Mide bulantısına nane kokla bildiğin kuru nane kavanozunu burnuna tut...ferahlatır...:)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Evetty canım. Resim paylaşmayı çok seviyorum.Ondan bilmiyor olabilirsin.
      Ams zaman azaldıkça heyecanım arttı bir iki resim ile son halimide paylaşırım :)
      Sevgiler 😍

      Sil
  10. Hayırlı olsun. Allah bebeğinizi sağ salim sağlıklı bir şekilde elinize almayı nasip etsin. Hamileliğin tadını çıkarın. Bir anne için en güzel duyguların heyecanların yaşandığı bir dönem. Ağrılara acılara takılmayın. Doğumdan sonra hiç birini hatırlamıyorsunuz bile...)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Teşekkür ederim. Amin inşallah. Bende öyle düşünüyorum.
      Sevgiler canım 😍

      Sil
  11. Yaaaa İnci abla hayırlı olsuun. Allah tamamına erdirir inşallah. Aaah o reflü varya o reflü. Benim gibi dengesiz beslenen birinin yakasını bırakmıyor. Neyse ki az kalmış bebişin gelmesine. Sağlıklı bir şekilde kucağınıza alırsınız inşallah

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Teşekkürler Nurum.Ahh çok zor birşey Allah yardımcın olsun tatlım Inşallah seninkide geçer de kurtulursun.
      Sevgiler canım

      Sil
  12. Great post, dear!
    I like your blog so much!
    Following you from now :)
    I will be very happy if you follow me back :)

    valerianest.blogspot.com

    YanıtlaSil
  13. Mavi patikleri görünce :)

    Allah bağışlasın :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Teşekkür ederim canım
      Amin, inşallah :)
      Sevgiler

      Sil
  14. hadi maşallah az kaldııı :)

    YanıtlaSil
  15. Evett az kaldı Deep :)
    Teşekkür ederim :)
    Sevgiler 😍

    YanıtlaSil
  16. Bencede ikinci hamilelik kolay geçer diye bir şey yok. İnsilün kullandım son üç ay, şeker tuz tamamen yasaktı diyet yaptım yaş 35 di. Amaaaaa neticede güzel allahım nur gibi bebeğime kavuşturdu. Hayırlısıyla sağlıkla kavuşun bebeğinize herşeye deyiyor. Sevgiler

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Gamzeciğim senin yavrularınıda Allah bağışlasın.
      Güzel dieklerin için çok teşekkür ederim.
      Sevgiler canım 😍

      Sil
  17. hamilelikte zor ama tatlı bir zanaatmış.. :) hayırlı olsun diyelim artık,Allah analı babalı büyütsün miniğimizi :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Amin inşallah.
      Güzel dikekleriniz için çok teşekkür ederim.
      Sevgiler

      Sil
  18. Sağlıkla kucağına al inşallah oğlunu...
    Sevgiler ♥

    YanıtlaSil
  19. Sağlıkla bebeğinize kavuşmanızı dilerim.

    YanıtlaSil
  20. Bir erkek olarak yaşadıklarınızı anlamak zor.. Allah kolaylıklar versin. Bu işlerden pek anlamam ama yorumlara bakınca az kaldığını öğrenmiş oldum :)
    Rabbim sabır versin. Size ve doğacak yavrunuza hayırlı ve sağlıklı ömürler nasip etsin.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Güzel dikeklerin için çok teşekkür ederim.
      Amin inşallah.
      Sevgiler

      Sil
  21. Benim 1 ve 3. Hamileligim 2.ye göre daha kolaydi. 2.de mahvolmustum. Allah kolaylik versin canim.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ahhh umarım daha kötü olmaz.
      Teşekkürler canım
      Sevgiler 😍

      Sil
  22. Allah sağ salim bebeğinizi kucağınıza almak nasip etsin. Bunlar güzel şeyler tabi...
    Sevgiler.

    YanıtlaSil
  23. Allah yardımcınız olsun, kolay bir doğum nasip etsin inşallah :) Oģlunuzu sağ salim kucağınıza alınca çektiğiniz zorluklar hayal gibi gelir. Yani herkes öyle diyor. Yaşayan daha iyi anlar tabi ki 😊☺😂😂

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Güzel dikeklerin için çok teşekkür ederim.
      Amin inşallah.
      Sevgiler canım 😍

      Sil
  24. Allah sağlıkla kucağına almayı nasip etsin canım. Ben de 20 haftalık hamileyim. Çok şükür rahat geçiyor ama hamileliğim. Reflü gerçekten büyük sıkıntı. Benim eşim sürekli çekiyor mide yanmalarını. Geçici bir süreç ama seninki toparlanırsın inşallah kısa zamanda. Mide asidini tetikleyici besinlerden uzak dur bir de mutlaka yastığını yüksek tut iyi gelecektir. Sevgiler..

    www.mrsgoksin.blogspot.com

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Tebrik ederim Canım.İnşallah güzel ve rahat bir hamilelik geçiriyorsundur.
      Reflü çok zormuş gerçekten.Dediğin gibi yediklerim önemli rol oynuyor ama benim de canım sürekli yaramaz gıdalardan istiyor:)
      Bir bardak sütü 10dk arayla 2şer yudum içiyorum ve iyi geliyor.Eşinede şifalar dilerim gerçekten zor.
      Yastık konusunu bugünden itibaren yapacağım.
      Allah yardımcımız olsun.İnşallah kolay doğumla bugünleri gülerek ilerde anarız.
      Sevgiler canım 😍

      Sil
  25. Allah sağlıklı, sıhhatli, analı ve babalı büyütsün inşallah :)

    YanıtlaSil
  26. Ay Maşallah. Sağlıkla bebeğini kucağına almanı dilerim. İnşallah bebeğin güzel haberlerini de buradan öğreniriz. Sevgiler ❤️

    YanıtlaSil
  27. Canı çok teşekkür ederim.
    Amin inşallah.
    Sevgiler 😍 😘

    YanıtlaSil
  28. sağlıkla kucağınıza alın :)

    YanıtlaSil
  29. Az kalmış artık ama biraz zor zamanları, kolaylıklar dilerim

    YanıtlaSil
  30. Evet biraz zor ama çoğu gitti azı kaldı :)
    Sevgiler

    YanıtlaSil
  31. Hayırlı olsun :) Sağlıkla doğsun inşallah, ikiniz de sağlıkla huzurla kavuşun :) Sevgiler...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Amin canım.Çok teşekkür ederim.
      Sevgiler 😍

      Sil
  32. Allah tez zamanda kavuşmayı nasip etsin. Eski yayınlara şöyle bir baktım da sezaryen anını göremedim, bir gün onu da yazarsan çok faydalı olur :)

    YanıtlaSil
  33. Teşekkür ederim canım Sezeryan olmam zor bir süreçti. Belki ilerde yazarım.
    Sevgiler canım

    YanıtlaSil
  34. Hem hayırlı olsun hem geçmiş olsun.Ben de oğluma hamileyken son ay sürekli reflü olmuştum,epey zorlanmıştım, seni çok iyi anlıyorum. Hepsi geçicek oğlunu kucağına alınca :)Sevgiler...

    YanıtlaSil
  35. Çok teşekkür ederim.Reflü gerçekten çok zormuş.
    Inşallah doğumdan sonra hepsi geçer diye umut ediyorum.
    Güzel dikeklerin için teşekkür ederim.
    Sevgiler

    YanıtlaSil
  36. I really enjoyed knowing a bit about your experience. Have a great day.

    Blog Paisagem de Janela
    paisagemdejanela.blogspot.com.br

    YanıtlaSil
  37. Great post!
    Would you like to follow each other? If you do let me know in the comments on my blog.
    Kisses
    www.darijadujovic.blogspot.com

    YanıtlaSil
  38. Allah kurtarsın (bu sözü sokakta eden kadınlara ne kızmıştım :), sağlıkla kucağına almayı nasip etsin . Mide bulantısı i reflü ve hatta istifra 9 ay boyunca peşimi bırakmamıştı benim de 16 senen önce 9 ay boyunca ama şimdi dönüp bakınca , unutuluyor o sancılı süreç :D

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Teşekkürler canım.Bende anlam veremem Allah kurtarsın derken nedemek isterler :)
      Sevgiler

      Sil
    2. işte çok sıkıntılı bir süreç , evet mutluluk sebebi ama insan kucağına alana kadar bir miktar (bizim gibiler için miktar artabilir) o sebepten sanırım :D

      Sil
  39. Hi! Great post and i love your photos!
    I just discovered your blog and I keep following it, would you follow me back?
    http://serendipia-aazul.blogspot.com.es/

    Have a nice day!

    YanıtlaSil
  40. Thank you Dear.
    I m following you back :)

    YanıtlaSil
  41. Hayırlı olsun. Sağlıkla doğsun inşAllah. Allah analı babalı büyütsün :)

    YanıtlaSil
  42. Çok teşekkür ederim.Amin inşallah
    Sevgiler

    YanıtlaSil
  43. Bebeğinizi sağlıkla kucağınıza alırsınız inşallah, mutluluklar :)

    YanıtlaSil
  44. İnşaAllah hayırlısıyla alırsın bebeğini kucağına canım Rabbimiz selamet versin sana ve tüm sevdiklerine ... Şöyle yayınlar yapacağını hayal ediyorum. Bebeğim hiç uyumuyor gaz sancısıııı yazdıkların bunlar olsun inşaAllah sevgiler...

    YanıtlaSil
  45. Amin canım benim.
    Ayy inşallah o günlerde gelsin:)
    Teşekkürler güzel dikeklerin için,
    Sevgiler 😍

    YanıtlaSil

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Göz Renginizi Kalıcı olarak Değiştirebilirsiniz

Allah Allah daha kim bilir ne duyacağız deyip başlıktaki konuya giriyorum.


Sabah programlarına bakarken çok ilginç bir şey öğrendim.Meğer göz Rengimizi kalıcı olarak değiştirebiliyormuşuz.Bir oyuncu kahve rengi gözlüyken şimdi açık mavi gözlere sahip olmuş.
Seren Serengil de bir kaç ton göz rengini açtırdığını anlatıyordu.Özelliklede çok tehlikeli bir ameliyat olduğunu ifade etti.
Türkiyede bunu şuan yapan tek bir yer varmış.
Şimdi bunu duyup gençlerimiz abuk sabuk yerlerde yaptırmaya kalkmaz inşallah...
İnternetten biraz daha konuyu araştırınca bu ameliyatın ABD çok popüler olan bu ameliyatı hiç bir sağlık örgütü  önermiyor olduğu yazıyor.

 Bunla ilgili bir haberde  var.İstanbul da 17yaşındaki bir genç kız 25bin ödeyerek  yetkisi olmayan bir sağlık kurumunda bu ameliyatı olmuş ve ameliyattan sonra durımu kötüleşince başja bir hastanede gözetim altındaymış.Şimdide kör olmaya riski varmış.



Peki Lumineyes ameliyatı nasıl yapılıyor :

Bir lazer işlemi ile irisin üst katmanındaki kahve re…

Doğumdan Sonra 6 Ayda 15 Kiloyu Nasıl Verdim?

Doğum yapalı neredeyse 6 ay geçti ve doğumdan önce ki halimden daha zayıfım😊 ve mutluyum.



Emziren bir anne olduğum için şok diyetler falanda yapmadım...

İlk hamileliğimden sonra sütüm bol olsun diye yemediğim şey kalmamıştı.Durum böyle olunca hızlı ve bilinçsiz olmanın açısını kilo alarak yaşamıştım

2.hamileliğimde daha bilgili olmanın avantajını kullandım ve hamileliğimde aldım kiloların hepsi ve biraz daha fazlası gitti bile 😊

Evettt bu süreçte neler yaptım :

🌟Öncelikle oğlumu bol bol emzirdim.

🌟Günde 3 litre su içtim.

🌟5.ayımda maydonoz çayı içtim.Süper ödem atıcıdır.

🌟4.aydan itibaren hergün düzenli yürüyüşler yaptım.

🌟🌟🌟1litre suyun içine limon sıkıp suyun alkali oranımı daha da arttırdım .Hala da devam ediyorum...

🌟🌟🌟Aburcubur,çikolata yediğimde dışarı çıkıp bol bol yürüdüm .Ya da sabah erken saate yedim ve gün içinde bol hareketle alınan kaloriyi eritmiş  oldum.

🌟Akşam 7 den sonra birşey yemedim .Canım birsey isterse ev yoğurdumdan yedim.

🌟🌟🌟Streç filim ile erime…

Genç Kızın Ölümünden Sonra INSTAGRAM KAPATILIYOR MU ?

Sosyal medyada yapılan paylaşımlar gün geçtikçe çoğalıyor. Özellikle çocukların üzerinde çok fazla etkiye sahip.Bazı paylaşımlar  çocukların  görmemesi  gereken paylaşımlar.
Ama hasta ruhlu insanlar bilerek ,zarar vermek icin paylaşıyorlar.Malesef daha önce  Mavi Balina ve digerlerinde gördüğümüz ,duyduğumuz gibi...

Çocuklardan sosyal medyayı tamamen uzak tutmamız neredeyse imkansız.Ama kontrolü elden bırakmamak,onları iyi gözlemleyerek, onları koruyan kollayan ebeveynler olmalıyız.

Ingiltere de 2017 yılında 14 yaşında ki Molly Russell, Instagramdan intihar içerikli videoları  izledikten sonra intihar etmiş.
BBC ye konuşan  Molly nin  babasi instagram kızımın ölmesine neden oldu diye söylemiş.

Bir çok yerde Instagram kapatılıyor mu diye haberler var.Gerci Instagram gibi büyük bir alanın kapatılması kolay olmayacaktır..

Ingiltere Sağlık Bakanı Matt Hancock,sosyal medya şirketlerine  intihar, kendine zarar verme ile ilgili tüm  videoları kaldırması için çağrıda bulunmuş.
Eğer sınırlamalar geti…

Yeni Hava Limanı (Istanbul Havalimanı) Deneyimim

Atatürk Havalimanının son yolcularından biri  olarak dönüş yolculuğumuzu mecburen Yeni Havalimanı da denilen Istanbul Hava Limanından yaptık.

Ilk defa gideceğim için evden baya erken çıktık .
Bakırköy den taksi ile 40 dakikada gittim.Taksi ücreti 120 TL ödedim.Eger farklı bir yoldan gidersenizde 20 TL köprü  ücreti ödemeniz gerekiyor. Yol açıktı o yüzden  köprüyü kullanmadık.Yoksa 140 TL ödeyecektim.240 TL gidis_dönüş için ayirmaniz gerekiyor.Éğer Bakırköyden daha uzak bir yerden gidecekseniz bu fiyat kimbilir ne kadar olacaktır !!

Hava alanı çok uzak bir yerde ve yollar git git bitmiyor.Sehir dışına yolculuk yapıyor gibi hissediyorsunuz.
Belli bir yerden sonra ne ev var ve bir bina.Yol kenarında bir adam 4 tane ineği otlatıyordu :)


Havalimanın girişinin sol tarafinda Cami inşaatı vardı.Büyük bir Camii yapıyorlar..
Sag tarafta da inşaat halinde bir yer vardi.

Hava limanına girdiğimizde ilk dikkatini çeken iç hatlar ,diş hatlar diye ayrım yapılmamıştı.
1den 8 e kadar numaralar var.7 n…

Hepimiz Phubbing iz!!

Son zamanlar da sıkça duyduğum bu terimin ne anlama geldiği  bugün öğrendim.Özellikle yurtdışı haberlerinde sık sık anlatılıyor. Meğer çok yeni bir kelime değilmiş.

Phubbing 2013 yılında icat edilmiş bir terim.

Bu terimi bulan Sidney Üniversitesi’nde sözlük bilimcinin, ses bilimcinin, münazara şampiyonunun, çapraz bulmaca uzmanının, şairin ve birkaç yazarın bulunduğu bir ekip oluşturuldu. Bu ekip en uygun kelimeyi bulmak için uğraştı ve ortaya bu kelime çıkmış.

İngilizce Phone (Telefon) ile Snubbing (hör görmek,adam yerine koymamak ) kelimelerinden türtüretilmiş.




Yani siz konuşurken yaninizda ki kişinin sizi dinlemesi gerekitken cep telefonunu elinden birakmamasi.

Özellikle akıllı cep telefonları cıktıktan sonra bir çok yerde hatta evinizde bile Phubbing yapan kişileri görebilirsiniz.

Arkadaşınıza bir  derdinizi anlatıyor ya da aile bireylerinizle konuşuyorken birinin sürekli telefonuyla resim cekmesi, okuduğu ya da izlediği seye gulmesi o kisinin Phubber yaptığını gostetir..


Sunday …

Tek hamurdan pide, poğaça,ekmek tarifi

Bir hamurdan çeşit çeşit poğaça,pide ekmek yapıyorum ve çok lezzetli  , yumuşacık  oluyor.
Çoğunu buz dolabı poşetleri ile buzluğa koyuyorum.
Yenlieceği  zaman da mikrodalga fırında ısıtıp yiyoruz.
Isıttığınız zaman da ilk gün ki tazeliğini koruyor.
Mutkaka denemenizi öneririm.

Şimdiden afiyet olsun
,
Malzemeler :

2 su bardağı ılık su
3 su bardağı süt
2 su bardağı sıvıyağ
3 yumurta akı
1 yumurta sarısı
2 paket kuru maya
3 tatlı kaşığı tuz
2 yemek kaşığı şeker



Tüm malzemeleri karıştırıp güzel bir hamur elde ediyoruz.

1 saat hamurumuzu dinlenmeye birakiyoruz.

Daha sonra isterseniz ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp malzemeyi içine koyup elinizle yuvarlak ya da yassı yapabilirsiniz.

İsterseniz pide yapin.

İsterseniz içi boş ekmek yapin.

200 derecede ısıtılmış fırında pişiriyoruz.

Şimdiden afiyet olsun😊

Kardeşimin Bloğu (Hoş geldin Baharım)

2010 yılından beri dahil olduğum blog aileme  canım kardeşim Baharım da dahil oldu. Sağlıklı ve pratik tariflerini kendi özel görselleriyle paylaşıyor.  Destek olursanız  çok sevinirim😊  Kendisini buraya tıklayarak takip edebilirsiniz



Şekersiz 21 günü _5.5 kilo vererek tamamlandı 😁

Şekersiz 21 güne başlıyorum dediğim zaman hem destekleyen arkadaşlar hemde tehlikeli diyetisyene git daha iyi diyen arkadaşlar olmuştu.
Herşeyi yemeye devam edip sadece şeker tüketimini sıfıra indirdim.Zaten salça da,ekmekte bir çok şeyde  şeker var. Benim bu sürece başlamam da ki en büyük neden  duygusal yeme sorunum vardı.Duygusal yeme sorunu bir çok kişide var ama malesef farkında değiller.Belitileri nelerdir ,sizde de var mı merak ediyorsanız burayı  tıklayarak daha önce yazdığım yazıyı okuyabilirsiniz.
 Yanı stres,can sıkıntısı gibi durumlarda tatlıya sarsılıyordum ve günde 2 öğün  bile zor yiyordum.
Haliyle yaptigim spor da pek bir işe yaramıyordu .
Bugün şekersiz 21 gün biteli  4 gün oldu ve ben hala şeker tüketmiyorum.  Bu süreçte ilk iki gün biraz zorlansamda sonrası çok kolay oldu.Canim hiç tatlı istemedi ve kendimi daha zinde hissettim.Irademe sahip çıktıkça kendimi daha güçlü hissettim. Daha onceleri hayatta çikolatayı kesemem yapamam dediğim ve çok kez vazgeçtim ,irademe …

Yumurtanın kodu 3 ile başlıyorsa dikkat !!!

Haberiniz olsun yazi  dizimde yine hepimizi yakindan ilgilendirecek bir konudan hahsetmek istiyorum. Daha önce meyve ve sebze üzerindeki rakamlar hakkında detaylı bir paylaşım yapmıştım.Böcek ilacı kullanılmış mı,nasıl büyümesi sağlanmış bunun gibi bilgiler içeren yazımda buradan ulaşabilirsiniz.

Bugün ki yazımda temel protein kaynaklarımızdan biri  yumurtanın faydaları saymakla bitmez. Taze ve sağlıklı ortamda yetiştirilmiş tavuğun yumurtasını yemek bizler için çok önemlidir. Artık yumurta alırken üzerindeki koda bakarak yani ilk sayının ne anlama geldiğini bilerek gönül rahatlığıyla alabileceğiz. .


Ülkemizde 1Nisan 2018 itibariyle yumurtların üzerinde kod olma zorunluluğu getirilmiş.

Artık üzerinde kod olmayan yumurta satilamayacakmis.

Bizlerde bu sayede kodların anlamlarına bakarak yediğimiz yumurtanın hangi metodla üretilmiş olduğunu anlayacağız .
Bu şekilde olması benim çok hoşuma gitti.Evde yumurta tüketimi çok olduğu için organik ve sağlıklı olmanı tercih etmiş olacagim😊

Kodlar sayesind…

Insanoğlu!!

Baskalarina soylemek,nasihat vermek çok kolayda insan kendinde uygularken neden bu kadar zorlanıyor ?
Bazen kendi dünyamıza sanki bilerek isteyerek engeller koyuyoruz...

Mutlu olmak varken olumsuz düşüncelerle kötüyü kendi kendimize çağırıyoruz.

Olumsuz düşünce kapıları yaşantımıza dönüşüyor....

Birsey çok inanırsan olumlu yada olumsuz bu senin yolunun şekillenmesine neden oluyor..



Olumlu düşün olumlu olsun.

Karamsar ol,endişe et yarının öyle olsun...

Gerçekten de herşey düşüncede başlıyor. Şuan yarın için endişe edip,olumsuzluklar senaryoları kurarsan yarın yapacakların senin düşünce negatifliliginden dolayıdır..
Bunu sakın ama sakın unutma....

Sen herzaman iyi düşün iyi olsun.Strese kapılıpta yarı
nlarını şu andan itibaren mahvetme....
Olumlu düşünmek için sufi nefes egzersizleri yap,güzelliklerle odaklan...

Gerisi kolay!