Ana içeriğe atla

Doğuma Giderken Götürülecekler Listesi



Evettt doğumuma sayılı haftalar kaldı.9 ay geçti bitti bile :)
Gerçi Ekim ayına girdiğimiz günden beri biraz daha haftalar uzun geçiyor gibi..
Heyecan ve telaşın verdiği duygudan olsa gerek diye düşünüyorum :))


Doğum yapacağım hastanenin istediklerini liste olarak hazırladım.Yanında*işareti olanlar doğuma giderken götürmek zorunda olduklarım :)

Bugün kocaman bir bavul hazırladım:))
Listemi sizlerlede paylaşmak istedim. Belki günün birinden ihtiyacınız olabilir :))

Bebek için gerekli olanlar :

Bebek yatak çarşafları,
Yorgan
Yatak kenarı koruyucuları
Banyo küveti
*Bebek Bezi 
*Islak mendil
*Kusmuk bezi
Banyo suyu için ısı ölçer
*Alt değiştirme örtüsü
Tarak
Tırnak kesme makası
Yıkanma küveti için yumusak su üstünde tutan sünger.
*Kıyafet
*Battaniye,bebek örtüsü
*Banyo Havlusu
*Hastane çıkışı için kalın tulum
*Eldiven
*Çorap
*Puset ya da anakucağı
*Bebek arabası
Bebek Yatagı
Bebek karyolası


Anne için gerekli olanlar:


*Gecelik
*Pijama
*Çamaşır
*Kalın yün çorap
(Doğum sancıları için gerekliymiş)
*Emzirme sütyeni ve pamuğu
*Bornoz
*Yüz ve vücüt havlusu
*Rahat kıyafetler


Yorumlar

  1. az kalmış gerçekten...Hadi bakalım, sağlıkla gider gelirsiniz inşallah.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Evet canım :)
      Güzel dikeklerin için teşekkür ederim.
      Sevgiler 😍

      Sil
  2. Hello, thanks for the information.

    YanıtlaSil
  3. Bir tatlı telaş.
    Sağlimen doğsun, haberlerinizi bekliyoruz <3 :)

    YanıtlaSil
  4. Allah yardımcın olsun kardeşim güzel haberlerle dönersin inşallah..
    Sen Almanyada değil misin bebek için aldığım hiç bir şeyi kullanmadım ben nerdeyse gittiğim hastanede herşey vardı kıyafet bile sen hangi şehirdesin?
    Bol bol yürümeyi unutmaaa😘😘
    Allah yardımcın olsun.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sağol canım benim.Ben Oldenburg ta yaşıyorum.2 hastane var.Biri dediğin gibi kıyafet istemediler sadece çıkış kıyafeti hazırlayın dedi. Diğeri bebek için kıyafet istedi.Hangisi olacağı doğum başladığı zaman belli olacak.
      O kadar ağarlaştım ki bu hamilelikte doğru düzgün yürüyemedim,sağlık sorunları yüzünden.
      Teşekkür ederim güzel dikeklerin için.
      Sevgiler

      Sil
    2. Allah iyilikler versin anlıyorum seni benim üçüncü hamileliğin benziyor sanki istesem de yürüyüşe pek çıkamadım Rabbim kolaylaştırsın inşallah güzel haberlerle dön😘

      Sil
    3. Allah iyilikler versin anlıyorum seni benim üçüncü hamileliğin benziyor sanki istesem de yürüyüşe pek çıkamadım Rabbim kolaylaştırsın inşallah güzel haberlerle dön😘

      Sil
  5. Aaaa ne güzel bir haber bu, hadi hayırlısı İnci'm, hayırlı, uğurlu, kolay bir doğum olsun inşallah. Güzel haberlerini beklerim canım. Çok sevindim, heyecanlandım da. Melekler korusun ikinizi de... :)♥♥

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Müjde ablam çok teşekkür ederim. Son iki hafta içindeyim artık.Nezaman ne olacak bilemiyorum :)
      Güzel dikeklerin için, güzel yüreğin için teşekkür ederim.

      Sil
  6. Hayırlı ve sağlıklı bir doğum diliyorum, mutlulukla bebeğini kucağını al inşallah canım :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Esra Hanım çok teşekkür ederim.
      Amin inşallah :)
      Sevgiler

      Sil
  7. "Gazoz kapağı açılır gibi çocuk doğurdun" demişti kardeşim. Öyle kolay, öyle çabuk olmuştu. Hiçbir acı, sancı hatıram yoktur benim. En az benimki kadar kolay ve çabuk bir doğum yapmanı ve dünyaya sağlıklı bir bebek getirmeni dilerim.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ayy ne güzel bir terim:)
      Inşallah bemimde seninkisi gibi olur canım.Heyecan,telaş,düşünceler tavan yapmış durumda :)
      Güzel dikeklerin için teşekkür ederim.
      Amin.
      Sevgiler

      Sil
  8. Hayırlısıyla bebeğinizi kucağınıza alırsınız inşAllah :)
    Sağlıcakla doğsun bebeğiniz :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sağol Atakan kardeşim, güzel dikeklerin için teşekkür ederim.
      Sevgiler

      Sil
  9. Hayirlisiyla gelsin bebis. Sizin hastaneler cimriymis. Bizde bez bebek kiyafetleri kusmuk bezi gerekirse mama biberon herseyi hastane veriyor sadece çikis kiyafetini aliyorsun yanina.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sağol Deryam.Bemim iki hastane arasonda gidip geldiğim bir durum var.Yoksa biri dediğin gibi hiç bir sey istemiyor. Sadece çıkış kıyafeti getirin dedi.Diğeri bir sürü şey istedi :)
      Sevgiler canım

      Sil
  10. İkiniz de sağlıkla kavusun birbirinize :)) mis kokulu hayırlı bir şekilde gelsin inşallah...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Amin canım benim. Allahın izniyle inşallah herşey güzel olacak.
      Sevgiler canım 😍

      Sil
  11. Istemsizce bir goz gezdirdim Himmm du bi bakiyimmm eksigi varmi incikomun diye😀😀21 ay once dogum yapmis biri olarak tamamdir onayliyorum bavul hazir👍😂Canimmmmcimm saglikla gelsin insallah minigin💕

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ayy benş en iyi sen anlarsın arkadaşım.
      Yurtdısında doğum yapmak ve kafamdaki düşünceler...
      Güzel yorumun için teşekkür ederim canım.
      Sevgiler 😍 😘

      Sil
  12. Sağlıkla, kolayca bir doğum gerçekleşsin. Yakınlarımdan biliyorum, anne için emzirme yastığı, bebeğin yatacağı odadan sesini duymak için bebek telsizi çok yararlı oluyor.
    Sevgiyle...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Teşekkür ederim canım benim. İkiside önemli gwröekten.Liste bitti diyorum ama bitmiyor gördüğün gibi :)
      Sevgiler canım

      Sil
  13. So interesting and useful post darling!
    Lovely!

    New post is on my blog! Hope you will visit me, Maleficent <3 *-*

    YanıtlaSil
  14. Che bella che sei interessante il tuo post

    YanıtlaSil
  15. İnşallah hayırlı bir evlat olması dileklerimle İnci Hanım.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Güzel dilekleriniz için çok teşekkür ederim :)

      Sil
  16. Hayırlı ve sağlıklı doğumlar dilerim..Allah(cc) yardımcınız olsun..

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Amin inşallah.Güzel dilekleriniz için çok teşekkür ederim.
      Selamlar

      Sil
  17. Allah sağlıkla kucağına almayı nasip eylesin :))

    YanıtlaSil
  18. Çok az kalmış, bebeğine sağlıkla kavuşursun umarım.

    YanıtlaSil
  19. Allah kurtarsın ve kucağınıza almak nasip etsin canım.

    YanıtlaSil
  20. Allah yardımcınız olsun. Inşallah hem siz hem de bebeğiniz için sağlıklı bir süreç olur. (:

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Amin canım.Güzel dileklerin için teşekkürler.
      Sevgiler canım

      Sil
  21. *olanlar hastanede diğerleri evde lazım olacak..Ve bundan sonra bu liste uzayıp gidecekkk :)))))

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ahh aynen canım listeye sürekli eklenecek şeyler var zaten :)

      Sil
    2. Bir laf var bebeğin yediği helal giydiği haram...işte o misal..Bu arada sağlıklı ve hayırlı bir doğum olur inşallah...

      Sil
    3. Sağol canım benim amin inşallah 😄
      Sevgiler 😍

      Sil
  22. Allah yardımcın olsun canım, sağlıkla bebeğini kucağına almayı nasip etsin inşallah :) Listenin hepsini okudum ilerse lazım olacak sevgiler :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Canım benim çok teşekkür ederim.
      Aynen canım ilersi için lazım olacaktır :))
      Sevgiler

      Sil
  23. Güzel haberlerini bekliyoruz. Bebeğini sağlıkla kucağına al inşallah ♥

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Amin canım benim :)
      Güzel dikeklerin için teşekkür ederim.
      Sevgiler 😍

      Sil
  24. Hadi sağlıkla, mutlulukla bebişine kavuş inşallah İnci'cim.. İyi haberlerini bekliyoruz.
    Sevgilerimle

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ezgiciğim çok teşekkür ederim 💗
      Sevgiler canım

      Sil
  25. İnci ben de aynı konu hakkında tesadüfen yazmışım :) Benimkini de oku lütfen. :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Aaa ne güzel rastlantı olmuş:)
      Hemen bakıyorum canım 😍

      Sil
  26. Hayırlısıyla bebeğini kucağına alman dileğiyle

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Güzel dileğin için teşekkürler canım :)
      Sevgiler 😍

      Sil
  27. Sağlıklı bir şekilde kucağına alırsın inşallah.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Güzel dileğin için teşekkürler canım.
      Sevgiler 😍

      Sil
  28. hayırlısıyla , sağlıkla kucağına al inş, bu arada hastahaneden çıkarken kendin için giyecek bir şeyler almayı unutma , zira ben unutmuş ve gecelikle çıkmak zorunda kalmıştım , 5dk mesafede olan eve gidip bir şeyler almak neden kimsenin aklına gelmedi de koridorlarda gecelikle gezdim bilmem , bir de cehalet oğlumu kimseye vermem diye diretmelerim , halbuki zaten benim değil mi bırak her işi de üstlenme , dinlen son 10 dakikan bile olsa değil mi :D

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Amin canım benim.İlk doğumlar acemilik ve telaşla geçiyor. Bende senin gibiydim :))
      Gerçi 7sene sonra tekrar anne olunca inan ilk zamanki gibi acemilik içindeyim.
      Bende herşeyi üştlenip kimseye vermek istememiştim :))
      Sevgiler canım

      Sil
  29. Ayyy ne güzzelll bir haber bu... Kolaycacık bir doğum diliyorum. Güzel resimler için aksesuarlar al kendine bir de, tokaydı, yemeniydi filan, süslü süslü resimler çek, ben çok az resim çektirmişim, düşündükçe hayıflanırım kendime (tabi o zamanlar cep telefonları resim çekmiyordu ;-))Güzel haberlerini bekliyorum, dualarım seninle...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Canım benim çok teşekkür ederim. İlk doğumumda bende çok az resim çekmiştim.Makyaj çantamı koydum doğum çantama:)
      Bugünde dediğini yapıp süslü birseyler koyayım. Hiç aklıma gelmedi valla :)
      Teşekkür ederim canım bende bol bol dua ediyorum.
      Sevgiler 😍

      Sil
    2. çook sevindim, süslen püslen ve hatta bundan başka şey düşünme o ilk 3 gün özellikle ;-) Keyfini çıkar, insan bunu da özlüyor yıllar sonra, demedi deme ;-))

      Sil
    3. Inşallah herşey kolay olur canım.Bende makyaj yapıp süslenip keyfini çıkarırım.
      Çok teşekkür ederim canım benim 😍 😘

      Sil
  30. Allah sağlıklı, sıhhatli ve analı babalı büyütsün :)

    YanıtlaSil
  31. Allah sağlıkla kucağınıza almayı, büyütmeyi nasip etsin inşallah. Hayırlı olsun :)

    YanıtlaSil
  32. Çok teşekkür ederim canım.
    Sevgiler 😍

    YanıtlaSil
  33. ayy kıyamaaam heeey geri sayım başladııııı hayırlısıylan :)

    YanıtlaSil
  34. http://www.birsenle.com/2017/10/doguma-hastane-cantasi-ihityac-listesi.html

    bak birsen arkadaşımızın yazısıııı :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Okudum canım 😍 Listelerimiz aynı:)
      Sevgiler

      Sil
  35. Canım benim çok az kalmış😊Hayırlı kolay ve sağlıklı bir doğum diliyorum sana.Hersey gönlünce olsun İnciciğim😍❤

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Canım benim çok teşekkür ederim 💗
      Sevgiler

      Sil
  36. Canım benim çok az kalmış😊Hayırlı kolay ve sağlıklı bir doğum diliyorum sana.Hersey gönlünce olsun İnciciğim😍❤

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Canım benim çok teşekkür ederim 💗
      Sevgiler

      Sil
  37. Ooo liste bayağı uzun bayağı da bir şey gerekliymiş yahu :D anne adayları için oldukça faydalı bir yazı olmuş allah bir sap salim kavuştursun bebeğine şimdiden hayırlı uğurlu olsun canım :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sorma canım valla o kadar çok şey lazım ki bı listenin dışına çıktık bile :)
      Güzel dikeklerin için teşekkür ederim.
      Sevgiler canım 😍

      Sil
  38. Kendi hamileliğim aklıma geldi,hatıralarım canlandı.Son haftalar en heyacanlısı en güzeli��vee mutlu son bebeği kucağına alıyorsun.Mutlu sona hayırlısıyla kavuşman dileğimle

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Bu zamanlar zor geçiyor. Ama dediğin gibi bebeği kucağına alınca sanki herşeyi unutuyorsun :))
      Güzel dileğin için teşekkürler canım.
      Sevgiler 😍

      Sil
  39. hayırlı olsun sağlıkla gelsin inşallah :)

    YanıtlaSil
  40. Sağlıkla sıhhatle kucaklaşın bir çırpıda doğsun inş.ve anne babacığıyla çok mutlu olacağı yılları olsun, mutlulukla kavuşun canım:)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Canım benim güzel temennilerin için çok teşekkür ederim.
      Amin👏👏

      Sil
  41. Anne adayları için çok faydalı bir yazı olmuş. Sağlıkla kucağınıza alın bebeğinizi :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Teşekkür ederim. inşallah canım artık gün sayıyorum :)
      Sevgiler 😍

      Sil
  42. Canım inaşllah sağlıkla kavuşun kuzumla. İnşallah ihtiyacın olmaz ama göğüs yaraların olursa avent'in göğüs kalkanı çok faydalı. Aklında bulunsun istedim. Hayırlı haberlerini bekliyor olacağım.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Amin canım inşallah.
      İlk doğumumda bir ara kullanmıştım canım.Seffaf bir şeydi.Umarım dediğin gibi ihtiyac olmaz ama hatırlattığın iyi oldu.
      Tekrar teşekkür ederim.
      Sevgiler canım 😍

      Sil
  43. Great post dear

    Would you like follow each other? :)
    https://panidomubloguje.blogspot.com/

    YanıtlaSil
  44. Yanıtlar
    1. Deep canım benim 💗❤
      İyiyim son haftadayım:) Zor geçiyor canım benim..Vefalı arkadaşım 😘

      Sil
    2. https://pinaringn.blogspot.com.tr/2017/11/pazartesi.html

      kolaylıklaaar dileriiim. bak bu arkadaşın yazısını bi okuuuuu belki lazım oluuur :)

      Sil
    3. Sağol canım benım.
      Hemen okuyorum. Teşekkürler,sevgiler 😍 💞

      Sil
  45. Bebeğini sağlıkla kucağına alırsın inşallah 😊 doğumun normal mi olacak sezeryan mı 😊

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sağol Pınarcığım:)
      İlki sezeryandı. İkinciyi normal istiyorum ama doğum anında belli olacak. İlki Sezerysn olduğu için normal doğumun belli dezavantajları doğum anında olabiliyor.O durumlar gerçekleşmezse normal olacak inşallah 😄

      Sil
    2. Inşallah çok güzel geçer doğumun bebeğinde sende çok sağlıklı bir şekilde kavuşursunuz 😊💕

      Sil
    3. Inşallah canım. Çok teşekkür ederim :)😘

      Sil
  46. yazını instagramda paylaştığını görmüştüm, hep aklımdaydı ancak fırsat bulabildim okumaya, belki de doğurmuşsundur :) umarım kolay bir doğum geçirirsin ve sağlıkla kucaklarsın yavrunu. bu listeler hep yapılıyor ben de yapmıştım, ay bi şey unuttum mu diye telaş yapmasın hiçbir hamiş, eksik bir şey olsa bile eşiniz dostunuz gider alır gelir önemli olan rahat olmanız.

    YanıtlaSil
  47. Merhaba Dilek,
    hoşgeldin :)
    Daha doğurmadım. Son haftamdayım, bekliyoruz küçük Beyi:)
    Güzel dikeklerin için teşekkür ederim canım.
    Sevgiler 😍 😘

    YanıtlaSil
  48. Maşallah ne kadar güzel gözlerin varmış,yeni fark ettim.Klaylıkla gelsin minik :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Canım benim çok teşekkür ederim. Osenin güzel bakan gözlerin :)❤💞💗

      Sil
  49. size şimdiden sağlıklı, mutlu, kolay bir doğum dilerim, hazırlıklarınız için de kolaylıklar
    sevgiler:)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Çok teşekkür ederim canım.Amin inşallah :)
      Sevgilerimle..

      Sil
    2. Faydalı bir liste olmuş😊umarım sağlıkla kavuşursun bebişine😉takipteyim yeni keşfettim😊beklerm

      Sil
    3. Teşekkürler canım benim. Bende takibindeyim.
      Sevgiler 😍

      Sil

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Göz Renginizi Kalıcı olarak Değiştirebilirsiniz

Allah Allah daha kim bilir ne duyacağız deyip başlıktaki konuya giriyorum.


Sabah programlarına bakarken çok ilginç bir şey öğrendim.Meğer göz Rengimizi kalıcı olarak değiştirebiliyormuşuz.Bir oyuncu kahve rengi gözlüyken şimdi açık mavi gözlere sahip olmuş.
Seren Serengil de bir kaç ton göz rengini açtırdığını anlatıyordu.Özelliklede çok tehlikeli bir ameliyat olduğunu ifade etti.
Türkiyede bunu şuan yapan tek bir yer varmış.
Şimdi bunu duyup gençlerimiz abuk sabuk yerlerde yaptırmaya kalkmaz inşallah...
İnternetten biraz daha konuyu araştırınca bu ameliyatın ABD çok popüler olan bu ameliyatı hiç bir sağlık örgütü  önermiyor olduğu yazıyor.

 Bunla ilgili bir haberde  var.İstanbul da 17yaşındaki bir genç kız 25bin ödeyerek  yetkisi olmayan bir sağlık kurumunda bu ameliyatı olmuş ve ameliyattan sonra durımu kötüleşince başja bir hastanede gözetim altındaymış.Şimdide kör olmaya riski varmış.



Peki Lumineyes ameliyatı nasıl yapılıyor :

Bir lazer işlemi ile irisin üst katmanındaki kahve re…

Doğumdan Sonra 6 Ayda 15 Kiloyu Nasıl Verdim?

Doğum yapalı neredeyse 6 ay geçti ve doğumdan önce ki halimden daha zayıfım😊 ve mutluyum.



Emziren bir anne olduğum için şok diyetler falanda yapmadım...

İlk hamileliğimden sonra sütüm bol olsun diye yemediğim şey kalmamıştı.Durum böyle olunca hızlı ve bilinçsiz olmanın açısını kilo alarak yaşamıştım

2.hamileliğimde daha bilgili olmanın avantajını kullandım ve hamileliğimde aldım kiloların hepsi ve biraz daha fazlası gitti bile 😊

Evettt bu süreçte neler yaptım :

🌟Öncelikle oğlumu bol bol emzirdim.

🌟Günde 3 litre su içtim.

🌟5.ayımda maydonoz çayı içtim.Süper ödem atıcıdır.

🌟4.aydan itibaren hergün düzenli yürüyüşler yaptım.

🌟🌟🌟1litre suyun içine limon sıkıp suyun alkali oranımı daha da arttırdım .Hala da devam ediyorum...

🌟🌟🌟Aburcubur,çikolata yediğimde dışarı çıkıp bol bol yürüdüm .Ya da sabah erken saate yedim ve gün içinde bol hareketle alınan kaloriyi eritmiş  oldum.

🌟Akşam 7 den sonra birşey yemedim .Canım birsey isterse ev yoğurdumdan yedim.

🌟🌟🌟Streç filim ile erime…

Genç Kızın Ölümünden Sonra INSTAGRAM KAPATILIYOR MU ?

Sosyal medyada yapılan paylaşımlar gün geçtikçe çoğalıyor. Özellikle çocukların üzerinde çok fazla etkiye sahip.Bazı paylaşımlar  çocukların  görmemesi  gereken paylaşımlar.
Ama hasta ruhlu insanlar bilerek ,zarar vermek icin paylaşıyorlar.Malesef daha önce  Mavi Balina ve digerlerinde gördüğümüz ,duyduğumuz gibi...

Çocuklardan sosyal medyayı tamamen uzak tutmamız neredeyse imkansız.Ama kontrolü elden bırakmamak,onları iyi gözlemleyerek, onları koruyan kollayan ebeveynler olmalıyız.

Ingiltere de 2017 yılında 14 yaşında ki Molly Russell, Instagramdan intihar içerikli videoları  izledikten sonra intihar etmiş.
BBC ye konuşan  Molly nin  babasi instagram kızımın ölmesine neden oldu diye söylemiş.

Bir çok yerde Instagram kapatılıyor mu diye haberler var.Gerci Instagram gibi büyük bir alanın kapatılması kolay olmayacaktır..

Ingiltere Sağlık Bakanı Matt Hancock,sosyal medya şirketlerine  intihar, kendine zarar verme ile ilgili tüm  videoları kaldırması için çağrıda bulunmuş.
Eğer sınırlamalar geti…

Yeni Hava Limanı (Istanbul Havalimanı) Deneyimim

Atatürk Havalimanının son yolcularından biri  olarak dönüş yolculuğumuzu mecburen Yeni Havalimanı da denilen Istanbul Hava Limanından yaptık.

Ilk defa gideceğim için evden baya erken çıktık .
Bakırköy den taksi ile 40 dakikada gittim.Taksi ücreti 120 TL ödedim.Eger farklı bir yoldan gidersenizde 20 TL köprü  ücreti ödemeniz gerekiyor. Yol açıktı o yüzden  köprüyü kullanmadık.Yoksa 140 TL ödeyecektim.240 TL gidis_dönüş için ayirmaniz gerekiyor.Éğer Bakırköyden daha uzak bir yerden gidecekseniz bu fiyat kimbilir ne kadar olacaktır !!

Hava alanı çok uzak bir yerde ve yollar git git bitmiyor.Sehir dışına yolculuk yapıyor gibi hissediyorsunuz.
Belli bir yerden sonra ne ev var ve bir bina.Yol kenarında bir adam 4 tane ineği otlatıyordu :)


Havalimanın girişinin sol tarafinda Cami inşaatı vardı.Büyük bir Camii yapıyorlar..
Sag tarafta da inşaat halinde bir yer vardi.

Hava limanına girdiğimizde ilk dikkatini çeken iç hatlar ,diş hatlar diye ayrım yapılmamıştı.
1den 8 e kadar numaralar var.7 n…

Hepimiz Phubbing iz!!

Son zamanlar da sıkça duyduğum bu terimin ne anlama geldiği  bugün öğrendim.Özellikle yurtdışı haberlerinde sık sık anlatılıyor. Meğer çok yeni bir kelime değilmiş.

Phubbing 2013 yılında icat edilmiş bir terim.

Bu terimi bulan Sidney Üniversitesi’nde sözlük bilimcinin, ses bilimcinin, münazara şampiyonunun, çapraz bulmaca uzmanının, şairin ve birkaç yazarın bulunduğu bir ekip oluşturuldu. Bu ekip en uygun kelimeyi bulmak için uğraştı ve ortaya bu kelime çıkmış.

İngilizce Phone (Telefon) ile Snubbing (hör görmek,adam yerine koymamak ) kelimelerinden türtüretilmiş.




Yani siz konuşurken yaninizda ki kişinin sizi dinlemesi gerekitken cep telefonunu elinden birakmamasi.

Özellikle akıllı cep telefonları cıktıktan sonra bir çok yerde hatta evinizde bile Phubbing yapan kişileri görebilirsiniz.

Arkadaşınıza bir  derdinizi anlatıyor ya da aile bireylerinizle konuşuyorken birinin sürekli telefonuyla resim cekmesi, okuduğu ya da izlediği seye gulmesi o kisinin Phubber yaptığını gostetir..


Sunday …

Tek hamurdan pide, poğaça,ekmek tarifi

Bir hamurdan çeşit çeşit poğaça,pide ekmek yapıyorum ve çok lezzetli  , yumuşacık  oluyor.
Çoğunu buz dolabı poşetleri ile buzluğa koyuyorum.
Yenlieceği  zaman da mikrodalga fırında ısıtıp yiyoruz.
Isıttığınız zaman da ilk gün ki tazeliğini koruyor.
Mutkaka denemenizi öneririm.

Şimdiden afiyet olsun
,
Malzemeler :

2 su bardağı ılık su
3 su bardağı süt
2 su bardağı sıvıyağ
3 yumurta akı
1 yumurta sarısı
2 paket kuru maya
3 tatlı kaşığı tuz
2 yemek kaşığı şeker



Tüm malzemeleri karıştırıp güzel bir hamur elde ediyoruz.

1 saat hamurumuzu dinlenmeye birakiyoruz.

Daha sonra isterseniz ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp malzemeyi içine koyup elinizle yuvarlak ya da yassı yapabilirsiniz.

İsterseniz pide yapin.

İsterseniz içi boş ekmek yapin.

200 derecede ısıtılmış fırında pişiriyoruz.

Şimdiden afiyet olsun😊

Kardeşimin Bloğu (Hoş geldin Baharım)

2010 yılından beri dahil olduğum blog aileme  canım kardeşim Baharım da dahil oldu. Sağlıklı ve pratik tariflerini kendi özel görselleriyle paylaşıyor.  Destek olursanız  çok sevinirim😊  Kendisini buraya tıklayarak takip edebilirsiniz



Şekersiz 21 günü _5.5 kilo vererek tamamlandı 😁

Şekersiz 21 güne başlıyorum dediğim zaman hem destekleyen arkadaşlar hemde tehlikeli diyetisyene git daha iyi diyen arkadaşlar olmuştu.
Herşeyi yemeye devam edip sadece şeker tüketimini sıfıra indirdim.Zaten salça da,ekmekte bir çok şeyde  şeker var. Benim bu sürece başlamam da ki en büyük neden  duygusal yeme sorunum vardı.Duygusal yeme sorunu bir çok kişide var ama malesef farkında değiller.Belitileri nelerdir ,sizde de var mı merak ediyorsanız burayı  tıklayarak daha önce yazdığım yazıyı okuyabilirsiniz.
 Yanı stres,can sıkıntısı gibi durumlarda tatlıya sarsılıyordum ve günde 2 öğün  bile zor yiyordum.
Haliyle yaptigim spor da pek bir işe yaramıyordu .
Bugün şekersiz 21 gün biteli  4 gün oldu ve ben hala şeker tüketmiyorum.  Bu süreçte ilk iki gün biraz zorlansamda sonrası çok kolay oldu.Canim hiç tatlı istemedi ve kendimi daha zinde hissettim.Irademe sahip çıktıkça kendimi daha güçlü hissettim. Daha onceleri hayatta çikolatayı kesemem yapamam dediğim ve çok kez vazgeçtim ,irademe …

Yumurtanın kodu 3 ile başlıyorsa dikkat !!!

Haberiniz olsun yazi  dizimde yine hepimizi yakindan ilgilendirecek bir konudan hahsetmek istiyorum. Daha önce meyve ve sebze üzerindeki rakamlar hakkında detaylı bir paylaşım yapmıştım.Böcek ilacı kullanılmış mı,nasıl büyümesi sağlanmış bunun gibi bilgiler içeren yazımda buradan ulaşabilirsiniz.

Bugün ki yazımda temel protein kaynaklarımızdan biri  yumurtanın faydaları saymakla bitmez. Taze ve sağlıklı ortamda yetiştirilmiş tavuğun yumurtasını yemek bizler için çok önemlidir. Artık yumurta alırken üzerindeki koda bakarak yani ilk sayının ne anlama geldiğini bilerek gönül rahatlığıyla alabileceğiz. .


Ülkemizde 1Nisan 2018 itibariyle yumurtların üzerinde kod olma zorunluluğu getirilmiş.

Artık üzerinde kod olmayan yumurta satilamayacakmis.

Bizlerde bu sayede kodların anlamlarına bakarak yediğimiz yumurtanın hangi metodla üretilmiş olduğunu anlayacağız .
Bu şekilde olması benim çok hoşuma gitti.Evde yumurta tüketimi çok olduğu için organik ve sağlıklı olmanı tercih etmiş olacagim😊

Kodlar sayesind…

Insanoğlu!!

Baskalarina soylemek,nasihat vermek çok kolayda insan kendinde uygularken neden bu kadar zorlanıyor ?
Bazen kendi dünyamıza sanki bilerek isteyerek engeller koyuyoruz...

Mutlu olmak varken olumsuz düşüncelerle kötüyü kendi kendimize çağırıyoruz.

Olumsuz düşünce kapıları yaşantımıza dönüşüyor....

Birsey çok inanırsan olumlu yada olumsuz bu senin yolunun şekillenmesine neden oluyor..



Olumlu düşün olumlu olsun.

Karamsar ol,endişe et yarının öyle olsun...

Gerçekten de herşey düşüncede başlıyor. Şuan yarın için endişe edip,olumsuzluklar senaryoları kurarsan yarın yapacakların senin düşünce negatifliliginden dolayıdır..
Bunu sakın ama sakın unutma....

Sen herzaman iyi düşün iyi olsun.Strese kapılıpta yarı
nlarını şu andan itibaren mahvetme....
Olumlu düşünmek için sufi nefes egzersizleri yap,güzelliklerle odaklan...

Gerisi kolay!