Ana içeriğe atla

Başkaları İçin Yaşamak




Bu Dünyaya başkalarını mutlu etmek,başkalarının isteklerini gerçekleştirmek,başkalarının istediği şekilde yaşamak için gelmedik.

Nedir bu sürekli başkalarını mutlu etmek çabası???

Farkındamısınız bilmiyorum ama ilk önce ben demesini bilmedikçe sürekli ezilen,horgörülen taraf siz olursunuz.

Hayatımızı o ne der bu neder diye düşünerek geçirmek yapılan en büyük hatalardan birisidir.

Bu dünyada sonsuza kadar hiç birimiz kalmayacağız. Aynı tiyatro sahnesi gibi rolümüzü oynayıp sahneden çekileceğiz.Çünkü hepimizin bir süresi,zamanı var. Madem ki sınırlı bir zamanımız var,ozaman önce ben demesini bilip,kendi istediğimiz şekilde yaşamalıyız.

En büyük pişmanlıklar yaşlanınca anlaşılırmış.Çünkü yaş ilerlemiş,zaman geçmiş.. İşte ozaman gerçeklerin farkına varıp keşke öyle yapmasaydım,keşke önce kendi değerimi bilseydim gibi kendine verilen yanlış değerin farkına varılıyor muş...

O yüzden hiç birşey için geç kalmış sayılmayız.Bugünden, bu andan itibaren silkenip kendimizin değerini bilerek, istediğimiz gibi yaşamalıyız.

Önce biz mutlu olmayız ki yakınlarımızda bizim mutluluğumuzdan mutlu olmalılardır.

Diyelim diyete girdik ve kilo vermeye çalışıyoruz.Burdaki önemli ayrıntı:
Bir yakınımızın aaa sen çok kilo aldın dedi diye mi kilo vermeye çalışıyoruz yoksa biz istediğimiz için,kendimiz için mi vermeye çalışıyoruz!!!

Yada akrabalar, eş dost neder, ne sever diye onların hoşlarına gidecek şekilde yaşamlarını sürdürmeye çalışanlar.

30 yıl denize girip daha sonra denize erkek arkadaşım,eşim böyle istiyor diye ayağını bile sokamayanlar.
Bırakın sizi seven böyle sevsin ve siz taviz verdikçe bunun devamı mutlaka daha ileri boyutlarda karşınıza çıkacaktır.

Çevremize bakarak yaşarsak binbir türlü haller içine girmeye çalışırken buluruz kendimizi. ..

Bir çok kişide gördüğüm yanlış bu işte. Asıl önemli olan biziz,bizim fikirlerimiz,bizim hissettiklerimiz...


Başkalarının kalıplarına girdikçe siz siz olmaktan çıkıp kukla haline geliyorsunuz.


Kukla mı yoksa Siz mi olacaksınız karar size kalmış!!!








Yorumlar

  1. Bi de sey var evlendikten sonra bekar arkadaslariyla gorusmeyenler.Cunku Esi oyle istiiiyyyyyooooooo bi kere taaayym miii?😏Hic anlam veremem bu tiplere ulan seni sen yapan seyleri nasil bir anda silebiliyorsun?Tuhaf vallahi.🤔

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ayy sorma öyle tiplerde var.Neyseki benim yakınımda yoklar :)

      Sil
  2. Önce kendinin ne istediğini bilmeki insan. Bilmeyince başkalarının dediğine göre hareket edebiliyor :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Çok haklısınız.Biz kendimizi bildikten sonra öyle kolay kolay herkesin istediği kalıba girmeyiz..:)

      Sil
  3. İnsan önce kendisi ne istiyor onu bilmeli ayakları yere sağlam basmalı ki kimse kimsenin kuklasi olmasın. Bir can yoldaşın olsun, son ana kadar birbirlerine saygısılarini asla kaybetmeyen bir ömür sürülsün. 🙏

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Kendimizi iyi tanıyıp,yanımıza alacağımız kişiyi de iyi tanıdıktan sonra huzur dolu günlermiz olur:)

      Sil
  4. Ne güzel anlatmışsın insan yaşamadan pişman olmuyor, tecrübeyle, deneyerek, yanılarak öğreniyor. Ne o öyle başkası için zayıflamak, kocası istedi diye denize girmemek? Bir kere tüm DOKTORLAR istisnasız söylerler ki, deniz SAĞLIKTIR. Kadınların kemik erimesine çok faydalıdır, keşke denize girebilsem belki 40 yıldır girmiyorum. Girebilen varsa niye faydalanmasın? Sağlık bu...ayrıca ne kadar güzel bir şey o dalgalarda yüzmek...:)

    Eline sağlık:)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Müjde Ablam ne güzel yorum yapmışsın. Önce kendimiz için dimi ama .Sağlığımız için iyi olan şeyi neden yapmayalım.Neden kendimizden ödün verelim.
      Son yazımda seni Mimledim💗💞

      Sil
  5. Çok haklısınız, ben olmak gerçekten zor bir durum ama insan bundan kaçmamalı :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Hayatımızı bizim istediğimiz gibi yasarak doğru olanı seçmiş oluruz. Kaçnak yerine durumu anlsmsk gerekir..

      Sil
  6. Gerçekten çok güzel yazmışsın İnci Abla bu hayatı biz yaşıyoruz ve merkezimizde daima biz olmalıyız o ne der kaygısı değil de ben ne istiyorum diyerek belirlediğimiz yolda yürümek işte en iyisi bu oluyor.
    Gelip geçiciyiz ve rolümüzü çok iyi oynayıp bir etki bırakarak gitmeliyiz.
    Emeğine sağlık İnci Abla :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Teşekkür ederim kardeşim. Doğru ve gerçek yaşayan her insan zaten hakkettiğini alıyor.Yeterki bakmasını bilelim.
      Sevgiler

      Sil
  7. en üstteki söz oldukça doğru kimseye gereğinden fazla değer vermemek gerek

    YanıtlaSil
  8. O kadar haklı bir yazı olmuş ki... En önemli önceliğimiz "Elalem ne der?"... Bir kere geldiğimiz şu hayatı doyasıya değil, başkalarının eylemlerimizi yargılayacağından korkarak kıyısından yaşıyoruz...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Başkaları ne düşünür diye yaşadığımız zaman bambaşka bşr kalıba giriyoruz ve bizim olması gereken hayatı doyasıya yaşayamaz hale geliyoruz.
      Sevgiler canım

      Sil
  9. Evvela Allah'ı sonra ailemi memnun etmek için çabalarım..bunların dışında olup değer oranına göre memnun ederim bazen ise sırf insan oldukları için memnun ederim.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Kesinlikle canım.Gerisi boş zaten.Biz kendimizi bildikten sonra herşey daha kolay oluyor.
      Sevgiler canım

      Sil
  10. Elalem ne der diyerek bir nesil yetişti..Şimdi de bencil ve kimseyi umursamayan nesiller yetişiyor. Ne zaman denge kurmayı öğrenirsek o zaman kendimizi buluruz.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Bu şekilde yetişenlerin içinde olduğu durum malum.Yaşamların da dresyon,mutsuzluk hakim oluyor.
      Dengeyi bulabilir miyiz inanın bilemiyorum ..

      Sil
  11. Çok yerinde bir yazı. Ben özellikle de sevgilisi veya kocası için benliğinden vazgeçecek denli değişen insanlara anlam veremiyorum. Kötü yanlarını törpülemek ayrı bir şey, alışkanlıklarını kökünden değiştirmek apayrı. Sonra da -genelden bahsediyorum- kadın cinayetleri neden arttı diyoruz. Kimse kimseyi ezemez. Kadın - erkek, genç - yaşlı fark etmez. Ve son olarak kaleminize sağlık :)

    YanıtlaSil
  12. Insanları olduğu gibi kabul etmek gerek.Olumsuz yada kendisinin farkında olmadığı şeyler varsa bunları konusarak,yardım ederek değiştirmesini sağlayabiliriz.Ama zorla olmuyor .Dediğin gibi kimse kimseden üstün değildir.
    Yorumun için teşekkür ederim.
    Sevgiler canım 💗

    YanıtlaSil
  13. Sonuç olarak avuçlarından akıp giden koca bir hayat...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Boşa boşa harcanan zaman ve bir daha geri gelmeyecek günler, saatler...

      Sil
  14. Zaman çok hızlı akıyor kum tanesi gibi tutmayi istesem de avuçlarımdan kayıp gidecek alıntısını anımsattı yazınız 😊

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Güzel ve ne kadar doğru bir söz..Güzel yorumun için teşekkür .
      Sevgilerimle 😍

      Sil
  15. El alem ne der diye bir kavram var :) Ben,çok umursamam çevreyi,İçsel onayımı verdiysem başkasının ne dediği önemli değildir.Bekar olmayı da bu anlamda avantajlı buluyorum.Zaten evliliğe de pek yakın biri olamadım.Başkalarının koyduğu kurallar ve sınırlamalar sıkıyor beni :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Hep elalem ne der,o ne düşünür diye yaşayıp zamanlarından çalıyorlar.Evlilikte hersey ikitarsfın rızasıyla olmalı. Yoksa zorlama olursa için tadı kaçar :)

      Sil
  16. Mutlu olmak için, ne istediğini bilmeli...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Kesinlikle canım ne istediğimizi bilip,kendimizden ödün vermemeliyiz...

      Sil
  17. Cok güzel bir noktaya deginmissin canim. Cogu insan gezegen degil uydu olmayi tercih ediyor. En güzeli baskasinin da hakkink gasp etmeden tabii kendi dogrularinla yasamak.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Uydu olanlarda istemediği bir hayatı yaşıyor .İçinde uhte kalıyor :(
      Sevgilerimle 😍

      Sil
  18. Herşey bakış açısından ibaret. Belki de birine bağlı olmayı seviyordur. Kim bilebilir ?

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Oda farklı bir bakış açısı...Sınırlamalardan mutluysa ne ala. Ama istemeden uyum sağlamaya çalışmak en zoru...Sonunda bir çok sey bu nedenle ortaya çıkıyor olması

      Sil
  19. Çok güzel bir konuya deginmişiniz. Önce kendimiz ne diyoruz ona bakmalıyız. Esas önemli olan bu. Yoksa o onu dermiş, bu bunu dermiş, yok efendim elalem ne dermiş. Kısacası gerisi teferruat.
    Sevgiler...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Elalem ne der diye boşuna şekilden şekile girmektense, kendimiz gibi olup sahici mutluluğu yakalamalıyız..
      Zaman geçip gidiyor. .
      Sevgiler canım 😍

      Sil
  20. Pek çok insan bu konudan muzdarip aslında. Farkına varmaları ve harekete geçmeleri için belli bir yaşa ulaşmaları gerekiyor genelde. Bu işin farkına varıp hemen doğru şekilde davranmak gerekiyor.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Belli bir yaşa gelene kadar bizden giden gitmiş oluyor.Umarım erken zamanda farkedip hayatı ona göre yaşarlar
      Selamlar

      Sil
  21. Daha çok zaman ayırıp bu güzel, anlamlı yazıyı bir kez daha okumak isterdim. Tamamen katılıyorum. Ama ah yapabilsek. Hassas ve duygusal, özverili insanlar gerçekten kendilerinden çok çevrelerini düşünüyorlar. onların mutluluğu ile mutlu oluyorlar. Büyük kardeşlerde, anne- babalarda, sorumluluk sahibi öğretmenlerde bu durum daha sık görülüyor. Bencilliğe vardırmadan kendimizi de mutlu edebilmek, ama çevremizdekileri de mutlu edebilmek amacımız olmalı.

    Sevgiler. Bebeğiniz sağlıkla büyüsün.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Güzel ve anlamlı yorumunuz için teşekkür ederim. Önemli olan biz gerçekten mutluysak en yakınımız da bundan mutlu olabilmeli.Yoksa sevdiklerimizi mutlu edeyim diye kendimizden ödün vermemeliyiz.Hepimizin zaman zaman bazen sürekli yakınlarım mutlu olsunda gerisi çok önemli değil dediğimiz oluyor..Ama önemli olan önceliğin önce kendimizde olduğunu unutuyoruz malesef. .
      Sevgilerimle💗

      Sil
  22. Uzmanlar sürekli etrafını memnun etmeye çalışan insanların aslında değer görmek, kabul görmek için bunu yaptığını söylüyorlar.O halde kendi degerimizi farketmemiz işin en önemli kısmı😊O zaman hem kendimize hem sevdiklerimize dengeli bir şekilde enerjimizi aktarırız diye düşünüyorum canım 😍
    Yine çok önemli bir konuya değinmişsin İncicim, kalemine sağlık canım. Sevgiler çok💜

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sevilim ne güzel açıklanmışsın💗 Kendi değerimizi gördüğümüzde hemde etrafımızdakiler de poztif oluşumuzdan daha olumlu şekilde etkileniyor.Hele birde anneysek çocuklarımıza ne güzel örnek olmuş oluyoruz.
      Çok teşekkür ederim canım .
      Benden de kocaman sevgiler 😍 💗 💗

      Sil
  23. Ben uzun zaman önce bıraktım başkaları için yaşamayı. Herkes kendi işine baksın. Beni seven böyle sevsin. Sevmeyene bye bye canım. Umurumda olmaz. Üç günlük dünyayı başkalarının düşüncelerini umursayarak, hayatımı zehrederek geçiremem. Yazı çok iyi olmuş canım. Emeğine sağlık.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. En güzeli canım. istemeyene güle güle :)
      Geçen zamanı geri alabiliyormuyuZ? Boşuna çaba lamak yerine biz biz olalım yeter ..
      İllaki üzülerek bunları öğrenmek zorunda değiliz.Yeter ki kendimizin farkına varalım.
      Çok teşekkür ederim canım 💞 💗

      Sevgilerimle 😍

      Sil
  24. Önce kendimi mutlu ederim.Daha sonra sevdiklerim de mutlu olduğumu görünce zaten mutlu olurlar.İçimden geliyorsa ki değer vermişsem, sevdiğim kişileri de mutlu etmek isterim.Karşı taraf verilen değeri anlamadıysa onun aptallığı olur.
    Sevdiklerimizi mutlu etmekle, onların dediklerini hayatımıza uygulamak farklı şeyler.Birisi denize girme dedi diye denize girmemek vb.Bunlar çok saçma şeyler.
    Görünen köy kılavuz istemez.Her şey ortadır bazen.Kabak çiçeği gibi sırıtır.Bunları gören akıl sahibi bir insan da kendi kararını kendi verir.Kimse kimseye zorla bir şey yaptıramaz sonuçta.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. En doğrusu budur zaten. Dediğiniz gibi hayat felsefemiz olursa ne ala:) Kimsenin gözünü boyamaya gerek yok. Mutluysam mutlusun demek gerekiyor.
      Sevgiler

      Sil
  25. I agree that one shouldn't live to please others but it is nice to make happy the loved ones because they will do the same thing back and that is how happiness it is reached. I agree that one should not do things that doesn't want just to make happy someone else because in the end just as you say, regrets will overcome us.
    Have a happy day!
    Regards,
    Flo

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Thank you Dear,
      we should choose to be happy if we regret it.
      Have a happy day💗❤

      Sil
  26. Very interesting post, I agree with you ;-)Have a nice weekend!

    YanıtlaSil
  27. Yine güzel bir yazı olmuş, emeğine sağlık. Sevgiler.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Çok teşekkür ederim 💗 .
      Sevgiler canım

      Sil
  28. Ah anlattiklariniz cok guzel de keske bunu daha erken yaslarda bilip te keske demeseydik ki hala daha ailem, arkadasim, kocam, cocuklarim istiyor dye yaptigimiz seyler var.
    Ama burada sanirim en buyuk etken ailemiz, hep bizi aman o konu komsu ne der diyerek buyuttukleri icin, o kaliplardan cikmak cok zor oluyor ne yazik ki.
    Elalem hapishanesinin duvarlarini asarsak ne mutlu bize:)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Zaten işişten geçtikten sonra anlıyoruz canım :)
      Dediğin gibi küçüklükten öğreniyoruz .Doğru yolda ilerleyip kendimizden ödün vermeden yaşamalıyız .Malesef çok azımız bunu yapabiliyor.
      Inşallah günün birinde elalem hapishanesini aşarız :)
      Sevgiler canım

      Sil
  29. Bu konuyla ilgili benimde bir yazım var http://kelebeketkisi39.blogspot.com.tr/2017/04/biraz-sohbet-edelim.html

    YanıtlaSil
  30. BONUS 50% Klik Dan Dapatkan BONUSnya sekarang Juga!!!

    YanıtlaSil

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Göz Renginizi Kalıcı olarak Değiştirebilirsiniz

Allah Allah daha kim bilir ne duyacağız deyip başlıktaki konuya giriyorum.


Sabah programlarına bakarken çok ilginç bir şey öğrendim.Meğer göz Rengimizi kalıcı olarak değiştirebiliyormuşuz.Bir oyuncu kahve rengi gözlüyken şimdi açık mavi gözlere sahip olmuş.
Seren Serengil de bir kaç ton göz rengini açtırdığını anlatıyordu.Özelliklede çok tehlikeli bir ameliyat olduğunu ifade etti.
Türkiyede bunu şuan yapan tek bir yer varmış.
Şimdi bunu duyup gençlerimiz abuk sabuk yerlerde yaptırmaya kalkmaz inşallah...
İnternetten biraz daha konuyu araştırınca bu ameliyatın ABD çok popüler olan bu ameliyatı hiç bir sağlık örgütü  önermiyor olduğu yazıyor.

 Bunla ilgili bir haberde  var.İstanbul da 17yaşındaki bir genç kız 25bin ödeyerek  yetkisi olmayan bir sağlık kurumunda bu ameliyatı olmuş ve ameliyattan sonra durımu kötüleşince başja bir hastanede gözetim altındaymış.Şimdide kör olmaya riski varmış.



Peki Lumineyes ameliyatı nasıl yapılıyor :

Bir lazer işlemi ile irisin üst katmanındaki kahve re…

Doğumdan Sonra 6 Ayda 15 Kiloyu Nasıl Verdim?

Doğum yapalı neredeyse 6 ay geçti ve doğumdan önce ki halimden daha zayıfım😊 ve mutluyum.



Emziren bir anne olduğum için şok diyetler falanda yapmadım...

İlk hamileliğimden sonra sütüm bol olsun diye yemediğim şey kalmamıştı.Durum böyle olunca hızlı ve bilinçsiz olmanın açısını kilo alarak yaşamıştım

2.hamileliğimde daha bilgili olmanın avantajını kullandım ve hamileliğimde aldım kiloların hepsi ve biraz daha fazlası gitti bile 😊

Evettt bu süreçte neler yaptım :

🌟Öncelikle oğlumu bol bol emzirdim.

🌟Günde 3 litre su içtim.

🌟5.ayımda maydonoz çayı içtim.Süper ödem atıcıdır.

🌟4.aydan itibaren hergün düzenli yürüyüşler yaptım.

🌟🌟🌟1litre suyun içine limon sıkıp suyun alkali oranımı daha da arttırdım .Hala da devam ediyorum...

🌟🌟🌟Aburcubur,çikolata yediğimde dışarı çıkıp bol bol yürüdüm .Ya da sabah erken saate yedim ve gün içinde bol hareketle alınan kaloriyi eritmiş  oldum.

🌟Akşam 7 den sonra birşey yemedim .Canım birsey isterse ev yoğurdumdan yedim.

🌟🌟🌟Streç filim ile erime…

Genç Kızın Ölümünden Sonra INSTAGRAM KAPATILIYOR MU ?

Sosyal medyada yapılan paylaşımlar gün geçtikçe çoğalıyor. Özellikle çocukların üzerinde çok fazla etkiye sahip.Bazı paylaşımlar  çocukların  görmemesi  gereken paylaşımlar.
Ama hasta ruhlu insanlar bilerek ,zarar vermek icin paylaşıyorlar.Malesef daha önce  Mavi Balina ve digerlerinde gördüğümüz ,duyduğumuz gibi...

Çocuklardan sosyal medyayı tamamen uzak tutmamız neredeyse imkansız.Ama kontrolü elden bırakmamak,onları iyi gözlemleyerek, onları koruyan kollayan ebeveynler olmalıyız.

Ingiltere de 2017 yılında 14 yaşında ki Molly Russell, Instagramdan intihar içerikli videoları  izledikten sonra intihar etmiş.
BBC ye konuşan  Molly nin  babasi instagram kızımın ölmesine neden oldu diye söylemiş.

Bir çok yerde Instagram kapatılıyor mu diye haberler var.Gerci Instagram gibi büyük bir alanın kapatılması kolay olmayacaktır..

Ingiltere Sağlık Bakanı Matt Hancock,sosyal medya şirketlerine  intihar, kendine zarar verme ile ilgili tüm  videoları kaldırması için çağrıda bulunmuş.
Eğer sınırlamalar geti…

Yeni Hava Limanı (Istanbul Havalimanı) Deneyimim

Atatürk Havalimanının son yolcularından biri  olarak dönüş yolculuğumuzu mecburen Yeni Havalimanı da denilen Istanbul Hava Limanından yaptık.

Ilk defa gideceğim için evden baya erken çıktık .
Bakırköy den taksi ile 40 dakikada gittim.Taksi ücreti 120 TL ödedim.Eger farklı bir yoldan gidersenizde 20 TL köprü  ücreti ödemeniz gerekiyor. Yol açıktı o yüzden  köprüyü kullanmadık.Yoksa 140 TL ödeyecektim.240 TL gidis_dönüş için ayirmaniz gerekiyor.Éğer Bakırköyden daha uzak bir yerden gidecekseniz bu fiyat kimbilir ne kadar olacaktır !!

Hava alanı çok uzak bir yerde ve yollar git git bitmiyor.Sehir dışına yolculuk yapıyor gibi hissediyorsunuz.
Belli bir yerden sonra ne ev var ve bir bina.Yol kenarında bir adam 4 tane ineği otlatıyordu :)


Havalimanın girişinin sol tarafinda Cami inşaatı vardı.Büyük bir Camii yapıyorlar..
Sag tarafta da inşaat halinde bir yer vardi.

Hava limanına girdiğimizde ilk dikkatini çeken iç hatlar ,diş hatlar diye ayrım yapılmamıştı.
1den 8 e kadar numaralar var.7 n…

Hepimiz Phubbing iz!!

Son zamanlar da sıkça duyduğum bu terimin ne anlama geldiği  bugün öğrendim.Özellikle yurtdışı haberlerinde sık sık anlatılıyor. Meğer çok yeni bir kelime değilmiş.

Phubbing 2013 yılında icat edilmiş bir terim.

Bu terimi bulan Sidney Üniversitesi’nde sözlük bilimcinin, ses bilimcinin, münazara şampiyonunun, çapraz bulmaca uzmanının, şairin ve birkaç yazarın bulunduğu bir ekip oluşturuldu. Bu ekip en uygun kelimeyi bulmak için uğraştı ve ortaya bu kelime çıkmış.

İngilizce Phone (Telefon) ile Snubbing (hör görmek,adam yerine koymamak ) kelimelerinden türtüretilmiş.




Yani siz konuşurken yaninizda ki kişinin sizi dinlemesi gerekitken cep telefonunu elinden birakmamasi.

Özellikle akıllı cep telefonları cıktıktan sonra bir çok yerde hatta evinizde bile Phubbing yapan kişileri görebilirsiniz.

Arkadaşınıza bir  derdinizi anlatıyor ya da aile bireylerinizle konuşuyorken birinin sürekli telefonuyla resim cekmesi, okuduğu ya da izlediği seye gulmesi o kisinin Phubber yaptığını gostetir..


Sunday …

Tek hamurdan pide, poğaça,ekmek tarifi

Bir hamurdan çeşit çeşit poğaça,pide ekmek yapıyorum ve çok lezzetli  , yumuşacık  oluyor.
Çoğunu buz dolabı poşetleri ile buzluğa koyuyorum.
Yenlieceği  zaman da mikrodalga fırında ısıtıp yiyoruz.
Isıttığınız zaman da ilk gün ki tazeliğini koruyor.
Mutkaka denemenizi öneririm.

Şimdiden afiyet olsun
,
Malzemeler :

2 su bardağı ılık su
3 su bardağı süt
2 su bardağı sıvıyağ
3 yumurta akı
1 yumurta sarısı
2 paket kuru maya
3 tatlı kaşığı tuz
2 yemek kaşığı şeker



Tüm malzemeleri karıştırıp güzel bir hamur elde ediyoruz.

1 saat hamurumuzu dinlenmeye birakiyoruz.

Daha sonra isterseniz ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp malzemeyi içine koyup elinizle yuvarlak ya da yassı yapabilirsiniz.

İsterseniz pide yapin.

İsterseniz içi boş ekmek yapin.

200 derecede ısıtılmış fırında pişiriyoruz.

Şimdiden afiyet olsun😊

Kardeşimin Bloğu (Hoş geldin Baharım)

2010 yılından beri dahil olduğum blog aileme  canım kardeşim Baharım da dahil oldu. Sağlıklı ve pratik tariflerini kendi özel görselleriyle paylaşıyor.  Destek olursanız  çok sevinirim😊  Kendisini buraya tıklayarak takip edebilirsiniz



Şekersiz 21 günü _5.5 kilo vererek tamamlandı 😁

Şekersiz 21 güne başlıyorum dediğim zaman hem destekleyen arkadaşlar hemde tehlikeli diyetisyene git daha iyi diyen arkadaşlar olmuştu.
Herşeyi yemeye devam edip sadece şeker tüketimini sıfıra indirdim.Zaten salça da,ekmekte bir çok şeyde  şeker var. Benim bu sürece başlamam da ki en büyük neden  duygusal yeme sorunum vardı.Duygusal yeme sorunu bir çok kişide var ama malesef farkında değiller.Belitileri nelerdir ,sizde de var mı merak ediyorsanız burayı  tıklayarak daha önce yazdığım yazıyı okuyabilirsiniz.
 Yanı stres,can sıkıntısı gibi durumlarda tatlıya sarsılıyordum ve günde 2 öğün  bile zor yiyordum.
Haliyle yaptigim spor da pek bir işe yaramıyordu .
Bugün şekersiz 21 gün biteli  4 gün oldu ve ben hala şeker tüketmiyorum.  Bu süreçte ilk iki gün biraz zorlansamda sonrası çok kolay oldu.Canim hiç tatlı istemedi ve kendimi daha zinde hissettim.Irademe sahip çıktıkça kendimi daha güçlü hissettim. Daha onceleri hayatta çikolatayı kesemem yapamam dediğim ve çok kez vazgeçtim ,irademe …

Yumurtanın kodu 3 ile başlıyorsa dikkat !!!

Haberiniz olsun yazi  dizimde yine hepimizi yakindan ilgilendirecek bir konudan hahsetmek istiyorum. Daha önce meyve ve sebze üzerindeki rakamlar hakkında detaylı bir paylaşım yapmıştım.Böcek ilacı kullanılmış mı,nasıl büyümesi sağlanmış bunun gibi bilgiler içeren yazımda buradan ulaşabilirsiniz.

Bugün ki yazımda temel protein kaynaklarımızdan biri  yumurtanın faydaları saymakla bitmez. Taze ve sağlıklı ortamda yetiştirilmiş tavuğun yumurtasını yemek bizler için çok önemlidir. Artık yumurta alırken üzerindeki koda bakarak yani ilk sayının ne anlama geldiğini bilerek gönül rahatlığıyla alabileceğiz. .


Ülkemizde 1Nisan 2018 itibariyle yumurtların üzerinde kod olma zorunluluğu getirilmiş.

Artık üzerinde kod olmayan yumurta satilamayacakmis.

Bizlerde bu sayede kodların anlamlarına bakarak yediğimiz yumurtanın hangi metodla üretilmiş olduğunu anlayacağız .
Bu şekilde olması benim çok hoşuma gitti.Evde yumurta tüketimi çok olduğu için organik ve sağlıklı olmanı tercih etmiş olacagim😊

Kodlar sayesind…

Insanoğlu!!

Baskalarina soylemek,nasihat vermek çok kolayda insan kendinde uygularken neden bu kadar zorlanıyor ?
Bazen kendi dünyamıza sanki bilerek isteyerek engeller koyuyoruz...

Mutlu olmak varken olumsuz düşüncelerle kötüyü kendi kendimize çağırıyoruz.

Olumsuz düşünce kapıları yaşantımıza dönüşüyor....

Birsey çok inanırsan olumlu yada olumsuz bu senin yolunun şekillenmesine neden oluyor..



Olumlu düşün olumlu olsun.

Karamsar ol,endişe et yarının öyle olsun...

Gerçekten de herşey düşüncede başlıyor. Şuan yarın için endişe edip,olumsuzluklar senaryoları kurarsan yarın yapacakların senin düşünce negatifliliginden dolayıdır..
Bunu sakın ama sakın unutma....

Sen herzaman iyi düşün iyi olsun.Strese kapılıpta yarı
nlarını şu andan itibaren mahvetme....
Olumlu düşünmek için sufi nefes egzersizleri yap,güzelliklerle odaklan...

Gerisi kolay!