Ana içeriğe atla

Neler düşünüyorum,neler yaşıyorum 1



Blogumla uzun zamandir istedigim gibi ilgilenmediğim için  eksiklik hissediyorum .Bir çoğunuz dostum, arkadaşım oldunuz.💗


Yapacak çok işim var ama  bir türlü işlere adapte olmamanın verdiği yorgunluğu yaşıyorum .
Uzun zamandir sizlerle dertlesmek istedigim bu yazıyı ufaklığı uyutup,Türk kahvemi yapıp sonunda yazıyorum 😊

Neler düşünüyorum,neler yaşıyorum :

🌟Türkiye tatilime 1.5 ay kaldı ve zaman bir türlü geçmek bilmiyor..Istanbulu daha doğrusu annemi,kardeşlerimi denizin kokusunu çok özledim...Yakininizdayken kıymetini bilin ..

Sokak simidini,taze yeşil sebzeleri,baklava yemeyi iple çekiyorum 😋😋

🌟Sağlıklı yaşam  ve sporu hayatıma iyice yerleştirmiş durumdayım .Bu beni çok mutlu ediyor...

🌟Bir kaç hafta önce grip oldum ve hala geçmedi çok süründürür.Emziren anne olduğum içinde ilaçsız geçirmeye çalışıyorum.

🌟Kitap okumayı izledim.Ilk 4 sayfayı okuduktan sonra tekrar kitabı elime alacağı günü iple çekiyorum 

🌟Oğlum 6 aylik oldu.Ilk oğlum sessiz sakin bir bebekti.Efe tam tersi 😊Küçücük ama inadı var. Kucaktan inmiyor,oturmak hiç işitemiyor.. Bebek arabasıyla çıkınca çoğu zaman kucağımda oluyor ve arabasını beraber sürüyoruz 😊Yanı sürekli  kucakta dolaşıyoruz ..
Sakın şikayet ettiğimi düsünmeyin .Allaha   binler ce kez şükürler olsun. 

🌟Fitness Studio yazıldım. Bakalim neler olacak..

🌟Almanyanın en kuzeyinde yaşadığım için havalar hep dengesiz oluyor.Bugün 26 derece yarın 25,ondan sonra 16,19 diye gidiyor..Durum böyle olunca ruh halinde etkileniyor..

🌟Havanın güzel olduğu zamanlarda bol bol dışarda gezerek temiz hava aldık .Çektiğim fotoğrafları sizlerede paylaşmak istiyorum.Doga okadar güzelki fotoshop fa da her hangi bir renk oynaması yoktur..

Buranın en güzel yanı her yer yemyeşil ...
.


















Yorumlar

  1. Ben de Türkiye tatili için gün sayıyorum. Fotoğraflar gerçekten çok güzelmiş. Sevgilerle

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ayy ne güzel canim.Ama az kaldıkça zaman bir türlü geçmiyor.Sanki yavaşlıyor mu ne 😊
      Teşekkür ederim.
      Sevgiler bende de :)

      Sil
  2. Bülbülü altın kafese koymuşlar da illa vatanım demiş :(
    Özleyerek geçecek alışarak hafifleyecek..
    Allah yardımcın olsun canım.
    Tatili ben de bekliyorum en çok da denizi ve taze sebze meyveleri özledim senin gibi :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ayy ne güzel cabuk gelsin tatilimiz 😊
      Çok şükür ben yaşadığım yeri seviyorum.Ama özlem ,hasretlik bambaşka duygular canim.
      Allah hepimizin yardımcısı olsun.
      Sevgilerimle

      Sil
  3. Ne çabuk 6 aylık oldu?Zaman ne kadar çabuk geçiyor.Maşallah ona :)
    Sokak simidi özlenmez mi?Ben de çok severim :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sağol ablasi:) Gerçekten de öyle oluyor. Zaman-ı durduramıyoruz..
      Benim yerime de ye lütfen.Soyle fevral gevrek ohhh miss😋😋

      Sil
  4. Havaların ruh halimizi etkilediği gerçek ama eminim o yeşil renklerde sana iyi geliyordur canım. Bu yıl buraların havası da öyle oldu. Geçen hafta çocukları kısa kollu giydiriyorken şimdi yorgan örtüyoruz.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Haklisin canim. Yeşil huzur ve dinginlik veriyor. Etrafım orman dolu:)
      Sevgilerimle

      Sil
  5. Canım benim ben de seni merak ediyordum son zamanlarda.Iyi oldu bu yazıyı yazdığın.Dilerim Türkiyeye bir an önce gelir ve sevdiğin ozledigin herşeyle hasret giderirsin😍Oğlun ne kadar çabuk büyümüş maşallah Bu arada fotoğraflara ve oradaki doğaya bayıldım canım Sevgiler ❤❤

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Canim benim teşekkür ederim.Zaman bize inat çok hızlı geçiyor. Inşallah bir gün misafirim olursun.Tam şenlik fotoğraf çekecek yer dolu burada 😊😊
      Benden de kocaman sevgiler❤❤💘

      Sil
  6. Ne güzel fotoğraflar böyle, bak bak için açılsın cinsinden.. :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Gerçekten de öyle....Yeşilin her tonu burada mevcut😊

      Sil
  7. İncikoooommm 😘Olur öyle ferah tut içini sen ailemiz,hayat telaşemiz derken zaman hıphızlı geçiyo sanki hangimiz düzenli yazı girebiliyoruz ki bloga mutlaka bi ara oluyo💕Hem sen her daim benim en baş blogger kız kardaşımsın,buralardan istesende gidemezsin “nerdesin la sen?”diye yürürüm hemen sana Dm’den😂Türkiye’ye gittiginde benim içinde çiğ köfte,iskender,baklava yer misin?Bide özellikle anneciğine bolca sarıl hasret geçir.😢❤️Fotoğraflara da bayıldım ne güzelmiş kuzey tarafı yaaa😍Öptüm çokçaa emegine saglık canımcımm...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Canim benim yaaa sen bambaşkasın biliyorsun dimi❤Ahhh canim keşke sürekli istediğimiz zaman gidebilsek.Ayy terim yerim .Istersen fotoğraflarını da atarim😋😋
      Olur canim hepsini yaparım.
      Gel gör bak daha neler var.
      Kocaman sevgiler tatlim'❤❤

      Sil
  8. Cok güzel bir yer canim. Yeni bebegin var zaman bulamaman cok dogal. Istanbulu benim icin de gez olur mu? Bir simit de benim icin ye 🤗🤗🤗

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Kulaklarımı cinlatirim canım😊Hatta zaman yaratabilirsem bol bol youtube den video paylaşırım.
      Ahhh o simit yok mu '😋😋
      Sevgiler canım ❤

      Sil
  9. Fotolar harika.. su saglikli yasami bende tam hayatima yerlestirebilsem keske... turkiyeye gun sayarak gitmenin ne oldugunu cok iyi biliyorum... o kagit helva, simit kokusu ve Istanbul :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Teşekkürler tatlım benim😊Gerçekten sabır zorlayan bir durum..
      Istanbullu olmak ,deniz insanı olmak çok farklı duygular ki bir de uzak olunca...

      Sil
  10. Şimdiden Allah kavuştursun diyeyim.Aslında pek özleyecek bir şey kalmadı memlekette ama aileniz varsa o bambaşka tabii..

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Teşekkürler canım. Ailem ve belli şeyler dışında çokta fazla özlediğimi söyleyemem 😊
      Sevgiler canım

      Sil
  11. Geçmiş olsun İnci Abla. Umarım tüm planların gerçekleşir. Şimdiden Allah kavuştursun. Sevgilerimle :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Teşekkürler Atakan😊Inşallah hepsini gerceklestirebilirim.

      Sil
  12. ayyyy en güzeliii doğada gezmek işteeee :)

    YanıtlaSil
  13. Canım seni mimledim ama tabii eğer yapmak istersen ve vakit bulabilirsen :)
    Konusu bloğumuzun geçmişi,geleceği kısacası muhasebesi hakkında:) Sevgiler İnciciğim:))

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Teşekkürler canım benim.En kısa zamanda yapıyorum.
      Sevgiler Sevilciğim❤❤😊

      Sil
  14. İstanbul yağmurlu ama siz gelene kadar yaz iyice yüzünü gösterir :) Spora keşke ben de başlasam bir türlü beceremiyorum, fotoğraflara bayıldımmmm. Sağlık sıhhat dilerim. Bebişe demaşallah diyeyim :) Bu arada bir mim bıraktım bakmak isterseniz sayfama beklerim :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Özellikle yain sıcağında geliyorum.Almanyanin soğuğuna karşı güneş ışınlarını vücuda depolamak iyi geliyir5 :)
      Güzel dilekleriniz için teşekkür ederim .Memnuniyetle blogunuza geliyorum.
      Sevgiler

      Sil
  15. Yaa fotolar harika tam çizimlik.Ne güzel renkli bir hayatın var.Rabbim bana nasip eder inşallah anne olmayı .Herşey gönlünce olsun ve Anneler günü kutlu olsun.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sen olsaydın kesin güzel çizimler çıkartırdın canim Allah gönlüne göre versin.Cok teşekkür ederim canim.
      Sevgiler

      Sil
  16. Beautiful post, dear! I like your blog.
    Would you like a follow for follow both on Blogger and Instagram?
    Tell me in the comments on my blog!

    My blog: https://colourfulmadness.blogspot.com/
    My Instagram: @feimiel

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Thank you so much dear😊
      I m following you back❤

      Sil
  17. Canıım ne güzel yermiş Almanya'nın kuzeyleri hele minnak evlere bayıldım :) İnşallah buraya da bir an önce kavuşursun, bekledikçe zaman daha yavaşlıyor sanki :( Umarım günler daha da hızlanır şipşak İstanbul'a ve ailene gelmiş olursun ❤

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Amin canim.Çok tesekkur ederim.Gunler sanki daha da yavaşladı 😊
      Sayili gün cabuk geçer derler ya nedense buz o çabuk gecme olayini göremiyoruz 😀

      Sil
  18. Umarım temelli olarak Türkiye'ye gelme şansınız olur. Simit candır. Benimde hayatıma sporu sokmam lazım ama maalesef üşeniyorum. Rutine bağlanan hareketler sıkıyor beni. Ama kulağımda kulaklık saatlerce yürürüm. :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Canim benim hepimiz icin hayırlısi olsun.Spor salonuna yazildim daha iyi oldu.Istikrari ancak öyle saglayabildim.
      Benim yerimede simit keyfi yap lutfen 😊❤

      Sil
  19. Cok güzel bir tabiat... Ama her guzellik birarada olmuyor iste:( Aile hasreti eksiltiyor güzelliği. Selamlar.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Tabiat,doga,burda ki duzen cok guzel2.Artik hasret cekmeye alıştım 😊
      Selamlar,sevgiler canim❤

      Sil
  20. Çabucak geçsin sen de sevdiklerine kavuşasın o zaman İncicim, baklava deyince ben de durakladım bir an... Uzun zamandır ben de yemedim ki...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Canim benim cok.tesekkur ederim.Bavlava yersen kulaklarımı cinlatirsin :.😊
      Sevgilerimle❤

      Sil
  21. Sevdiklerine daglikla kavusmanı diliyorum maşallah büyümüş oglus. Adinı Efe koymussun sakın sakinlik bekleme:)))))İzmir de tanidigim tum efeler masallah adina yakisir ilerliyorlar:))) saglikve guzellikler icinde ol kuzum.💖😘

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Amin cok teşekkür ederim.Cok dogru söylüyorsun yerinde hic durmuyor😊
      Hepimizin sağlıklı, güzelliklerle dolu günleri olsun insallah.
      Sevgilerimle❤

      Sil
  22. Oğullarınızla mutlu mesut yaşayın oralarda...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Recep Hilmi Bey çok teşekkür ederim.
      Selamlar 😊

      Sil
  23. Fotoğrafları gördüğümde "böyle bir yerde yaşamalıyım" dedim. :) Ancak memleket özlemi fikri bir anda fotoğrafların büyüsünü bozdu. :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Yaaa hepsi birarada olmuyor 😟 Keske olsa ama napalim ,herseyin bur çaresi var..
      Sevgiler canım

      Sil
  24. Gurbet çok zordur bilirim. Uzaktayken insan vatanın havasını suyunu her şeyini özler. Allah yardımcınız olsun. Ama yaşadığınız yer de çok güzelmiş. Avrupanın en çok da tertemiz sokaklarını seviyorum😊 Şimdiden size güzel tatiller diliyorum 💗

    YanıtlaSil
  25. Oh very interesting place darling
    xx

    YanıtlaSil
  26. Hayran oldum fotoğraflarda gördüklerime, çok güzel yerler, ama özlemine söylenecek bir şey yok en kısa zamanda özlediklerine kavuşursun inşallah. Bebeğini mutlulukla büyüt, sevgiler :)

    YanıtlaSil
  27. Hallo, das sind tolle Fotos geworden. Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag. Liebe Grüße Jana

    YanıtlaSil
  28. fotoğraflara bayıldım sevdiklerine hemen kavuşman dileğiyle sevgiler :))

    YanıtlaSil
  29. Yeşillikler içerisinde yaşıyorsunuz, ne güzel! Ebeveyn olmak bu tür fedakarlıkları da beraberinde getiriyor doğal olarak. Ailenizle sağlıklı, mutlu bir yaşam dilerim. :)

    YanıtlaSil

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Göz Renginizi Kalıcı olarak Değiştirebilirsiniz

Allah Allah daha kim bilir ne duyacağız deyip başlıktaki konuya giriyorum.


Sabah programlarına bakarken çok ilginç bir şey öğrendim.Meğer göz Rengimizi kalıcı olarak değiştirebiliyormuşuz.Bir oyuncu kahve rengi gözlüyken şimdi açık mavi gözlere sahip olmuş.
Seren Serengil de bir kaç ton göz rengini açtırdığını anlatıyordu.Özelliklede çok tehlikeli bir ameliyat olduğunu ifade etti.
Türkiyede bunu şuan yapan tek bir yer varmış.
Şimdi bunu duyup gençlerimiz abuk sabuk yerlerde yaptırmaya kalkmaz inşallah...
İnternetten biraz daha konuyu araştırınca bu ameliyatın ABD çok popüler olan bu ameliyatı hiç bir sağlık örgütü  önermiyor olduğu yazıyor.

 Bunla ilgili bir haberde  var.İstanbul da 17yaşındaki bir genç kız 25bin ödeyerek  yetkisi olmayan bir sağlık kurumunda bu ameliyatı olmuş ve ameliyattan sonra durımu kötüleşince başja bir hastanede gözetim altındaymış.Şimdide kör olmaya riski varmış.



Peki Lumineyes ameliyatı nasıl yapılıyor :

Bir lazer işlemi ile irisin üst katmanındaki kahve re…

Doğumdan Sonra 6 Ayda 15 Kiloyu Nasıl Verdim?

Doğum yapalı neredeyse 6 ay geçti ve doğumdan önce ki halimden daha zayıfım😊 ve mutluyum.



Emziren bir anne olduğum için şok diyetler falanda yapmadım...

İlk hamileliğimden sonra sütüm bol olsun diye yemediğim şey kalmamıştı.Durum böyle olunca hızlı ve bilinçsiz olmanın açısını kilo alarak yaşamıştım

2.hamileliğimde daha bilgili olmanın avantajını kullandım ve hamileliğimde aldım kiloların hepsi ve biraz daha fazlası gitti bile 😊

Evettt bu süreçte neler yaptım :

🌟Öncelikle oğlumu bol bol emzirdim.

🌟Günde 3 litre su içtim.

🌟5.ayımda maydonoz çayı içtim.Süper ödem atıcıdır.

🌟4.aydan itibaren hergün düzenli yürüyüşler yaptım.

🌟🌟🌟1litre suyun içine limon sıkıp suyun alkali oranımı daha da arttırdım .Hala da devam ediyorum...

🌟🌟🌟Aburcubur,çikolata yediğimde dışarı çıkıp bol bol yürüdüm .Ya da sabah erken saate yedim ve gün içinde bol hareketle alınan kaloriyi eritmiş  oldum.

🌟Akşam 7 den sonra birşey yemedim .Canım birsey isterse ev yoğurdumdan yedim.

🌟🌟🌟Streç filim ile erime…

Genç Kızın Ölümünden Sonra INSTAGRAM KAPATILIYOR MU ?

Sosyal medyada yapılan paylaşımlar gün geçtikçe çoğalıyor. Özellikle çocukların üzerinde çok fazla etkiye sahip.Bazı paylaşımlar  çocukların  görmemesi  gereken paylaşımlar.
Ama hasta ruhlu insanlar bilerek ,zarar vermek icin paylaşıyorlar.Malesef daha önce  Mavi Balina ve digerlerinde gördüğümüz ,duyduğumuz gibi...

Çocuklardan sosyal medyayı tamamen uzak tutmamız neredeyse imkansız.Ama kontrolü elden bırakmamak,onları iyi gözlemleyerek, onları koruyan kollayan ebeveynler olmalıyız.

Ingiltere de 2017 yılında 14 yaşında ki Molly Russell, Instagramdan intihar içerikli videoları  izledikten sonra intihar etmiş.
BBC ye konuşan  Molly nin  babasi instagram kızımın ölmesine neden oldu diye söylemiş.

Bir çok yerde Instagram kapatılıyor mu diye haberler var.Gerci Instagram gibi büyük bir alanın kapatılması kolay olmayacaktır..

Ingiltere Sağlık Bakanı Matt Hancock,sosyal medya şirketlerine  intihar, kendine zarar verme ile ilgili tüm  videoları kaldırması için çağrıda bulunmuş.
Eğer sınırlamalar geti…

Yeni Hava Limanı (Istanbul Havalimanı) Deneyimim

Atatürk Havalimanının son yolcularından biri  olarak dönüş yolculuğumuzu mecburen Yeni Havalimanı da denilen Istanbul Hava Limanından yaptık.

Ilk defa gideceğim için evden baya erken çıktık .
Bakırköy den taksi ile 40 dakikada gittim.Taksi ücreti 120 TL ödedim.Eger farklı bir yoldan gidersenizde 20 TL köprü  ücreti ödemeniz gerekiyor. Yol açıktı o yüzden  köprüyü kullanmadık.Yoksa 140 TL ödeyecektim.240 TL gidis_dönüş için ayirmaniz gerekiyor.Éğer Bakırköyden daha uzak bir yerden gidecekseniz bu fiyat kimbilir ne kadar olacaktır !!

Hava alanı çok uzak bir yerde ve yollar git git bitmiyor.Sehir dışına yolculuk yapıyor gibi hissediyorsunuz.
Belli bir yerden sonra ne ev var ve bir bina.Yol kenarında bir adam 4 tane ineği otlatıyordu :)


Havalimanın girişinin sol tarafinda Cami inşaatı vardı.Büyük bir Camii yapıyorlar..
Sag tarafta da inşaat halinde bir yer vardi.

Hava limanına girdiğimizde ilk dikkatini çeken iç hatlar ,diş hatlar diye ayrım yapılmamıştı.
1den 8 e kadar numaralar var.7 n…

Hepimiz Phubbing iz!!

Son zamanlar da sıkça duyduğum bu terimin ne anlama geldiği  bugün öğrendim.Özellikle yurtdışı haberlerinde sık sık anlatılıyor. Meğer çok yeni bir kelime değilmiş.

Phubbing 2013 yılında icat edilmiş bir terim.

Bu terimi bulan Sidney Üniversitesi’nde sözlük bilimcinin, ses bilimcinin, münazara şampiyonunun, çapraz bulmaca uzmanının, şairin ve birkaç yazarın bulunduğu bir ekip oluşturuldu. Bu ekip en uygun kelimeyi bulmak için uğraştı ve ortaya bu kelime çıkmış.

İngilizce Phone (Telefon) ile Snubbing (hör görmek,adam yerine koymamak ) kelimelerinden türtüretilmiş.




Yani siz konuşurken yaninizda ki kişinin sizi dinlemesi gerekitken cep telefonunu elinden birakmamasi.

Özellikle akıllı cep telefonları cıktıktan sonra bir çok yerde hatta evinizde bile Phubbing yapan kişileri görebilirsiniz.

Arkadaşınıza bir  derdinizi anlatıyor ya da aile bireylerinizle konuşuyorken birinin sürekli telefonuyla resim cekmesi, okuduğu ya da izlediği seye gulmesi o kisinin Phubber yaptığını gostetir..


Sunday …

Tek hamurdan pide, poğaça,ekmek tarifi

Bir hamurdan çeşit çeşit poğaça,pide ekmek yapıyorum ve çok lezzetli  , yumuşacık  oluyor.
Çoğunu buz dolabı poşetleri ile buzluğa koyuyorum.
Yenlieceği  zaman da mikrodalga fırında ısıtıp yiyoruz.
Isıttığınız zaman da ilk gün ki tazeliğini koruyor.
Mutkaka denemenizi öneririm.

Şimdiden afiyet olsun
,
Malzemeler :

2 su bardağı ılık su
3 su bardağı süt
2 su bardağı sıvıyağ
3 yumurta akı
1 yumurta sarısı
2 paket kuru maya
3 tatlı kaşığı tuz
2 yemek kaşığı şeker



Tüm malzemeleri karıştırıp güzel bir hamur elde ediyoruz.

1 saat hamurumuzu dinlenmeye birakiyoruz.

Daha sonra isterseniz ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp malzemeyi içine koyup elinizle yuvarlak ya da yassı yapabilirsiniz.

İsterseniz pide yapin.

İsterseniz içi boş ekmek yapin.

200 derecede ısıtılmış fırında pişiriyoruz.

Şimdiden afiyet olsun😊

Kardeşimin Bloğu (Hoş geldin Baharım)

2010 yılından beri dahil olduğum blog aileme  canım kardeşim Baharım da dahil oldu. Sağlıklı ve pratik tariflerini kendi özel görselleriyle paylaşıyor.  Destek olursanız  çok sevinirim😊  Kendisini buraya tıklayarak takip edebilirsiniz



Şekersiz 21 günü _5.5 kilo vererek tamamlandı 😁

Şekersiz 21 güne başlıyorum dediğim zaman hem destekleyen arkadaşlar hemde tehlikeli diyetisyene git daha iyi diyen arkadaşlar olmuştu.
Herşeyi yemeye devam edip sadece şeker tüketimini sıfıra indirdim.Zaten salça da,ekmekte bir çok şeyde  şeker var. Benim bu sürece başlamam da ki en büyük neden  duygusal yeme sorunum vardı.Duygusal yeme sorunu bir çok kişide var ama malesef farkında değiller.Belitileri nelerdir ,sizde de var mı merak ediyorsanız burayı  tıklayarak daha önce yazdığım yazıyı okuyabilirsiniz.
 Yanı stres,can sıkıntısı gibi durumlarda tatlıya sarsılıyordum ve günde 2 öğün  bile zor yiyordum.
Haliyle yaptigim spor da pek bir işe yaramıyordu .
Bugün şekersiz 21 gün biteli  4 gün oldu ve ben hala şeker tüketmiyorum.  Bu süreçte ilk iki gün biraz zorlansamda sonrası çok kolay oldu.Canim hiç tatlı istemedi ve kendimi daha zinde hissettim.Irademe sahip çıktıkça kendimi daha güçlü hissettim. Daha onceleri hayatta çikolatayı kesemem yapamam dediğim ve çok kez vazgeçtim ,irademe …

Yumurtanın kodu 3 ile başlıyorsa dikkat !!!

Haberiniz olsun yazi  dizimde yine hepimizi yakindan ilgilendirecek bir konudan hahsetmek istiyorum. Daha önce meyve ve sebze üzerindeki rakamlar hakkında detaylı bir paylaşım yapmıştım.Böcek ilacı kullanılmış mı,nasıl büyümesi sağlanmış bunun gibi bilgiler içeren yazımda buradan ulaşabilirsiniz.

Bugün ki yazımda temel protein kaynaklarımızdan biri  yumurtanın faydaları saymakla bitmez. Taze ve sağlıklı ortamda yetiştirilmiş tavuğun yumurtasını yemek bizler için çok önemlidir. Artık yumurta alırken üzerindeki koda bakarak yani ilk sayının ne anlama geldiğini bilerek gönül rahatlığıyla alabileceğiz. .


Ülkemizde 1Nisan 2018 itibariyle yumurtların üzerinde kod olma zorunluluğu getirilmiş.

Artık üzerinde kod olmayan yumurta satilamayacakmis.

Bizlerde bu sayede kodların anlamlarına bakarak yediğimiz yumurtanın hangi metodla üretilmiş olduğunu anlayacağız .
Bu şekilde olması benim çok hoşuma gitti.Evde yumurta tüketimi çok olduğu için organik ve sağlıklı olmanı tercih etmiş olacagim😊

Kodlar sayesind…

Insanoğlu!!

Baskalarina soylemek,nasihat vermek çok kolayda insan kendinde uygularken neden bu kadar zorlanıyor ?
Bazen kendi dünyamıza sanki bilerek isteyerek engeller koyuyoruz...

Mutlu olmak varken olumsuz düşüncelerle kötüyü kendi kendimize çağırıyoruz.

Olumsuz düşünce kapıları yaşantımıza dönüşüyor....

Birsey çok inanırsan olumlu yada olumsuz bu senin yolunun şekillenmesine neden oluyor..



Olumlu düşün olumlu olsun.

Karamsar ol,endişe et yarının öyle olsun...

Gerçekten de herşey düşüncede başlıyor. Şuan yarın için endişe edip,olumsuzluklar senaryoları kurarsan yarın yapacakların senin düşünce negatifliliginden dolayıdır..
Bunu sakın ama sakın unutma....

Sen herzaman iyi düşün iyi olsun.Strese kapılıpta yarı
nlarını şu andan itibaren mahvetme....
Olumlu düşünmek için sufi nefes egzersizleri yap,güzelliklerle odaklan...

Gerisi kolay!