Ana içeriğe atla

Küçük ama anlamlı notlar



✔Gereksiz kişileri, gereksiz eşyaları..Kısacası size hiç bir faydası olmayan şeyleri kapınızın dışında bırakın.

✔Unutmayın yıldızları görmek  için belli bir karanlığa ihtiyaç vardır

✔Hayatta herkesin bir amacı olmalı  Amaç oldukça içindeki güç açığa çıkacaktır.


✔Kendinize herzaman güvenin ve asla kendinizi küçümsemeyin.


✔Mutlu olmak için ufak şeylere bakın.

✔Bir savaşı kazanmak için bazen birden fazla mücadele etmek  gerekir.


✔Geçmiş  geçmişte kaldı.
Artık ileriye bakmanın zamanı geldi de geçiyor bile...

✔SEV

✔Ne olursa olsun iyi niyetli olmak ve iyi niyetli kalmak önemli olan.


✔Merhamet et


✔Gereksiz kuruntulara kapılıp kendinizi meşgul etmeyin.


✔Karşılık beklemeden yardım et


✔Mutlaka not alın. Siz unutsanızda yazdıklarınız  yeniden hatırlamanızı sağlayacaktır.


✔Şükür et.Bu hayatta sahip olduğun herşey için şükür et..

✔Değişime açık ol.Degismekten,yenilen mekten korkma.


✔Eski dost gerçekten düşman olmazmış.

✔Kimsenin sizi aptalyerine koymasına izin vermeyin.


✔Bazen hiç birşey düşünmeden günler geçebilir. Kafamızın boşalması da bir nevi detoks gibi birşey..


✔Bedenini sev  ,cildine iyi bak.


✔Bol bol kitap oku.Bambaşka bir dünyanın içine girmek gerçekten  çok iyi geliyor.


✔Iyiliğe olan umudunu asla kaybetme.


✔Yaşadıklarından ders çıkar. Aldığın dersleri sakın unutma.


✔Yalnızlık sanıldığı kadar kötü değildir.


✔Umut etmeyi sakın bırakmayın. Hayat zor,mücadele, haksızlıklar........Ama  ne olursa olsun umudunu kaybetme.

✔Sabır  etmek,beklemek....


🔹️🔹️Ve herzaman herşeyin hayırlısını dile.Zor ya da sana  sıkıntı veren bir durum belkide seni için şuanda en hayırlı  olandır🔹️🔹️





Yorumlar

  1. Dönem dönem böyle yazılar okumayı seviyorum. Ruhuma iyi geliyor ve motive ediyor.
    😊

    YanıtlayınSil
  2. Hayat tecrübesiyle söylenmiş sözler, hepsine de katılıyorum.
    Mesela, unutkanım ama şükürler olsun ki yazabiliyorum :)
    Çok teşekkürler canım.

    YanıtlayınSil
    Yanıtlar
    1. Zülalcigim o unutkanlık bende de var 😁
      Yorumun için ben teşekkür ediyorum ♥️

      Sil
  3. Çok güzel tüyolar bunlar... Lazım olanları kullanmalı.:)

    YanıtlayınSil
  4. Ne güzel tavsiyelerde bulunmuşsun İnciciğim. Bu dediklerini yapma gayreti içindeyim. Çokkkkk teşekkürler, sevgiler 😊🌷🤚⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

    YanıtlayınSil
  5. Çok güzel hazırlanmış sözler var Emeğinize sağlık.

    YanıtlayınSil
  6. Şu son dönemde yaşadıklarımdan sonra bunları okumak iyi geldi canım.

    YanıtlayınSil
  7. İnci hanım yazdıklarınızın başından sonuna kadar katılıyorum. Finalde umudunu kaybetme manası çıkardım.

    YanıtlayınSil
    Yanıtlar
    1. Kesinlikle umut herzaman olmalı. Yoksa çıkmazlardan çıkılmaz

      Sil
  8. Çok sevdim notlarını İnci'ciğim.. Bize de bu güzellikleri tekrar hatırlattığın için teşekkürler <3
    Ama en önemlisi herşeyin hayırlısı.

    YanıtlayınSil
    Yanıtlar
    1. Eziğiyim herşeyin hayırlısı olsun da gerisi daha iyi olacak gibi geliyor :) Aslı da hepimiz biliyor ama hep unutuyoruz 😊♥️

      Sil
  9. Ne güzel, insanı motive edecek küçük ama değerli notlar. Emeğine sağlık 😊

    YanıtlayınSil
  10. Ne güzel, insanı motive edecek küçük ama değerli notlar. Emeğine sağlık 😊

    YanıtlayınSil
    Yanıtlar
    1. Çok teşekkür ederim. Motivasyonunuzun hep yüksek olması dileğiyle 😊♥️

      Sil
  11. güzel notlar, teşekkürler iyi geldi okumak

    YanıtlayınSil
    Yanıtlar
    1. Hepimize iyi gelmesi çok mutluluk verici. Hep akılda kalması dileğiyle:)

      Sil
  12. Kuruntulara takılıp kalanlardanim .

    YanıtlayınSil
    Yanıtlar
    1. Ahh o bende de var.Ama bir şekilde aşmak lazım.Zarari çok faydası az..

      Sil
  13. Bazen insan bildiği şeyleri uygulayamıyor sanırım. Veya ben öyleyim sadece bilemiyorum şu an :) ''Gereksiz kuruntulara kapılıp kendinizi meşgul etmeyin.'' Bu maddeyi uygulamak zor mesela benim için.

    YanıtlayınSil
    Yanıtlar
    1. Arada böyle yazarak kendime hatırlatma yapıyorum:)Kuruntuların üzerine çalışırsan zamanla aşarsın ♥️

      Sil
  14. ilki ve iyiniyetli olan. en sevdikleriim :)

    YanıtlayınSil
  15. Yaşadıklarımızdan kesinlikle ders almalıyız hepsi birbirinden güzeldi (:

    YanıtlayınSil
    Yanıtlar
    1. Çok teşekkür ederim. Hepsi birer tecrübe oluyor.Hayat işte yasayrak öğreniyoruz:)

      Sil
  16. merhamet duygusu insan ırkından iyice uzaklaştı.

    YanıtlayınSil
    Yanıtlar
    1. Ahh maalesef maalesef :( Bencillik hep ben merkezlik çok fazla..

      Sil
  17. Hayatta küçük şey yoktur, bak şu küçük notlar dediklerimiz, bizi nasıl da büyük işlere motive ediyor. Hepsi birbirinden değerli. Teşekkürler

    YanıtlayınSil
    Yanıtlar
    1. Kesinlikle cok haklısın. Küçük diye biz sınırlar koyuyoruz.
      Yorumun için ben teşekkür ediyorum

      Sil
  18. Paylaştığınız bu küçük notlar aslında oldukça büyük dersleri içeriyor. Özellikle yalnızlık sanıldığı kadar kötü değildir kısmına çok katılıyorum. Bazen yalnız kalmak kaliteli zaman geçirmek demektir.

    YanıtlayınSil
    Yanıtlar
    1. Yalnızlık belli bir dereceye kadar makul oluyor.Aslinda kişinin kendini tam olarak nerde ve nasıl görme istediği ile ilgili diye düşünüyorum :)

      Sil
  19. Hepsi de çok anlamlı başucu notları ☺️

    YanıtlayınSil
  20. Özlü sözleri her zaman sevmişimdir. Seçtikleriniz de en iyilerinden ve hepimizin her zaman ihtiyacı olanlardan. Aslında, bir çoğunu yaşayarak kendimiz de öğreniyoruz. Hayat iyi bir öğretmendir. Sevgilerimle...

    YanıtlayınSil
    Yanıtlar
    1. Gerçektende hayat iyi bir öğretmen. Bize kalan derslerimizi unutmamak ♥️

      Sil
  21. bu küçük notlar çok şey ifade ediyor bilmenizi isterim :)

    YanıtlayınSil
  22. Okuyunca etkilendiğim, bir süre sonra uygulamayı unuttuğum güzel tavsiyeler. Keşke uygulamaya devam edebilsek..
    Paylaşım için teşekkürler.

    YanıtlayınSil
    Yanıtlar
    1. Malesef unutuyoruz. Ama ne kadar çok kendimize hatırlatirsak o kadar iyi olur👍

      Sil
  23. Hepsi de çok motive edici baş ucu cümleleri hepsi birer yaşam felsefesi 👍
    Yalnızlık bence de sanıldığı kadar kötü değil:)
    Kalemine sağlık canım İncim ❤

    YanıtlayınSil
    Yanıtlar
    1. Böyle mottoları seviyorum canım. Farkındalığımız artıyor 👍

      Sil
  24. Güzel notlar ayrıca öğütler gibi de geldi bana okumak güzeldi bu değerli notlar için teşekkür ederiz. Yalnız içerik aralığını biraz daha sıklaştırırsanız iyi olur gibi teşekkürler.

    YanıtlayınSil
  25. Okurken "Ah bir yapsam her şey nasıl kolaylaşacak." dediğim bir sürü söz var :)
    Ah bir yapsak işte!

    YanıtlayınSil

Yorum Gönderme

Bu blogdaki popüler yayınlar

Göz Rengini Kalıcı olarak Değiştirmek

Allah Allah daha kim bilir ne duyacağız deyip başlıktaki konuya giriyorum.


Sabah programlarına bakarken çok ilginç bir şey öğrendim.Meğer göz Rengimizi kalıcı olarak değiştirebiliyormuşuz.Bir oyuncu kahve rengi gözlüyken şimdi açık mavi gözlere sahip olmuş.
Seren Serengil de bir kaç ton göz rengini açtırdığını anlatıyordu.Özelliklede çok tehlikeli bir ameliyat olduğunu ifade etti.
Türkiyede bunu şuan yapan tek bir yer varmış.
Şimdi bunu duyup gençlerimiz abuk sabuk yerlerde yaptırmaya kalkmaz inşallah...
İnternetten biraz daha konuyu araştırınca bu ameliyatın ABD çok popüler olan bu ameliyatı hiç bir sağlık örgütü  önermiyor olduğu yazıyor.

 Bunla ilgili bir haberde  var.İstanbul da 17yaşındaki bir genç kız 25bin ödeyerek  yetkisi olmayan bir sağlık kurumunda bu ameliyatı olmuş ve ameliyattan sonra durımu kötüleşince başja bir hastanede gözetim altındaymış.Şimdide kör olmaya riski varmış.



Peki Lumineyes ameliyatı nasıl yapılıyor :

Bir lazer işlemi ile irisin üst katmanındaki kahve re…

Haftada 20 kilo verdiren süper diyet

Bir haftada 20 kilo  verdiren diyet?
Ay da 20 kilo  verdiren hızlı diyet  listesi?
Internette süper kilo verme süreciyle ilgili listelerle taşıyor.
Bir haftada 20 kilo vermekte çoğumuz için çok uygun olurdu..
Millet bir  coşmuş ki heralde bu kadar kısa zamanda  20 kilo verebileceğine inanıyor.
Listenin içine girip baktığınız zaman ,listede yazanlar size çok tanıdık geliyor..
Lütfen bu gibi başlıklara kanmayın
Zaten bu kadar kısa bir zamanda bu kilolar verilemediği gibi sağlığınızdan olmayın. Çok hızlı verilen kilolar aynı şekilde çok hızlı bir şekilde  geri alınıyor.
Boşuna metabolizmanızı  bozup fazla yağ almayın.
Herkesin metabolizması farklıdır.
Sizi en iyi bilen yine sizsinizdir.Neyi çok tüketirseniz  kilo alacağınızı siz bilirsiniz.

Artık bunu bilmeyen yoktur.
Bol su için
Hareket edin
Spor yapın
Öğünlerinizi geçiştirmeyin
Yeşil sebze ,salata tüketin
Şekerden,tuzdan uzak durun
Karbohidrat hiç tüketmeden olmaz. Ama yediğiniz saatlere dikkat edin. Az porsiyonda yanında salatayla ye…

Doğumdan Sonra 15 Kiloyu Nasıl Verdim?

Doğum yapalı neredeyse 6 ay geçti ve doğumdan önce ki halimden daha zayıfım😊 ve mutluyum.



Emziren bir anne olduğum için şok diyetler falanda yapmadım...

İlk hamileliğimden sonra sütüm bol olsun diye yemediğim şey kalmamıştı.Durum böyle olunca hızlı ve bilinçsiz olmanın açısını kilo alarak yaşamıştım

2.hamileliğimde daha bilgili olmanın avantajını kullandım ve hamileliğimde aldım kiloların hepsi ve biraz daha fazlası gitti bile 😊

Evettt bu süreçte neler yaptım :

🌟Öncelikle oğlumu bol bol emzirdim.

🌟Günde 3 litre su içtim.

🌟5.ayımda maydonoz çayı içtim.Süper ödem atıcıdır.

🌟4.aydan itibaren hergün düzenli yürüyüşler yaptım.

🌟🌟🌟1litre suyun içine limon sıkıp suyun alkali oranımı daha da arttırdım .Hala da devam ediyorum...

🌟🌟🌟Aburcubur,çikolata yediğimde dışarı çıkıp bol bol yürüdüm .Ya da sabah erken saate yedim ve gün içinde bol hareketle alınan kaloriyi eritmiş  oldum.

🌟Akşam 7 den sonra birşey yemedim .Canım birsey isterse ev yoğurdumdan yedim.

🌟🌟🌟Streç filim ile erime…