Ana içeriğe atla

Ahhh doğum sonrası eskiye dönüş özlemi😄🙏

Hayat normalleşmeye başladı ve şimdi kilolar nasıl verilecek diye düşünmeye başladım..
Resimdeki halime hemen dönmem lazım 😊
Daha spora da başlayamıyorum,bakalım bu gidişle neler olacak..

Gerçi dün ilk defa oğlumla 40 dakikalık bir yürüyüşe çıktık.Buda bir başlangıç ama devamı bugün gelmedi.Yağmur,sis etrafta sevimsiz bir hava var ve mecburen evde kaldık..

Eski resimlerime baktıkça geçen yazki halimden eser  kalmamış diye düşünüp durdum😭😭
Şuanki halim resimde gördüğünüz gibi yorgun ve bitkin...

Hemen düşüncemi değiştirip, karamsar ruh halimden çıkıp inancımı kaybetmemem lazım.
Herşey yavaş yavaş yoluna ve düzenine girecetir. Daha bir buçuk ay oldu doğum yapalı.Acele etmemem gerektiğini unutmamam lazım 😊 😊

Herkese güzel mi güzel bir haftasonu dilerim.
Sevgiyle, sağlıkla kalın😍😍😘😘

Yorumlar

  1. her şey düzelecektir canım merak etme :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Kesinlikle canım yavas yavas yavasts olsa düzelecektir :)

      Sil
  2. O kilolar varya akip akip gidicek kendine soyle 1 sene ver bi kuzum.Hic takma benim incikoom fistik gibi hatun be?Kim korkar kilolardannn💪😀

    YanıtlaSil
  3. O güzel varlığa bakıp şükret. Kilolar nasıl olsa gider. Yavaş yavaş. Ama o mucize her şeye değer. Rabbim ayırmasın. Sevgiler :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Şükürler olsun canım. Dediğin çok doğru kilolar yavaş yavaş gider :))
      Sevgiler 😍

      Sil
  4. Çok kilolu gözükmüyorsun fotoğraflarda.Kiloya takılma bence şu ara :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Teşekkür ederim canım.
      Aynen düşünmesem daha iyi valla :))

      Sil
  5. Mutlaka düzelirki canınız sağolsun sağlık ve huzur herşeyden daha önemli annesi bebeğinizi de güle güle büyütün...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Dediğin gşbi sağlık, huzur olduktan sonra gerisi bir şekilde oluyor zaten.
      Güzel yorumun için teşekkür ederim.
      Sevgiler 😍

      Sil
  6. Ben de aynı ruh halindeyim :) bana da dediler ki "emzirdikçe kilolar gidecek" ben de ona güvenerek gelsin tatlılar, gitsin hamur işleri hiç sakınmadım allah biliyor ya. Ama beşinci ayımda baktım tartıda hiçbir oynama yok. Hastaneden çıktığım gibiyim. (çok şükür kilo almadım (alanlar da varmış) ama eski kıyafetlerim olmuyor, alışverişe çıksam "aman ne diye yeni kıyafet alayım ki böyle mi kalacağım?" psikolojisi... kendime beğenmeme halleri, doğurup eski formunda olan annelere hasetle bakmalar :)))) Baktım olacak gibi değil, diyete başladım geçtiğimiz pazartesi. Diyet dediğim, karbonhidrattan uzağım sadece, spor yapamıyorum evde pilates yapmayı umuyordum ama maalesef fırsat bulamıyorum. şimdilik sadece sağlıklı beslenmeye çalışıyorum işte. Bakalım inşallah böyle devam edebilirim. Kısaca seni çok iyi anlıyorum ve biliyorum ki biraz dikkatle üstesinden geliriz :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Durumlarımız aynı canım.Maşallah küçük prensesin büyüyor annesi.
      Instagramda takipteyim:)
      Emzirdiğim için diyet yapamıyorum zaten ama senin yaptığın gibi karbonhidratı kessem harika olur. Tavsiyelerine uyacağım arkadaşım çok teşekkür ederim.
      Üstesinden geliriz tabikide :))
      Sevgiler, selamlar 😘

      Sil
  7. Canım hiç merak etme kiloların tamamı gidecektir. Emzirdikçe ve minnoş hareketlendikçe sen de forma girersin. Ben de baya telaş yapmıştım ama şuan eskisinin aynısıyım😊

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ayy inşallah bendw senin gibi olurum canım.
      Aynen emzirmek çok kilo verdiriyormuş.
      Sevgiler 😍 😘

      Sil
  8. O cennet kokusu bir yılda yok olacak..o minik buluta bak sen..kafanı yorma böyle şeylere bu günler çok kıymetli çok da çabuk geçiyor.
    Bilirsin😘

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ahh yıllar okadarçabuk geçiyor ki aslında çok haklısın canım.
      Ufak şeylere takılmadan anı yaşamak lazım.
      Sevgiler, selamlar arkadaşım 😘

      Sil
  9. Resimde gayet fit görünüyorsun, benim gibi gıdığın yok en azından 😀
    Kafana takma olanı da vermen kolay olur biraz dikkat edersen canım ❤

    YanıtlaSil
  10. Canım doğumdan bir süre sonra kilolarımız bize batmaya başlıyor haklısın ama nasıl olsa yavaş yavaş verirsin eminim. Emzirmekte oldukça kalori harcatıyor biliyorsun :)
    Hem çok iyi görünüyorsun bence de..Sevgiler İncicim..Güzel bebişini de öpüyorum :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sevilciğim inşallah dediğin gibi emzirdikçe veririm :))
      Osenin güzel bakan gözlerin canım benim.
      Sevgiler, bizde öpüyoruz 😍😘

      Sil
  11. Zamanla bütün kilolar gidecektir canım :))💕

    YanıtlaSil
  12. Çok yeni doğum yaptınız.Zamanla kilolar gidiyor inanın 😊Bu arada güle güle büyütün bebeğinizi.Uzun sağlıklı ömürlü olsun inşallah 💕

    YanıtlaSil
  13. Bebek ve siz sağlıklı olun da , sizde bu azim oldukça o kilolar çooook çabuk gider inşallah :)

    YanıtlaSil
  14. Daha çok yeni vericeksin emin ol. ☺️ Bence sen gayette iyi görünüyorsun maşallah☺️Hamilelikte 30 kilo almış biri olarak söylüyorum 😂 ben 10 günlüktü beneğim hergün dışardaydım yapmur çamur takmadım.Dışarı çıkmasam o duvarlar üstüme üstüme geliyor gibi hissediyordum.İlk annelik tecrübesizliğini o burhamları üzerimden atmam benim uzun sürdü.Oğluma baktıkça bende onunla tekrar büyüdüm.Zor bir süreç olsa da herşey onunla güzelleşti.

    YanıtlaSil
  15. Mutlulukla büyütün bebeğinizi, kilolar da kısa zamanda yokolur gider :)

    YanıtlaSil
  16. Bence fotoğrafta oldukça güzel çıkmışsınız, hiç takmayın. Bunlar anneliğin güzel tarafları. Bol bol da yoğurt yemeyi ihmal etmeyin, yardımı dokunur belki :D

    YanıtlaSil
  17. Hoşgeldin Ablaa. Bende yorum yazan çoğu insan ile aynı düşüncedeyim gayet iyi gözüküyorsun :)

    YanıtlaSil
  18. İyi ki doğmuşsun kızım. Kilo oluyor gençlikte. Verirsin. Bebeğini rahat, güle güle büyüt inşallah. Sevgiler canım.

    YanıtlaSil
  19. ben anne olayım 100 kilo olmaya razıyım :)

    YanıtlaSil
  20. Tek derdimiz kilolar olsun canmmm :) gider onlar merak etme 😘

    YanıtlaSil
  21. Allah bağışlasın, sağlıkla sıhhatle büyüsün bebeğiniz :)

    YanıtlaSil
  22. Öncelikle sağlıkla büyüt bebeğini. O minik mucize herşeye değer :) Ahhh o Kiloları ben de çok takmıştım doğum sonrası:) İlk çocuğumda müthiş bir disiplinle her gün yürüyüş yapmıştım. Evime çok yakın bir çamlık vardı. Oğlumu pusete koyup her gün yürüyordum. Mevsim de uygundu tabi. O zaman vermiştim o kiloları :) Henüz çok erken senin için. Biraz dikkat edersen gider.Sevgiler...

    YanıtlaSil
  23. Incicim disariya cikamadiginda bebis uyurken evde hafif tempoda yürü. Hic hareket etmemekten iyidir ayrica sana da iyi gelecektir. Yürüme bu dönemde yapabilecegin en zararsiz sey 😊

    YanıtlaSil
  24. O kilolar bir günde alınmadı böyle düşün.9 ayda alınan kilolar ancak uzun vadede sağlıklı bir şekilde gidecektir emin ol..Yoksa 2 doğumla 77 kg'ye çıkıp şu an 56 olamazdım ben de :))))))

    YanıtlaSil

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Göz Rengini Kalıcı olarak Değiştirmek

Allah Allah daha kim bilir ne duyacağız deyip başlıktaki konuya giriyorum. Sabah programlarına bakarken çok ilginç bir şey öğrendim.Meğer göz Rengimizi kalıcı olarak değiştirebiliyormuşuz.Bir oyuncu kahve rengi gözlüyken şimdi açık mavi gözlere sahip olmuş. Seren Serengil de bir kaç ton göz rengini açtırdığını anlatıyordu.Özelliklede çok tehlikeli bir ameliyat olduğunu ifade etti. Türkiyede bunu şuan yapan tek bir yer varmış. Şimdi bunu duyup gençlerimiz abuk sabuk yerlerde yaptırmaya kalkmaz inşallah... İnternetten biraz daha konuyu araştırınca bu ameliyatın ABD çok popüler olan bu ameliyatı hiç bir sağlık örgütü  önermiyor olduğu yazıyor.  Bunla ilgili bir haberde  var.İstanbul da 17yaşındaki bir genç kız 25bin ödeyerek  yetkisi olmayan bir sağlık kurumunda bu ameliyatı olmuş ve ameliyattan sonra durımu kötüleşince başja bir hastanede gözetim altındaymış.Şimdide kör olmaya riski varmış. Peki Lumineyes ameliyatı nasıl yapılıyor : Bir lazer işlemi ile irisin üst

Blogger Mimi

Yayınladığım  blog yazılarıma bakarken aklima herkesin keyifl alacağıni düşündüğüm bir mim geldi . Tüm sorulara cevap verirken belli sorular da yazınızın linkini paylaşmayı unutmayalım  :) Sorulara gelince 1- Blog dünyasına nasıl adım attın ?Hadi anlat bize . 2010 yılında ilk oğluma hamileyken blog yazmaya başladım. Önceleri  arada bir yazıyordum.Sonra alışkanlık yaptı ve düzenli  olarak yazılarımı yayınlamaya başladım 😊 2- Bloğunu kısaca tanıt desem  neler söylemek istersin ? Benim blogum bir  gökkuşağı misali. Her alanda yazı yazıyorum. Aslında canım ne isterse onu yazıyorum .Kişisel gelişim, sağlık kiloverme,annelik,psikoloji,toplumlar,Google,yemek,günlük, içsel çözümlemeler.. 3- Yazarken olmazsa olmazların nelerdir? Yazarken gerçekten isteyerek yazmam gerekiyor. Yanı sırf yazı yayınlamak için yazı yazamıyorum. Bir ara uzun bir ara vermiştim.Araya yazı gir Inci dedim.Ama  günlerce yazamadım. Yazmak içten gelince devamı  geliyor. Yazarken sessiz bir ortam  yada yalnız

Haftada 20 kilo verdiren süper diyet

Bir haftada 20 kilo  verdiren diyet? Ay da 20 kilo  verdiren hızlı diyet  listesi? Internette süper kilo verme süreciyle ilgili listelerle taşıyor. Bir haftada 20 kilo vermekte çoğumuz için çok uygun olurdu.. Millet bir  coşmuş ki heralde bu kadar kısa zamanda  20 kilo verebileceğine inanıyor. Listenin içine girip baktığınız zaman ,listede yazanlar size çok tanıdık geliyor.. Lütfen bu gibi başlıklara kanmayın Zaten bu kadar kısa bir zamanda bu kilolar verilemediği gibi sağlığınızdan olmayın. Çok hızlı verilen kilolar aynı şekilde çok hızlı bir şekilde  geri alınıyor. Boşuna metabolizmanızı  bozup fazla yağ almayın. Herkesin metabolizması farklıdır. Sizi en iyi bilen yine sizsinizdir.Neyi çok tüketirseniz  kilo alacağınızı siz bilirsiniz. Artık bunu bilmeyen yoktur. Bol su için Hareket edin Spor yapın Öğünlerinizi geçiştirmeyin Yeşil sebze ,salata tüketin Şekerden,tuzdan uzak durun Karbohidrat hiç tüketmeden olmaz. Ama yediğiniz saatlere dikkat edin. Az porsiyonda