Insanın mutlu olması hayatının akışını etkileyen en önemli unsurlardan birisidir.Peki Nasıl mutlu olunur ?
Mutluluk kavram kişiden kişiye değişen bir olgu olsada genelde mutluluk belli unsurlara bağılıdır.Bana göre önemli noktalar:
*Hayatımızın gidişatı
*Geçmiş
*Aile
*Sevgi
*Ruh halimiz
*Çevresel faktörler
*Kabullenmeme duygusu
*Affedememe
*Kıskançlık
*Özlem duygusu
*Sağlıklı bilince sahip olmak
*Kilo alıp vermek
*Basarili_Basarisiz olma durumu
*Umduğun gibi olmaması
*Yalnızlık
*Boşa kürek çekmek
*Çabaların boşa çıkması
Bunun gibi yüzlerce madde yazabilirim.Sizin maddeleriniz benzer ya da tamamen farklida olabilir.
Çünkü mutluluk kişiye göre çok farklı olabilir.
Evet bir gerçek var ki hayat kimilerine hiç adil davranmıyor. Tam ayağa kalktım derken kendini yerin dibinde bulabiliyorsun ,acı çekiyorsun,unutamıyorsun.
Beklerintilerin boşa çıkıyor, vaad edilenler yapılmıyor,gerçekleşmiyor.
*Ama ne olursa olsun önce kendimiz için mutluluğu yakalamalıyız.
*Klişe ama hayat çok kısa. Biz bu kısa hayatı elimizden geldiğince iyi yaşamalıyız. Ufak şeylerden mutlu olabilmeliyiz.
*Şükür ederek farkındalığımızı
geliştirebiliriz.
*Karşılıksız yardım edip maneviyatımızı geliştirebiliriz.
*Bazen yürüyüş yapmak
*Doğayla iç-içe olmak
*Güneşe yakın olmak
Sahip oluduklarımızla mutlu olabiliriz.
Huzurluysak, bu en büyük mutluluk kaynağı olmalı...
Geçmiş, acılar ..Bunlar evet çok acı ve yaralayıcı. Ama hayat devam ediyorsa bizde ileriye bakmalıyız. Mutlu anıları yaad edebiliriz.Kisacasi elimizden birşeyler geliyor olmalı. Hiç bir zaman kendinizi bırakmayın.
Mutluluk kavram kişiden kişiye değişen bir olgu olsada genelde mutluluk belli unsurlara bağılıdır.Bana göre önemli noktalar:
*Hayatımızın gidişatı
*Geçmiş
*Aile
*Sevgi
*Ruh halimiz
*Çevresel faktörler
*Kabullenmeme duygusu
*Affedememe
*Kıskançlık
*Özlem duygusu
*Sağlıklı bilince sahip olmak
*Kilo alıp vermek
*Basarili_Basarisiz olma durumu
*Umduğun gibi olmaması
*Yalnızlık
*Boşa kürek çekmek
*Çabaların boşa çıkması
Bunun gibi yüzlerce madde yazabilirim.Sizin maddeleriniz benzer ya da tamamen farklida olabilir.
Çünkü mutluluk kişiye göre çok farklı olabilir.
Evet bir gerçek var ki hayat kimilerine hiç adil davranmıyor. Tam ayağa kalktım derken kendini yerin dibinde bulabiliyorsun ,acı çekiyorsun,unutamıyorsun.
Beklerintilerin boşa çıkıyor, vaad edilenler yapılmıyor,gerçekleşmiyor.
*Ama ne olursa olsun önce kendimiz için mutluluğu yakalamalıyız.
*Klişe ama hayat çok kısa. Biz bu kısa hayatı elimizden geldiğince iyi yaşamalıyız. Ufak şeylerden mutlu olabilmeliyiz.
*Şükür ederek farkındalığımızı
geliştirebiliriz.
*Karşılıksız yardım edip maneviyatımızı geliştirebiliriz.
*Bazen yürüyüş yapmak
*Doğayla iç-içe olmak
*Güneşe yakın olmak
Sahip oluduklarımızla mutlu olabiliriz.
Huzurluysak, bu en büyük mutluluk kaynağı olmalı...
Geçmiş, acılar ..Bunlar evet çok acı ve yaralayıcı. Ama hayat devam ediyorsa bizde ileriye bakmalıyız. Mutlu anıları yaad edebiliriz.Kisacasi elimizden birşeyler geliyor olmalı. Hiç bir zaman kendinizi bırakmayın.
Çok güzel ve uyarıcı bir yazı. Mutluluk varlığa da yokluğa da şükretmek sanırım. Zaten insan birey olmaktan öte bir toplum bilinci. Bepimizin birbirimiz varız. Birimiz hepimiz, hepimiz de birimiz için bütün dileklerimiz ve dualarımız.
YanıtlaSilÇok teşekkür ederim. Öyle düşünüyorken bir anlık yazdım. Yazarak hem kendime hemde sevgili dostlara hatırlatmak istedim😊
SilGüzel öneriler içeren bir yazı olmuş İncim izninle ben de bir şeyler eklemek istiyorum o da Allah ile olan ilişkimizi gözden geçirmek ve düzeltmek,dünyaya asıl geliş sebebimizi unutmamak kul olma yolunda kalitemizi artıracak şekilde sabırla ilerlemek.
YanıtlaSilAllah'ı kaybeden neyi bulmuştur Allah'ı bulan neyi kaybetmiştir.
Kalemine sağlık.
Sevgicigim çok haklısın.Maneviyat okadar önemli ki..Bazı dönemlerde içe dönüp beklemek sabretmek dua etmek insana güç veriyor.
SilBazen hayatımızı biz kontrol edemiyoruz bu durumlar daha çok üzücü oluyor. Bu yüzden genel olarak hayatın bizi değil bizim hayatı yönetmemiz daha güzel ve mutlu edici olacaktır.
YanıtlaSilBazen zorunluluklar oluyor. Keşke dediğin gibi olsa👍
Silİnciciğim çokkkkk güzel yazmışsın, gönlüne yüreğine sağlık. Mutlu olmak bizim elimizde. Anı yaşamak bunlardan birisi olsa gerek😊. Sevgiler selamlar canımmm 😍🌷
YanıtlaSilYıldızcıgım dediğin gibi anı yaşayarak çok kafaya takmamak lazım.Herşey gelip geçiçi..
SilSevgilerimle ⭐♥️🍀
Mutluluğu aramadan önce hayatın salt mutluluk olmayacağını anlamamız ve kabul etmemiz lazım galiba. Zira, hayatın içinde tüm tatlar var. Sevgiyle kalın...
YanıtlaSilMerhaba Rabia Hanım
SilKesinlikle cok doğru.Algi ve farkındalığımız kuvvetli olursa belli bir seviyeye gelmiş oluruz.
Sevgilerimle♥️
Harika bir yazı olmuş 😊 kaleminize ve gönlünüze sağlık 😊
YanıtlaSilTeşekkür ederim :)
SilSevgiler
Özellikle ruh halinden mutsuz hissetmeyi çok yakında tanıyorum :D Böyle önerileri bilmemize rağmen kullanamıyoruz. Tekrar sizin sayenizde okumak çok iyi geldi. Bolca sevgiler :D
YanıtlaSilÖzellikle biz bayanların çok karşılaştığı bir durum. Bazen çok uzun sürse de herşey de bir hayır vardır. Özellikle kış mevsiminde benim çok sık yaşadığım bir durum😊
SilAslında mutlu olmak için şükretmek gerek. Şükür olduğunda gerisi geliyor canım:) Tavsiyeler için teşekkürler.
YanıtlaSilŞükür etmek çok önemli. Şükür ederken insanın ruhu temizleniyor sanki♥️
SilListedeki maddeler üç aşağı beş yukarı hepimiz için aynı. Bu yaşıma geldikten sonra, ne yazık ki geç öğrendiğim şey; beklenti içine girmemiz gereken tek kişi kendimiziz. Herkes kendi hayatının baş rolü ve istiyoruz ki insanlar bizim açımızdan da görsün herşeyi. Ama bu mümkün değil. Herkesin hayatı, olayları vs algılama biçimi farklı.
YanıtlaSilBiz olduğumuz gibi olduktan sonra gerisi daha kolay sanki.Tabi bizi değiştirmek isteyen yada bizim degistirmek istediklerimiz olmadığı sürece. Zor her bakımdan zor.Dedigin gibi hayat öğretiyor bize♥️
SilDeğerini bilmek gerekir mutlu geçen her dakikanın ve küçük şeylerden mutlu olmayı öğrenmek 😊
YanıtlaSilCok dogru yazmissin Deryacigim.Kosturma derken unutuyoruz malesef :(
SilTerk edilme ve yalnız kalma korkusu vardı bende de eskiden :)
YanıtlaSilAaa bir çok kişiden duyduğum korkular.Nasil yendin merak ettim.Konunu uzmanı olarak neler yaptın acaba ?
SilÇok doğru tespitler abla. Farkında olsak da üstesinden gelmek zor olabiliyor bazen :)
YanıtlaSilGizemcigim hepiniz birşeyler yaşıyoruz
SilKimimize ağar gelirken kimimiz daha kolay atlatıyor.
Dilerimki hep kolay şeyler çıksın karşına ♥️
geçmişi her gün unutmak vee her güne ilk gün gibi başlamaak :) bencesiii, huzur daha önemli mutluluktaaan :)
YanıtlaSilDeep her gune yeni bir gün gibi başlamamı dilerim♥️
SilMutluluk olsun sevgi olsun dimi
Kabullenme ve farkındalık. Çoğumuzun yapamadığı iki önemli adım. Tamam önüne bak diyebilsek hiç geriyi düşünmesek mutlu olacağız gibi.
YanıtlaSilDediginiz gibi bu iki kavram çok önemli. Çoğumuz biliyoruz ama hayatımıza adapte edemiyoruz. Demesi kolay ama ya yapmasi😁
SilGeçmişe takılıp kalmak, gelecekten de kaygı duymak yoruyor ve yaşama sevicini kırıyor, mutlu olmayı engelliyor. Carpe diem yani anı yaşa, anın tadını çıkar. Dediğin gibi hayat kısa, mutlu olunacak o kadar şey varken olumsuzlukları görmemek gerek ve her halükarda şükretmek tabi. Her zaman mutlu olacak detayları yakalamamız dileklerimle...
YanıtlaSilCarpe diem hepimzin ortak amacı olsa keşke.Ama malum herkesin ayrı dert tasası var.Dilegine canı yürekten amin diyorum♥️
SilFarkındalığın ve anlamlı uyarılar içeren güzel yazın için çok teşekkürler. Mutluluk aslında çok uzağımızda olmayan bir duygu, sadece biraz daha farkında ollup güzellikleri görebilmek ile ilişl-kili. Hayatımızdaki güzelliklerin farkında olduğumuz ölçüde olumsuzlukların etkisi azalacaktır. Çevremizden negatif insanları uzaklaştırmakla, uzaklaştıramıyorsak biraz mesafe koyarak başlyalım.
YanıtlaSilNegatif ve karamsar insanlardan uzaklaşmak kendimiz için yapacağımız en iyi şeylerden biri olacaktır..
SilFarkında olacağımız günlere :)
Birkaç aydır şükür minnettarlık pozitiflik defteri tutuyorum çok iyi geliyor anksiyeteme.. günümüzdeki mutluluk pompasına aldırmadan mutlu olmalıyız.. sanki hep mutlu olmalıyız algısı da yanlış.. bazen de üzgün durgun olabilir buna hakkımız var :)
YanıtlaSilen önemlisi özşefkat... kendimize bir mücevher gibi özenli davranmalıyız..
Bu sizin altını çiziyorum "kendimize bir mücevher gibi özenli davranmalıyız"
SilHayat gerçekten zor.Yasanmislar var.Amma ne olursa olsun önce biz demesini bilmeliyiz♥️
Genel olarak mutsuz bir toplum olduk bilmiyorum belkide aç gözlülükten ve doyumsuzluktan biraz kaynaklanıyor. güzel maddeler saymışsınız ufak şeylerden mutlu olmayı başarmalıyız teşekkürler.
YanıtlaSilYazarken kendime de hatırlatmış oluyorum :)
SilInsanların mutsuz olabilecekleri çok şey var.Ozellikle yurtdışında yaşadığımdan beri bunu çok daha net anladım
Umarım herkes mutu taraftan bakmayı başarabilir 👍🐞
Umarım dediğiniz gibi olur peki yurt dışında yaşamanın etkisi var mı bunda inci hanım
Silzaman zaman unutuyoruz nasıl mutlu olunur ama... bazen de öyle büyük sınavlardan geçiyoruz ki mutlu olmak için aslında ne çok sebebimiz olduğunu anlıyoruz
YanıtlaSilInsan dediğin gibi sınavlardan geçince yada başına gelince elindekinin değerini daha iyi anlıyor.
SilSırf nefes almak bile büyük bir mutluluk ♥️♥️
şükretmek ve kendim, sevdiklerim için sağlık dilemek son zamanlarda en önem verdiğim konu
YanıtlaSilBenimde canım.Çünkü gerisi gerçekten bomboş
SilÇok az şükrediyoruz
YanıtlaSilİnsanlar mutlu olmayı ve mutlu etmeyi unuttu sanki.. Halbuki ne çok sebep mutlu olmak için. İnsan aldığı nefes için bir şükretmeli..
YanıtlaSilHarika şekilde yazıya dökmüşsünüz
YanıtlaSilYazdıkların da o kadar haklısın ki İnciciğim..Mutlu olmak hem çok kolay hem de bir o kadar zor bir olgu, insaniz hepimiz değişken koşullara ayak uydurmaya çalışıyoruz..Sanirim varolanlara şükretmek ve bir hedef doğrultusunda yaşamak işimizi kolaylaştırıyor💜
YanıtlaSilYeni yıl sizler için sağlık, mutluluk ve huzurla dolu bir yıl olsun; Yeni yılınız kutlu olsun İnci Hanım, Sevgilerle.:)
YanıtlaSilNasıl mutlu olunur kısaca madde madde anlatmışsınız ve gayet güzel yorumlar alınmış demekki faydalı olmuş degerlendirmek gerek :)
YanıtlaSildeğerli görüşleriniz var teşekkürler..
YanıtlaSilBunda psikolojik iyi oluş ve öznel iyi oluşu da unutmamak gerekir. Beden sağlığı ve psikolojik sağlık birbirinden ayrılamayan iki durum. Maalesef ki ülkemizde insanlar fizyolojik ihtiyaçlarını güç bela karşılıyorlar. O yüzden mutluluğa sıra çok geç geliyor. Umarım çok daha mutlu günler yaşanır.
YanıtlaSilÇok teşekkür ederim
YanıtlaSilMp3 indir
Youtube Mp3 Dönüştürücü
Harika bir yazıydı kaleminize sağlık. 🍒
YanıtlaSil