Ana içeriğe atla

Neee Hamilelik ve Grip mi??





Mide bulantılarım devam ederken yanına,sırt ağrılarımda eklenmiş hayatıma devam  ederken şimdi birde grip eklendi.Bizim buralarda sonbaharı es geçip kışı yaşarken hastalıklar şimdiden kendini göstermeye başladı.Zaten bitkinlik ve yorğunluğun tavan yapmış günlerindeyim.
Nerden çıktı bu grip😰
Bugün doktora gittim ama pek bir işe yaradığını söyleyemem.
Çünkü ilaç yazmak istemedi, malum yan etkileti olabilir diye..
Bol bol su iç,
çay iç,
dinlen deyip eve yolladı beni..
Burun tıkanıklığı içinde bir kabın içine sıcak su koyup tuz atıp başımı kaba doğru eğip havluyla kapatıp buharı burnuma çekmek iyi gelir miş.
Bakalım evde yatmalara daha uzun zaman devam edecekmişim geliyor Napalım başa gelen çekilirmiş:-)
Sevgiyle,sağlıkla kalın dostlar...

Yorumlar

  1. Geçmiş olsun. Havalarr çok dengesiz en sağlam adamı devirecek resmen.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Çok teşekkür ederim.
      Evet havalar iyice dengemizi bozdu :)
      Sevgiler

      Sil
  2. Çok geçmiş olsun hamileyken grip olmak çok zor. Zencefilli çay, ıhlamur falan içmek iyi gelir ama hamileyken bitki çayı kullanımında da dikkatli olmak gerekir. Araştırıp içersen iyi olur. Tez zamanda iyileş inşallah canım:)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sağol canım. dediğin gibi araştırdım.Bir çok şey yasak zaten :)
      Sevgiler

      Sil
  3. Geçmiş olsun çok dikkat etmek lazım. Limon tüketirsen biraz rahatlarsın canım.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Limonlu ve ballı sıcak su içiyorum. gerçekten iyi geliyor.
      Çok teşekkür ederim canım.
      Sevgiler

      Sil
  4. Çok geçmiş olsun grip başa bela eminim bu süreçte çok daha zordur :(

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. heeeey senin bloga giremiyom yaaaa off yaaa adresini yazsanaaa :)

      inciiii, yeliz görmezse ona söleseneee bu notumuuu, ama iyileşinceeeee yaniiaaaa :)

      Sil
    2. Selam canım benim. Sorun çözüldü sanırım.Yeni yorumlarını gördüm :)
      Sevgiler Deep :)

      Sil
    3. Ahh aynen canım daha bir zor ama başa gelen çekilir.
      Sevgiler canım

      Sil
  5. Çok geçmiş olsun bende hamileliklerimde grip yaşadım zor mesele... En iyi gelen şey mümkünse limonlu sarımsaklı tavuk suyuna çorba imkanın varsa çok rahatlarsın tekrar geçmiş olsun

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Tavuksuyuna dediğine benzer şekikde yaptım.İyi geliyor.
      Tavsiyen için teşekkürler canım
      Sevgiler 😍

      Sil
  6. Doktora gidip birsey yapmamasina hic sasirmadim canim biliyormusun?Bende eksiksiz 1 aydir bas donmesi problemi yasiyorum.Ne oldugunu anlayabilmek icin kan tahlilini zoooorla yaptirdim.Hausarzt'ima burdan selam olsun🙋Malesef Almanya'da doktorun kendin olmak zorundasin.Malum saglik sistemi berbat cunku!!!Cok gecmis olsun💕

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Çok geçmiş olsun canım Kansız falan mı kaldın acaba?
      Malesef Alnanya bu konuda sıfır.Kendim araştırıp öpreniyorum.
      En yakın zamanda inşallah hep beraber iyi olalım.
      Sevgiler canım 😍

      Sil
  7. Çok geçmiş olsun. Bizde gripten nasibimizi aldık ailecek. Biz umca kullanıyoruz ama hamilelikte önerilmiyor. Bol su, dinlenmek ve bulabiliyorsanız tarhana çorbası, tavuk suyuna çorba. Acil şifalar inşallah

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sizede ailecek geçmiş olsun canım.
      Dediğin gibi çorbalarla iyi olmaya başladım.
      Çok teşekkür, sevgiler canım 😍

      Sil
  8. Geçmiş olsun canım, en sinir, en gıcık olduğum hastalık, bol bol dinlen, bol bol sıcak çay, çorba iç, güzel şeyler izle televizyonda. :)
    Sevgiler:)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Aynen benimde :)
      Dediğin gibi yapıyorum Müjde Ablam.
      Televizyon,gazeteye bakıyorum. İçim kararıyor valla.
      Sevgiler 😍

      Sil
  9. Çok geçmiş olsun. Bol bol dinlenin.Umarım çabuk toparlarsınız.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sağol canım benım.
      Bol bol uzanıyorum :)
      Sevgiler canım 😍

      Sil
  10. Geçmiş olsun canım. En iyisi doğal yollarla tedavi ancak doktorun gerekli gördüğü hallerde verilecek ilaçları da es geçmemek gerek. Umarım kısa sürede sağlığına kavuşursun. Sevgi ve selamlarımla, seni yormayacak bir gün geçirmeni dilerim...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Güzel dikeklerin için çok teşekkür ederim.
      Dediğin gibi doktorun dediklerini yapıyorum.
      Sevgiler canım 😍

      Sil
  11. Geçmiş olsun kış geldi :(
    ben de beklerim sayfama :))

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Teşekkür ederim.
      Bende iadeyi ziyarete geliyorum.
      Sevgiler

      Sil
  12. Çok geçmiş olsun , inşallah en kısa sürede atlatırsınız . 😌

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Teşekkürler canım.
      Inşallah azalmaya başladı bile :)
      Sevgiler 😍

      Sil
  13. Geçmiş olsun umarım çabuk atlatırsın.

    YanıtlaSil
  14. çok geçmiş olsun, hamileliğe uygun bitki çayları iyi gelir belki

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Teşekkürler Esra Hanım.
      Uygun çaylarla geçiyor yavaş yavaş.
      Sevgiler

      Sil
  15. Cok gecmis olsun canm bol bol c vitamini al oldumu hemen atlatirsin insallah 😘

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sağol canım benım.
      Bol bol alıyorum:)Geçicek inşallah :)
      Sevgiler 😍

      Sil
  16. Çok geçmiş olsun..Dikkatli olmak lazım malum havalar tam hastalık havası...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Haklısın canım.Sürekli değiştiği için ayak uydurmak zor oluyor.
      Sevgiler

      Sil
  17. insan bi kendine iyi bakar yaaaa çok ayıp çok ayıp :) geçmiş olsuuun :)

    YanıtlaSil
  18. Hope you get better soon. Have a great day.


    Blog Paisagem de Janela
    paisagemdejanela.blogspot.com.br

    YanıtlaSil
  19. Çok geçmiş olsun, kendine de bebişe de iyi bak ♥

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sağol Elifçiğim:)
      Sende kendine iyi bak.
      Sevgiler 😍

      Sil
  20. Super post. : D <3
    follow for follow?
    Fashion Lover

    YanıtlaSil
  21. Tam da geçiş mevsimi.Bağışıklık sistemi önemli.Sağlıklı beslenmeye çalış canım benim.Sevgilerimle :)

    YanıtlaSil
  22. Evet canım Bu geçmişte daha dikkatli olmak gerekiyor.
    Sevgilerimle 😍

    YanıtlaSil
  23. Allah acil şifalar versin valla zor bir durum. Bir yandan mide bulantısı bir yandan grip inşallah tez zamanda düzelirsin canım :(

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Amin canım,çok teşekkür ederim.
      Sevgilerle😍

      Sil
  24. Hamilelikte ilaçlara güvenmek zor. En iyisi dinlenmek ve doğal tarifler.
    Acil şifalar diliyorum.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Bende güvenemiyorum.Bol bo c vitamini iyi geliryor.
      Teşekkür ederim 😍
      Sevgiler

      Sil
  25. Geçmiş olsun canimm. Hamileyken kendine öncekinden çok daha dikkat etmelisin. 😐

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Teşekkürler canım.Çok haklısın valla
      Sevgiler

      Sil
  26. Geçmiş olsun.. Umarım bir an önce atlatırsınız..
    Sevgilerimle..

    YanıtlaSil
  27. Hello! As I mentioned here, going to say that you have new post there. Have a great day.

    Blog Paisagem de Janela
    paisagemdejanela.blogspot.com.br

    YanıtlaSil
  28. Incicim geçmis olsun hamilelikte zordur gerçekten. Kendine dikkat et 😍

    YanıtlaSil
  29. Hamile olduğunu yeni öğrendim, hayırlı olsun şimdiden. :D
    Böyle zamanlarda grip olmak daha zordur, geçmiş olsun. :) <3

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Teşekkürler Esmacığım.
      Dikkat ettikçe daha da hassas oluyor:)

      Sil
  30. Çok teşekkür ederim. 😍😍💗

    YanıtlaSil
  31. Zor bir durum gerçekten birde hamilelik üstüne gelince.Umarım şimdi daha iyisindir .Çok geçmiş olsun.

    YanıtlaSil
  32. Zor olsa gerek canım :( grip zaten zor hamile olunca dahada zordur eminim :(

    YanıtlaSil

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Göz Renginizi Kalıcı olarak Değiştirebilirsiniz

Allah Allah daha kim bilir ne duyacağız deyip başlıktaki konuya giriyorum.


Sabah programlarına bakarken çok ilginç bir şey öğrendim.Meğer göz Rengimizi kalıcı olarak değiştirebiliyormuşuz.Bir oyuncu kahve rengi gözlüyken şimdi açık mavi gözlere sahip olmuş.
Seren Serengil de bir kaç ton göz rengini açtırdığını anlatıyordu.Özelliklede çok tehlikeli bir ameliyat olduğunu ifade etti.
Türkiyede bunu şuan yapan tek bir yer varmış.
Şimdi bunu duyup gençlerimiz abuk sabuk yerlerde yaptırmaya kalkmaz inşallah...
İnternetten biraz daha konuyu araştırınca bu ameliyatın ABD çok popüler olan bu ameliyatı hiç bir sağlık örgütü  önermiyor olduğu yazıyor.

 Bunla ilgili bir haberde  var.İstanbul da 17yaşındaki bir genç kız 25bin ödeyerek  yetkisi olmayan bir sağlık kurumunda bu ameliyatı olmuş ve ameliyattan sonra durımu kötüleşince başja bir hastanede gözetim altındaymış.Şimdide kör olmaya riski varmış.



Peki Lumineyes ameliyatı nasıl yapılıyor :

Bir lazer işlemi ile irisin üst katmanındaki kahve re…

Doğumdan Sonra 6 Ayda 15 Kiloyu Nasıl Verdim?

Doğum yapalı neredeyse 6 ay geçti ve doğumdan önce ki halimden daha zayıfım😊 ve mutluyum.



Emziren bir anne olduğum için şok diyetler falanda yapmadım...

İlk hamileliğimden sonra sütüm bol olsun diye yemediğim şey kalmamıştı.Durum böyle olunca hızlı ve bilinçsiz olmanın açısını kilo alarak yaşamıştım

2.hamileliğimde daha bilgili olmanın avantajını kullandım ve hamileliğimde aldım kiloların hepsi ve biraz daha fazlası gitti bile 😊

Evettt bu süreçte neler yaptım :

🌟Öncelikle oğlumu bol bol emzirdim.

🌟Günde 3 litre su içtim.

🌟5.ayımda maydonoz çayı içtim.Süper ödem atıcıdır.

🌟4.aydan itibaren hergün düzenli yürüyüşler yaptım.

🌟🌟🌟1litre suyun içine limon sıkıp suyun alkali oranımı daha da arttırdım .Hala da devam ediyorum...

🌟🌟🌟Aburcubur,çikolata yediğimde dışarı çıkıp bol bol yürüdüm .Ya da sabah erken saate yedim ve gün içinde bol hareketle alınan kaloriyi eritmiş  oldum.

🌟Akşam 7 den sonra birşey yemedim .Canım birsey isterse ev yoğurdumdan yedim.

🌟🌟🌟Streç filim ile erime…

Genç Kızın Ölümünden Sonra INSTAGRAM KAPATILIYOR MU ?

Sosyal medyada yapılan paylaşımlar gün geçtikçe çoğalıyor. Özellikle çocukların üzerinde çok fazla etkiye sahip.Bazı paylaşımlar  çocukların  görmemesi  gereken paylaşımlar.
Ama hasta ruhlu insanlar bilerek ,zarar vermek icin paylaşıyorlar.Malesef daha önce  Mavi Balina ve digerlerinde gördüğümüz ,duyduğumuz gibi...

Çocuklardan sosyal medyayı tamamen uzak tutmamız neredeyse imkansız.Ama kontrolü elden bırakmamak,onları iyi gözlemleyerek, onları koruyan kollayan ebeveynler olmalıyız.

Ingiltere de 2017 yılında 14 yaşında ki Molly Russell, Instagramdan intihar içerikli videoları  izledikten sonra intihar etmiş.
BBC ye konuşan  Molly nin  babasi instagram kızımın ölmesine neden oldu diye söylemiş.

Bir çok yerde Instagram kapatılıyor mu diye haberler var.Gerci Instagram gibi büyük bir alanın kapatılması kolay olmayacaktır..

Ingiltere Sağlık Bakanı Matt Hancock,sosyal medya şirketlerine  intihar, kendine zarar verme ile ilgili tüm  videoları kaldırması için çağrıda bulunmuş.
Eğer sınırlamalar geti…

Yeni Hava Limanı (Istanbul Havalimanı) Deneyimim

Atatürk Havalimanının son yolcularından biri  olarak dönüş yolculuğumuzu mecburen Yeni Havalimanı da denilen Istanbul Hava Limanından yaptık.

Ilk defa gideceğim için evden baya erken çıktık .
Bakırköy den taksi ile 40 dakikada gittim.Taksi ücreti 120 TL ödedim.Eger farklı bir yoldan gidersenizde 20 TL köprü  ücreti ödemeniz gerekiyor. Yol açıktı o yüzden  köprüyü kullanmadık.Yoksa 140 TL ödeyecektim.240 TL gidis_dönüş için ayirmaniz gerekiyor.Éğer Bakırköyden daha uzak bir yerden gidecekseniz bu fiyat kimbilir ne kadar olacaktır !!

Hava alanı çok uzak bir yerde ve yollar git git bitmiyor.Sehir dışına yolculuk yapıyor gibi hissediyorsunuz.
Belli bir yerden sonra ne ev var ve bir bina.Yol kenarında bir adam 4 tane ineği otlatıyordu :)


Havalimanın girişinin sol tarafinda Cami inşaatı vardı.Büyük bir Camii yapıyorlar..
Sag tarafta da inşaat halinde bir yer vardi.

Hava limanına girdiğimizde ilk dikkatini çeken iç hatlar ,diş hatlar diye ayrım yapılmamıştı.
1den 8 e kadar numaralar var.7 n…

Hepimiz Phubbing iz!!

Son zamanlar da sıkça duyduğum bu terimin ne anlama geldiği  bugün öğrendim.Özellikle yurtdışı haberlerinde sık sık anlatılıyor. Meğer çok yeni bir kelime değilmiş.

Phubbing 2013 yılında icat edilmiş bir terim.

Bu terimi bulan Sidney Üniversitesi’nde sözlük bilimcinin, ses bilimcinin, münazara şampiyonunun, çapraz bulmaca uzmanının, şairin ve birkaç yazarın bulunduğu bir ekip oluşturuldu. Bu ekip en uygun kelimeyi bulmak için uğraştı ve ortaya bu kelime çıkmış.

İngilizce Phone (Telefon) ile Snubbing (hör görmek,adam yerine koymamak ) kelimelerinden türtüretilmiş.




Yani siz konuşurken yaninizda ki kişinin sizi dinlemesi gerekitken cep telefonunu elinden birakmamasi.

Özellikle akıllı cep telefonları cıktıktan sonra bir çok yerde hatta evinizde bile Phubbing yapan kişileri görebilirsiniz.

Arkadaşınıza bir  derdinizi anlatıyor ya da aile bireylerinizle konuşuyorken birinin sürekli telefonuyla resim cekmesi, okuduğu ya da izlediği seye gulmesi o kisinin Phubber yaptığını gostetir..


Sunday …

Tek hamurdan pide, poğaça,ekmek tarifi

Bir hamurdan çeşit çeşit poğaça,pide ekmek yapıyorum ve çok lezzetli  , yumuşacık  oluyor.
Çoğunu buz dolabı poşetleri ile buzluğa koyuyorum.
Yenlieceği  zaman da mikrodalga fırında ısıtıp yiyoruz.
Isıttığınız zaman da ilk gün ki tazeliğini koruyor.
Mutkaka denemenizi öneririm.

Şimdiden afiyet olsun
,
Malzemeler :

2 su bardağı ılık su
3 su bardağı süt
2 su bardağı sıvıyağ
3 yumurta akı
1 yumurta sarısı
2 paket kuru maya
3 tatlı kaşığı tuz
2 yemek kaşığı şeker



Tüm malzemeleri karıştırıp güzel bir hamur elde ediyoruz.

1 saat hamurumuzu dinlenmeye birakiyoruz.

Daha sonra isterseniz ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp malzemeyi içine koyup elinizle yuvarlak ya da yassı yapabilirsiniz.

İsterseniz pide yapin.

İsterseniz içi boş ekmek yapin.

200 derecede ısıtılmış fırında pişiriyoruz.

Şimdiden afiyet olsun😊

Kardeşimin Bloğu (Hoş geldin Baharım)

2010 yılından beri dahil olduğum blog aileme  canım kardeşim Baharım da dahil oldu. Sağlıklı ve pratik tariflerini kendi özel görselleriyle paylaşıyor.  Destek olursanız  çok sevinirim😊  Kendisini buraya tıklayarak takip edebilirsiniz



Şekersiz 21 günü _5.5 kilo vererek tamamlandı 😁

Şekersiz 21 güne başlıyorum dediğim zaman hem destekleyen arkadaşlar hemde tehlikeli diyetisyene git daha iyi diyen arkadaşlar olmuştu.
Herşeyi yemeye devam edip sadece şeker tüketimini sıfıra indirdim.Zaten salça da,ekmekte bir çok şeyde  şeker var. Benim bu sürece başlamam da ki en büyük neden  duygusal yeme sorunum vardı.Duygusal yeme sorunu bir çok kişide var ama malesef farkında değiller.Belitileri nelerdir ,sizde de var mı merak ediyorsanız burayı  tıklayarak daha önce yazdığım yazıyı okuyabilirsiniz.
 Yanı stres,can sıkıntısı gibi durumlarda tatlıya sarsılıyordum ve günde 2 öğün  bile zor yiyordum.
Haliyle yaptigim spor da pek bir işe yaramıyordu .
Bugün şekersiz 21 gün biteli  4 gün oldu ve ben hala şeker tüketmiyorum.  Bu süreçte ilk iki gün biraz zorlansamda sonrası çok kolay oldu.Canim hiç tatlı istemedi ve kendimi daha zinde hissettim.Irademe sahip çıktıkça kendimi daha güçlü hissettim. Daha onceleri hayatta çikolatayı kesemem yapamam dediğim ve çok kez vazgeçtim ,irademe …

Yumurtanın kodu 3 ile başlıyorsa dikkat !!!

Haberiniz olsun yazi  dizimde yine hepimizi yakindan ilgilendirecek bir konudan hahsetmek istiyorum. Daha önce meyve ve sebze üzerindeki rakamlar hakkında detaylı bir paylaşım yapmıştım.Böcek ilacı kullanılmış mı,nasıl büyümesi sağlanmış bunun gibi bilgiler içeren yazımda buradan ulaşabilirsiniz.

Bugün ki yazımda temel protein kaynaklarımızdan biri  yumurtanın faydaları saymakla bitmez. Taze ve sağlıklı ortamda yetiştirilmiş tavuğun yumurtasını yemek bizler için çok önemlidir. Artık yumurta alırken üzerindeki koda bakarak yani ilk sayının ne anlama geldiğini bilerek gönül rahatlığıyla alabileceğiz. .


Ülkemizde 1Nisan 2018 itibariyle yumurtların üzerinde kod olma zorunluluğu getirilmiş.

Artık üzerinde kod olmayan yumurta satilamayacakmis.

Bizlerde bu sayede kodların anlamlarına bakarak yediğimiz yumurtanın hangi metodla üretilmiş olduğunu anlayacağız .
Bu şekilde olması benim çok hoşuma gitti.Evde yumurta tüketimi çok olduğu için organik ve sağlıklı olmanı tercih etmiş olacagim😊

Kodlar sayesind…

Insanoğlu!!

Baskalarina soylemek,nasihat vermek çok kolayda insan kendinde uygularken neden bu kadar zorlanıyor ?
Bazen kendi dünyamıza sanki bilerek isteyerek engeller koyuyoruz...

Mutlu olmak varken olumsuz düşüncelerle kötüyü kendi kendimize çağırıyoruz.

Olumsuz düşünce kapıları yaşantımıza dönüşüyor....

Birsey çok inanırsan olumlu yada olumsuz bu senin yolunun şekillenmesine neden oluyor..



Olumlu düşün olumlu olsun.

Karamsar ol,endişe et yarının öyle olsun...

Gerçekten de herşey düşüncede başlıyor. Şuan yarın için endişe edip,olumsuzluklar senaryoları kurarsan yarın yapacakların senin düşünce negatifliliginden dolayıdır..
Bunu sakın ama sakın unutma....

Sen herzaman iyi düşün iyi olsun.Strese kapılıpta yarı
nlarını şu andan itibaren mahvetme....
Olumlu düşünmek için sufi nefes egzersizleri yap,güzelliklerle odaklan...

Gerisi kolay!