Ana i├žeri─če atla

M─░M (Ben ve sinema) ­čÄą­čÄą


Bir ├žok Mim daveti almama ra─čmen bir t├╝rl├╝ yazmak k─▒smet olmam─▒┼čt─▒ :(
Bug├╝n i┼člerimin aras─▒na s─▒k─▒┼čt─▒r─▒p sonunda bir Mim yaz─▒s─▒ yazman─▒n mutlu─čunu ya┼č─▒yorum ­čśŐ
Sevgili ─░├žimdeki f─▒s─▒lt─▒ n─▒n sinemayla ilgili Mim sorular─▒ bakal─▒m nelermi┼č :)

1. Sinemada izledi─čin ilk film?

20  seneden fazla olmu┼čtur :)
T─▒pat─▒p ─░kizler adl─▒ g├╝zel bir filimdi.


2. Film en g├╝zel ....'de/da izlenir?
Kesinlikle sinemada  arka kotuk ve orta s─▒rada :)

3. Film izlerken olmazsa olmaz─▒n var m─▒? Varsa neler?
Sinemadaysam patlam─▒┼č m─▒s─▒r, evdeysemde ├žay ya da kahveyi tercih ederim.Birazda ├çikolata olursa  harika olur :)

a. Tek ba┼č─▒na m─▒, kalabal─▒k m─▒? 
 Bekarken tek ba┼č─▒na gitmeyi tercih ederdim.

Ama evli olunca tek ba┼č─▒na keyfi ├ž─▒km─▒yor.
├çocuklara bakacak biri olursa e┼čimle ­čĺŚ :)

b. M─▒s─▒r m─▒ cips mi?




Tabiki de bol tuzlu m─▒s─▒r :)



c. ─░ki boyutlu mu ├╝├ž boyutlu mu?

3 boyutlu... ├ľzellikle bilimkurgu ve aksiyon filimlerini izlemeye bay─▒l─▒r─▒m.
Keyifi ├Âyle ├ž─▒k─▒yor 


d. AVM sinemas─▒ m─▒ sokak sinemas─▒ m─▒?

Daha ├Ânce sokak sinemas─▒ izlemedi─čim i├žin AVM... 


e.Filimden ├Ânce filimin fragman─▒n─▒ izlemek mi, yorumlar─▒n─▒ olumak m─▒? 

Kesinlikle fragman─▒n─▒ izlemek..Fragman─▒ izlemek daha heyecanl─▒ oluyor :) ├ľzellikle de sinemada fragman izlemek daha g├╝zel oluyor..


mimleme s─▒ras─▒ bende:)))

Derya
Atakan Aksungur
M├╝cahit Do─čan
Kozmo kitap
Ellys

Yorumlar

  1. Can─▒m ya t─▒pat─▒p ikizlerin dizisi benim favorimdi :)

    Yan─▒tlaSil
  2. K─▒sa ve ├Âz cevaplar olmu┼č. Mime kat─▒ld─▒─č─▒n i├žin te┼čekk├╝rler ­čśŐ

    Yan─▒tlaSil
    Yan─▒tlar
    1. G├╝zel sorunlar haz─▒rlanm─▒┼č :)
      Te┼čekk├╝rler

      Sil
  3. Arka koltuklar ve tuzlu m─▒s─▒r benim de tercihlerim aras─▒nda ─░ncicim:) ├çok g├╝zel bir mim olmu┼č can─▒m:)

    Yan─▒tlaSil
    Yan─▒tlar
    1. Sevilci─čim senle zevkkerimiz ├žok uyuyor :)
      Sevgiler ­čśŹ

      Sil
    2. Evet ─░ncici─čim ben de farkettim­čśŐZevklerimiz ├žok benziyor ­čśŹ
      Sevgiler can─▒m❤

      Sil
    3. Sevilci─čim g├╝zel haftalar olsun ­čĺŚ
      Sevgiler can─▒m

      Sil
    4. Ben de sana g├╝zel bir hafta diliyorum ─░ncici─čim­čśŐSevgiler can─▒m benim ❤

      Sil
  4. Arka koltuk ve m─▒s─▒r benimde vazge├žilmezlerim :)

    Yan─▒tlaSil
    Yan─▒tlar
    1. Keske imkan─▒m─▒z olsada hepberaber gitsek :)
      Sevgiler can─▒m

      Sil
  5. Mary- Kate ve Ashley' i g├Âr├╝nce bir h├╝z├╝n sard─▒ beni, hey gidi y─▒llar hey! :D

    Yan─▒tlaSil
    Yan─▒tlar
    1. Ahh y─▒llar nas─▒lda h─▒zl─▒ ge├žmi┼č :)
      Sevgiler

      Sil
  6. T─▒pat─▒p ─░kizler'i hat─▒rlad─▒m televizyona da gelmi┼čti. :)))Keyifle okudum ─░nci'm. Sevgilerimi b─▒rakt─▒m:)

    Yan─▒tlaSil
    Yan─▒tlar
    1. M├╝jde Ablam g├╝zel yorumun i├žin te┼čekk├╝r ederim

      Benden de sevgiler, selamlar ­čĺŚ

      Sil
  7. ┼×u ikizlerin filmleri ne ├žok oynard─▒ Tv de bir zamanlar:))

    Yan─▒tlaSil
  8. Ah ┼ču ikizler filmi ne g├╝zeldi ne ├žok izledik ­čśŐ­čśükeyifli bir mim okuman─▒n keyfini bir kez daha ya┼čad─▒─č─▒m i├žin mutluyum ­čśŐ❤sevgiler can─▒m benim ­čśŐ

    Yan─▒tlaSil
    Yan─▒tlar
    1. Can─▒m benim tesekk├╝r ederim.
      Mutlu, g├╝zel g├╝nlerimiz olsun .
      Sevgiler

      Sil
  9. G├Ârsellerle ne g├╝zel haz─▒rlam─▒┼čs─▒n, eline sa─čl─▒k..:))

    Yan─▒tlaSil
    Yan─▒tlar
    1. Te┼čekk├╝rler can─▒m.Sineman─▒n yeri bende ayr─▒d─▒r :)
      Sevgiler can─▒m

      Sil
  10. Vauuuuv ilk izledi─čin filmi hala hat─▒rl─▒yor olman s├╝permi┼č :)

    Yan─▒tlaSil
    Yan─▒tlar
    1. ─░nsan ya┼čland─▒k├ža ge├žmi┼či daha iyi hat─▒rlarm─▒┼č :))
      Sevgiler can─▒m

      Sil
  11. Harika bir mim olmu┼č sevgiler ­čśë

    Yan─▒tlaSil
  12. Very interesting dear! xoxo
    If you like, we can support each other, just let me know on my blog and I`ll follow you back.
    Vesna - Home Chic Club

    Yan─▒tlaSil
  13. Arka koltuk bana da daha iyi geliyor,filme daha hakimmisim gibi sanki­čśü­čśü

    Yan─▒tlaSil
    Yan─▒tlar
    1. Aynen can─▒m :)Ayr─▒ bir keyfi oluyor :)
      Sevgiler ­čśŹ

      Sil
  14. G├╝zel cevaplar. ─░kinci sorunun cevab─▒n─▒ ilk kez siz de g├Ârd├╝m mesela. Benim niye akl─▒ma gelmedi ki :)

    Yan─▒tlaSil
  15. Benim boyum k─▒sa ya arkaya oturunca g├Âremiyorum. :D

    Yan─▒tlaSil
    Yan─▒tlar
    1. Ozaman arka s─▒ralarda ilk ba┼č :))
      Sevgiler can─▒m ­čśŹ

      Sil
  16. Mall cinema of course! First movie for me was Nosferatu when I was 5... scaryyy but I love it!
    http://sepatuholig.blogspot.com
    IG @grace_njio

    Yan─▒tlaSil
  17. T─▒pat─▒p ikizleri hat─▒rl─▒yorum ben de a├ž─▒k hava sinemas─▒nda izlemi┼čtim yazl─▒kta. Oraya y─▒l i├žindeki g├╝zel filmler gelirdi :) ├žok g├╝zel cevaplar inci’cim kocaman sevgiler ❤️

    Yan─▒tlaSil
    Yan─▒tlar
    1. Bizim yazl─▒kta da vard─▒ ama bir t├╝rl├╝ gidememi┼čtim :))
      Can─▒m ├žok te┼čekk├╝r ederim .
      Benden de kocaman sevgiler ­čśŹ ­čĺŚ

      Sil
  18. Great post dear!
    I like your blog so much!
    Following you from now :)
    I will be very happy if you follow me back :)

    My blog - http://www.valeriianest.com/

    Yan─▒tlaSil
  19. Her haliyle g├╝zel sinema :) keyifli seyirler dilerim....

    Yan─▒tlaSil
  20. sinemaya hi├ž gidemiyorum ne yaz─▒kki oysa film izlemeyi ├žok severim :)

    Yan─▒tlaSil
  21. Ger├žekten g├╝zel bir mim konusu hemen yazaca─č─▒m :)

    Yan─▒tlaSil
    Yan─▒tlar
    1. Te┼čekk├╝rler Atakan :)
      Okuyaca─č─▒m mutlaka..

      Sil
  22. Patlam─▒┼č m─▒s─▒r fotosu koymu┼čsun :) Nas─▒l can─▒m ├žekti bilemezsin :) K─▒sa,├Âz ve sade bir mim olmu┼č :) Te┼čekk├╝rler :)

    Yan─▒tlaSil
    Yan─▒tlar
    1. Koyarken benimde can─▒m ├žekti :)
      Burda ki m─▒s─▒r─▒n tad─▒ hi├ž g├╝zel de─čil.Sinemalarda tatl─▒ m─▒s─▒r var :(
      Te┼čekk├╝r ederim can─▒m ­čĺ×
      Sevgiler ­čśŹ

      Sil
  23. Great post, so nice and interesting!
    Have a nice day darling! ♥
    Visit: My blog ♥ Malefica!

    Yan─▒tlaSil
    Yan─▒tlar
    1. Hi Dear,
      Thank you so much ­čĺŚ
      Have a nice day darling!

      Sil
  24. M─▒s─▒rs─▒z sinema olmaz :)

    Yan─▒tlaSil
  25. Incicim derya benmiyim baska derya mi­čśŐ. Yurdagul de mimledi beni bu hafta yapacagim.

    Yan─▒tlaSil
    Yan─▒tlar
    1. Sensin can─▒m ­čśŹ

      Sil
    2. Tamam o halde bu hafta yaparim ­čśë. Ikizleri ben de severdim ­čśŐ

      Sil
  26. I love the first film :)
    I’m starting a brand new blog and I would love if you take just a minute to visit it and follow if you like :) I can follow you back! Kisses
    ♡ SimplyNeca ♡

    Yan─▒tlaSil
    Yan─▒tlar
    1. Hi Dear,
      Thank you ­čśŹ I m following you back ❤
      Kisses

      Sil
  27. D├╝┼č├╝nd├╝m de sinemada, o kocaman beyaz perdede filmden ├žok fragman─▒ izlemek beni daha ├žok heyecanland─▒r─▒yor :) Ne┼čeli sevgilerle.

    Yan─▒tlaSil
  28. Wuhuuuu bende mimlenmisim... en kisa zamanda geliyor ­čśť­čśť severek okudum

    Yan─▒tlaSil
    Yan─▒tlar
    1. Te┼čekk├╝rler can─▒m.En k─▒sa zamanda bekliyorum :)

      Sil
  29. Love going to the movies! Really into action, romance and comedy movies.

    www.fashionradi.com

    Yan─▒tlaSil
  30. Ne g├╝zel mimmi┼č, beni eskilere g├Ât├╝rd├╝. ─░lk izledi─čim filmi neredeyse unutmu┼čum. Biraz d├╝┼č├╝nd├╝m de galiba "E┼čkiya" idi benim izledi─čim ilk film. Liseye giderken okulu asm─▒┼čt─▒k bir g├╝n. Hey gidi hey :)

    Yan─▒tlaSil
    Yan─▒tlar
    1. Eskiya ├žok g├╝zel bir filimdi. Ahhh okul y─▒llar─▒ ne ├žabuk ge├žmi┼č :))
      Sevgiler can─▒m ­čśŹ

      Sil
  31. e─členceli yazm─▒┼č─▒n yineee :)

    Yan─▒tlaSil
  32. Sinemada arka koltuk ve orta s─▒ra ger├žekten de en iyi tercihlerden biri. Bir de ├╝st├╝nde insan─▒n o perdeye film sahnelerini yans─▒tan alet oluyor, havada toz par├žac─▒klar─▒ u├žu┼čuyor falan yukar─▒ bak─▒nca ─▒┼č─▒k huzmesinin i├žinde :)
    Ben de yapaca─č─▒m bu mimi de bakal─▒m ne zaman :D

    Yan─▒tlaSil
    Yan─▒tlar
    1. Kesinlikle ayn─▒ fikirdeyiz can─▒m :))
      Yaz hadi okuyal─▒m :)

      Sil
  33. great post!
    Follow for follow? please let me know in my blog
    regards
    https://stargazershia.blogspot.com

    Yan─▒tlaSil
  34. wonderfull post lovely sharing dear..
    https://clicknorder.pk online shopping in pakistan

    Yan─▒tlaSil
  35. bu t─▒pat─▒p ikizlerin dizisi vard─▒ , full house muydu ki , ne izlerdim ben bunu :D

    Yan─▒tlaSil
  36. G├╝zel bir yaz─▒ olmu┼č eme─činize sa─čl─▒k.

    Yan─▒tlaSil
  37. yaramaz ikizlerin dizileri ├žok harikayd─▒,filmlerini de izlemi┼čtim ama ┼čimdilerde ├žok b├╝y├╝d├╝ler,yeti┼čkin oldular..­čÖé g├╝zel bir mimdi eme─činize sa─čl─▒k..­čÖé

    Yan─▒tlaSil
    Yan─▒tlar
    1. Evett dizileri ├žok g├╝zeldi.┼×imdiler de eskileri ├Âzl├╝yoruz.
      Te┼čekk├╝rler ,selamlar

      Sil
  38. Keyifli bir mim olmu┼č :)
    Eme─činize sa─čl─▒k :)
    Sevgiler

    Yan─▒tlaSil
  39. Sinemada fragman izlemeyi ben de ├žok seviyorum. Filmden ├Ânce fragmanlar ba┼člay─▒nca sanki film ba┼člam─▒┼č gibi odaklan─▒yorum­čśü Ve kesinlikle arka, ortalar benim de favorim­čśŐ

    Yan─▒tlaSil
    Yan─▒tlar
    1. Ne g├╝zel zevklerimiz ayn─▒ ☺
      Kesinlikle ayr─▒ bir heyecan veriyor :)

      Sil

Yorum G├Ânder

Bu blogdaki pop├╝ler yay─▒nlar

G├Âz Renginizi Kal─▒c─▒ olarak De─či┼čtirebilirsiniz

Allah Allah daha kim bilir ne duyaca─č─▒z deyip ba┼čl─▒ktaki konuya giriyorum.


Sabah programlar─▒na bakarken ├žok ilgin├ž bir ┼čey ├Â─črendim.Me─čer g├Âz Rengimizi kal─▒c─▒ olarak de─či┼čtirebiliyormu┼čuz.Bir oyuncu kahve rengi g├Âzl├╝yken ┼čimdi a├ž─▒k mavi g├Âzlere sahip olmu┼č.
Seren Serengil de bir ka├ž ton g├Âz rengini a├žt─▒rd─▒─č─▒n─▒ anlat─▒yordu.├ľzelliklede ├žok tehlikeli bir ameliyat oldu─čunu ifade etti.
T├╝rkiyede bunu ┼čuan yapan tek bir yer varm─▒┼č.
┼×imdi bunu duyup gen├žlerimiz abuk sabuk yerlerde yapt─▒rmaya kalkmaz in┼čallah...
─░nternetten biraz daha konuyu ara┼čt─▒r─▒nca bu ameliyat─▒n ABD ├žok pop├╝ler olan bu ameliyat─▒ hi├ž bir sa─čl─▒k ├Ârg├╝t├╝  ├Ânermiyor oldu─ču yaz─▒yor.

 Bunla ilgili bir haberde  var.─░stanbul da 17ya┼č─▒ndaki bir gen├ž k─▒z 25bin ├Âdeyerek  yetkisi olmayan bir sa─čl─▒k kurumunda bu ameliyat─▒ olmu┼č ve ameliyattan sonra dur─▒mu k├Ât├╝le┼čince ba┼čja bir hastanede g├Âzetim alt─▒ndaym─▒┼č.┼×imdide k├Âr olmaya riski varm─▒┼č.



Peki Lumineyes ameliyat─▒ nas─▒l yap─▒l─▒yor :

Bir lazer i┼člemi ile irisin ├╝st katman─▒ndaki kahve re…

Do─čumdan Sonra 6 Ayda 15 Kiloyu Nas─▒l Verdim?

Do─čum yapal─▒ neredeyse 6 ay ge├žti ve do─čumdan ├Ânce ki halimden daha zay─▒f─▒m­čśŐ ve mutluyum.



Emziren bir anne oldu─čum i├žin ┼čok diyetler falanda yapmad─▒m...

─░lk hamileli─čimden sonra s├╝t├╝m bol olsun diye yemedi─čim ┼čey kalmam─▒┼čt─▒.Durum b├Âyle olunca h─▒zl─▒ ve bilin├žsiz olman─▒n a├ž─▒s─▒n─▒ kilo alarak ya┼čam─▒┼čt─▒m

2.hamileli─čimde daha bilgili olman─▒n avantaj─▒n─▒ kulland─▒m ve hamileli─čimde ald─▒m kilolar─▒n hepsi ve biraz daha fazlas─▒ gitti bile ­čśŐ

Evettt bu s├╝re├žte neler yapt─▒m :

­čîč├ľncelikle o─člumu bol bol emzirdim.

­čîčG├╝nde 3 litre su i├žtim.

­čîč5.ay─▒mda maydonoz ├žay─▒ i├žtim.S├╝per ├Âdem at─▒c─▒d─▒r.

­čîč4.aydan itibaren herg├╝n d├╝zenli y├╝r├╝y├╝┼čler yapt─▒m.

­čîč­čîč­čîč1litre suyun i├žine limon s─▒k─▒p suyun alkali oran─▒m─▒ daha da artt─▒rd─▒m .Hala da devam ediyorum...

­čîč­čîč­čîčAburcubur,├žikolata yedi─čimde d─▒┼čar─▒ ├ž─▒k─▒p bol bol y├╝r├╝d├╝m .Ya da sabah erken saate yedim ve g├╝n i├žinde bol hareketle al─▒nan kaloriyi eritmi┼č  oldum.

­čîčAk┼čam 7 den sonra bir┼čey yemedim .Can─▒m birsey isterse ev yo─čurdumdan yedim.

­čîč­čîč­čîčStre├ž filim ile erime…

Gen├ž K─▒z─▒n ├ľl├╝m├╝nden Sonra INSTAGRAM KAPATILIYOR MU ?

Sosyal medyada yap─▒lan payla┼č─▒mlar g├╝n ge├žtik├že ├žo─čal─▒yor. ├ľzellikle ├žocuklar─▒n ├╝zerinde ├žok fazla etkiye sahip.Baz─▒ payla┼č─▒mlar  ├žocuklar─▒n  g├Ârmemesi  gereken payla┼č─▒mlar.
Ama hasta ruhlu insanlar bilerek ,zarar vermek icin payla┼č─▒yorlar.Malesef daha ├Ânce  Mavi Balina ve digerlerinde g├Ârd├╝─č├╝m├╝z ,duydu─čumuz gibi...

├çocuklardan sosyal medyay─▒ tamamen uzak tutmam─▒z neredeyse imkans─▒z.Ama kontrol├╝ elden b─▒rakmamak,onlar─▒ iyi g├Âzlemleyerek, onlar─▒ koruyan kollayan ebeveynler olmal─▒y─▒z.

Ingiltere de 2017 y─▒l─▒nda 14 ya┼č─▒nda ki Molly Russell, Instagramdan intihar i├žerikli videolar─▒  izledikten sonra intihar etmi┼č.
BBC ye konu┼čan  Molly nin  babasi instagram k─▒z─▒m─▒n ├Âlmesine neden oldu diye s├Âylemi┼č.

Bir ├žok yerde Instagram kapat─▒l─▒yor mu diye haberler var.Gerci Instagram gibi b├╝y├╝k bir alan─▒n kapat─▒lmas─▒ kolay olmayacakt─▒r..

Ingiltere Sa─čl─▒k Bakan─▒ Matt Hancock,sosyal medya ┼čirketlerine  intihar, kendine zarar verme ile ilgili t├╝m  videolar─▒ kald─▒rmas─▒ i├žin ├ža─čr─▒da bulunmu┼č.
E─čer s─▒n─▒rlamalar geti…

Yeni Hava Liman─▒ (Istanbul Havaliman─▒) Deneyimim

Atat├╝rk Havaliman─▒n─▒n son yolcular─▒ndan biri  olarak d├Ân├╝┼č yolculu─čumuzu mecburen Yeni Havaliman─▒ da denilen Istanbul Hava Liman─▒ndan yapt─▒k.

Ilk defa gidece─čim i├žin evden baya erken ├ž─▒kt─▒k .
Bak─▒rk├Ây den taksi ile 40 dakikada gittim.Taksi ├╝creti 120 TL ├Âdedim.Eger farkl─▒ bir yoldan gidersenizde 20 TL k├Âpr├╝  ├╝creti ├Âdemeniz gerekiyor. Yol a├ž─▒kt─▒ o y├╝zden  k├Âpr├╝y├╝ kullanmad─▒k.Yoksa 140 TL ├Âdeyecektim.240 TL gidis_d├Ân├╝┼č i├žin ayirmaniz gerekiyor.├ë─čer Bak─▒rk├Âyden daha uzak bir yerden gidecekseniz bu fiyat kimbilir ne kadar olacakt─▒r !!

Hava alan─▒ ├žok uzak bir yerde ve yollar git git bitmiyor.Sehir d─▒┼č─▒na yolculuk yap─▒yor gibi hissediyorsunuz.
Belli bir yerden sonra ne ev var ve bir bina.Yol kenar─▒nda bir adam 4 tane ine─či otlat─▒yordu :)


Havaliman─▒n giri┼činin sol tarafinda Cami in┼čaat─▒ vard─▒.B├╝y├╝k bir Camii yap─▒yorlar..
Sag tarafta da in┼čaat halinde bir yer vardi.

Hava liman─▒na girdi─čimizde ilk dikkatini ├žeken i├ž hatlar ,di┼č hatlar diye ayr─▒m yap─▒lmam─▒┼čt─▒.
1den 8 e kadar numaralar var.7 n…

Hepimiz Phubbing iz!!

Son zamanlar da s─▒k├ža duydu─čum bu terimin ne anlama geldi─či  bug├╝n ├Â─črendim.├ľzellikle yurtd─▒┼č─▒ haberlerinde s─▒k s─▒k anlat─▒l─▒yor. Me─čer ├žok yeni bir kelime de─čilmi┼č.

Phubbing 2013 y─▒l─▒nda icat edilmi┼č bir terim.

Bu terimi bulan Sidney ├ťniversitesi’nde s├Âzl├╝k bilimcinin, ses bilimcinin, m├╝nazara ┼čampiyonunun, ├žapraz bulmaca uzman─▒n─▒n, ┼čairin ve birka├ž yazar─▒n bulundu─ču bir ekip olu┼čturuldu. Bu ekip en uygun kelimeyi bulmak i├žin u─čra┼čt─▒ ve ortaya bu kelime ├ž─▒km─▒┼č.

─░ngilizce Phone (Telefon) ile Snubbing (h├Âr g├Ârmek,adam yerine koymamak ) kelimelerinden t├╝rt├╝retilmi┼č.




Yani siz konu┼čurken yaninizda ki ki┼činin sizi dinlemesi gerekitken cep telefonunu elinden birakmamasi.

├ľzellikle ak─▒ll─▒ cep telefonlar─▒ c─▒kt─▒ktan sonra bir ├žok yerde hatta evinizde bile Phubbing yapan ki┼čileri g├Ârebilirsiniz.

Arkada┼č─▒n─▒za bir  derdinizi anlat─▒yor ya da aile bireylerinizle konu┼čuyorken birinin s├╝rekli telefonuyla resim cekmesi, okudu─ču ya da izledi─či seye gulmesi o kisinin Phubber yapt─▒─č─▒n─▒ gostetir..


Sunday …

Tek hamurdan pide, po─ča├ža,ekmek tarifi

Bir hamurdan ├že┼čit ├že┼čit po─ča├ža,pide ekmek yap─▒yorum ve ├žok lezzetli  , yumu┼čac─▒k  oluyor.
├ço─čunu buz dolab─▒ po┼četleri ile buzlu─ča koyuyorum.
Yenliece─či  zaman da mikrodalga f─▒r─▒nda ─▒s─▒t─▒p yiyoruz.
Is─▒tt─▒─č─▒n─▒z zaman da ilk g├╝n ki tazeli─čini koruyor.
Mutkaka denemenizi ├Âneririm.

┼×imdiden afiyet olsun
,
Malzemeler :

2 su barda─č─▒ ─▒l─▒k su
3 su barda─č─▒ s├╝t
2 su barda─č─▒ s─▒v─▒ya─č
3 yumurta ak─▒
1 yumurta sar─▒s─▒
2 paket kuru maya
3 tatl─▒ ka┼č─▒─č─▒ tuz
2 yemek ka┼č─▒─č─▒ ┼čeker



T├╝m malzemeleri kar─▒┼čt─▒r─▒p g├╝zel bir hamur elde ediyoruz.

1 saat hamurumuzu dinlenmeye birakiyoruz.

Daha sonra isterseniz ceviz b├╝y├╝kl├╝─č├╝nde par├žalar kopar─▒p malzemeyi i├žine koyup elinizle yuvarlak ya da yass─▒ yapabilirsiniz.

─░sterseniz pide yapin.

─░sterseniz i├ži bo┼č ekmek yapin.

200 derecede ─▒s─▒t─▒lm─▒┼č f─▒r─▒nda pi┼čiriyoruz.

┼×imdiden afiyet olsun­čśŐ

Karde┼čimin Blo─ču (Ho┼č geldin Bahar─▒m)

2010 y─▒l─▒ndan beri dahil oldu─čum blog aileme  can─▒m karde┼čim Bahar─▒m da dahil oldu. Sa─čl─▒kl─▒ ve pratik tariflerini kendi ├Âzel g├Ârselleriyle payla┼č─▒yor.  Destek olursan─▒z  ├žok sevinirim­čśŐ  Kendisini buraya t─▒klayarak takip edebilirsiniz



┼×ekersiz 21 g├╝n├╝ _5.5 kilo vererek tamamland─▒ ­čśü

┼×ekersiz 21 g├╝ne ba┼čl─▒yorum dedi─čim zaman hem destekleyen arkada┼člar hemde tehlikeli diyetisyene git daha iyi diyen arkada┼člar olmu┼čtu.
Her┼čeyi yemeye devam edip sadece ┼čeker t├╝ketimini s─▒f─▒ra indirdim.Zaten sal├ža da,ekmekte bir ├žok ┼čeyde  ┼čeker var. Benim bu s├╝rece ba┼člamam da ki en b├╝y├╝k neden  duygusal yeme sorunum vard─▒.Duygusal yeme sorunu bir ├žok ki┼čide var ama malesef fark─▒nda de─čiller.Belitileri nelerdir ,sizde de var m─▒ merak ediyorsan─▒z buray─▒  t─▒klayarak daha ├Ânce yazd─▒─č─▒m yaz─▒y─▒ okuyabilirsiniz.
 Yan─▒ stres,can s─▒k─▒nt─▒s─▒ gibi durumlarda tatl─▒ya sars─▒l─▒yordum ve g├╝nde 2 ├Â─č├╝n  bile zor yiyordum.
Haliyle yaptigim spor da pek bir i┼če yaram─▒yordu .
Bug├╝n ┼čekersiz 21 g├╝n biteli  4 g├╝n oldu ve ben hala ┼čeker t├╝ketmiyorum.  Bu s├╝re├žte ilk iki g├╝n biraz zorlansamda sonras─▒ ├žok kolay oldu.Canim hi├ž tatl─▒ istemedi ve kendimi daha zinde hissettim.Irademe sahip ├ž─▒kt─▒k├ža kendimi daha g├╝├žl├╝ hissettim. Daha onceleri hayatta ├žikolatay─▒ kesemem yapamam dedi─čim ve ├žok kez vazge├žtim ,irademe …

Yumurtan─▒n kodu 3 ile ba┼čl─▒yorsa dikkat !!!

Haberiniz olsun yazi  dizimde yine hepimizi yakindan ilgilendirecek bir konudan hahsetmek istiyorum. Daha ├Ânce meyve ve sebze ├╝zerindeki rakamlar hakk─▒nda detayl─▒ bir payla┼č─▒m yapm─▒┼čt─▒m.B├Âcek ilac─▒ kullan─▒lm─▒┼č m─▒,nas─▒l b├╝y├╝mesi sa─članm─▒┼č bunun gibi bilgiler i├žeren yaz─▒mda buradan ula┼čabilirsiniz.

Bug├╝n ki yaz─▒mda temel protein kaynaklar─▒m─▒zdan biri  yumurtan─▒n faydalar─▒ saymakla bitmez. Taze ve sa─čl─▒kl─▒ ortamda yeti┼čtirilmi┼č tavu─čun yumurtas─▒n─▒ yemek bizler i├žin ├žok ├Ânemlidir. Art─▒k yumurta al─▒rken ├╝zerindeki koda bakarak yani ilk say─▒n─▒n ne anlama geldi─čini bilerek g├Ân├╝l rahatl─▒─č─▒yla alabilece─čiz. .


├ťlkemizde 1Nisan 2018 itibariyle yumurtlar─▒n ├╝zerinde kod olma zorunlulu─ču getirilmi┼č.

Art─▒k ├╝zerinde kod olmayan yumurta satilamayacakmis.

Bizlerde bu sayede kodlar─▒n anlamlar─▒na bakarak yedi─čimiz yumurtan─▒n hangi metodla ├╝retilmi┼č oldu─čunu anlayaca─č─▒z .
Bu ┼čekilde olmas─▒ benim ├žok ho┼čuma gitti.Evde yumurta t├╝ketimi ├žok oldu─ču i├žin organik ve sa─čl─▒kl─▒ olman─▒ tercih etmi┼č olacagim­čśŐ

Kodlar sayesind…

Insano─člu!!

Baskalarina soylemek,nasihat vermek ├žok kolayda insan kendinde uygularken neden bu kadar zorlan─▒yor ?
Bazen kendi d├╝nyam─▒za sanki bilerek isteyerek engeller koyuyoruz...

Mutlu olmak varken olumsuz d├╝┼č├╝ncelerle k├Ât├╝y├╝ kendi kendimize ├ža─č─▒r─▒yoruz.

Olumsuz d├╝┼č├╝nce kap─▒lar─▒ ya┼čant─▒m─▒za d├Ân├╝┼č├╝yor....

Birsey ├žok inan─▒rsan olumlu yada olumsuz bu senin yolunun ┼čekillenmesine neden oluyor..



Olumlu d├╝┼č├╝n olumlu olsun.

Karamsar ol,endi┼če et yar─▒n─▒n ├Âyle olsun...

Ger├žekten de her┼čey d├╝┼č├╝ncede ba┼čl─▒yor. ┼×uan yar─▒n i├žin endi┼če edip,olumsuzluklar senaryolar─▒ kurarsan yar─▒n yapacaklar─▒n senin d├╝┼č├╝nce negatifliliginden dolay─▒d─▒r..
Bunu sak─▒n ama sak─▒n unutma....

Sen herzaman iyi d├╝┼č├╝n iyi olsun.Strese kap─▒l─▒pta yar─▒
nlar─▒n─▒ ┼ču andan itibaren mahvetme....
Olumlu d├╝┼č├╝nmek i├žin sufi nefes egzersizleri yap,g├╝zelliklerle odaklan...

Gerisi kolay!